Terapinį priešvėžinių vaistų poveikį lydi įvairūs šalutiniai poveikiai, apie kuriuos pacientai turi žinoti, kad nustatytų jų atsiradimo momentą, galėtų užkirsti kelią ar gydyti specialių vaistų pagalba, taip pat dietai ir gyvenimo būdui..

Chemoterapija dažnai daro neigiamą poveikį virškinamojo trakto organams ir trukdo įprastai mitybai. Tuo pačiu metu viena iš būtinų priešvėžinių vaistų skyrimo ir sėkmingo veikimo sąlygų yra bendra gera paciento būklė, kuri daugiausia priklauso nuo tinkamos mitybos, kuri gali palengvinti ir sušvelninti šalutinį poveikį..

Subalansuotą, racionalią dietą vartojantys pacientai dažniau atsispiria šalutiniam poveikiui.

Nesant virškinamojo trakto, kepenų ir kasos ligų, rekomenduojame laikytis dietos, į kurią būtų įtrauktas šių keturių grupių maistas: baltymai, pieno produktai, grūdai ir vaisiai bei daržovės. Kasdieniniame paciento racione chemoterapijos metu ir tarp kursų turėtų būti visų keturių grupių maisto produktai..

Baltymų grupei priklauso pupelės ir žirniai, riešutai ir sojos produktai, kiaušiniai, žuvis, mėsa (veršiena, jautiena, kiauliena, paukštiena), kepenys. Šios grupės maisto produktuose yra baltymų, taip pat B grupės vitaminų ir geležies. Dienos metu šios grupės produktus patartina į dietą įtraukti du kartus. Tai gali būti, pavyzdžiui, puodelis virtų pupelių arba du kiaušiniai, arba 60–90 gramų mėsos, žuvies, paukštienos ir kt..

Pieno grupei priklauso visų rūšių pieno produktai: kefyras, šviežias rūgpienis, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, varškė, pienas, sūris, sviestas, sutirštintas pienas ir kt. Pasirinkimą lemia paciento pageidavimas. Tačiau manoma, kad pieno rūgšties produktai yra sveikesni, ypač praturtinti bifidobakterijomis (biokefyrai, bifidokai ir kt.). Šios grupės maisto produktuose yra svarbių vitaminų, taip pat kalcio ir baltymų. Reikalingos dvi pieno produktų dozės per dieną. Kiekvienai dozei pacientas gauna, pavyzdžiui, stiklinę kefyro ar jogurto, 30 gramų sūrio arba 90 gramų varškės, arba stiklinę pieno, 1/3 puodelio nesaldinto sutirštinto pieno arba 1/3 ledo briketo ir kt..

Vaisių ir daržovių grupei priklauso visų rūšių žalios ir virtos daržovės, salotos ir vaisiai, sultys ir džiovinti vaisiai. Tai ypač naudinga priešvėžinių vaistų vartojimo dienomis. Pageidautina 4-5 dozės per dieną. Rekomenduojami citrusiniai vaisiai (greipfrutai, mandarinai ar apelsinai), obuoliai ir kiti vaisiai bei uogos, kuriuose yra vitamino C; reikalingos daržovės - cukinijos, baklažanai, įvairių rūšių kopūstai (baltieji kopūstai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai ir kt.), saldžiosios paprikos, burokėliai, morkos. Žalieji yra naudingi (salotos, krapai, petražolės, žalieji svogūnai, salierai ir kt.). Kiekvienas valgis susideda iš šviežių vaisių arba stiklinės vaisių ar daržovių sulčių (galite sumaišyti po pusę stiklinės morkų ir burokėlių sulčių), taip pat žalių arba virtų daržovių salotų ir kt..

Grūdų grupei priklauso duona, javai ir grūdų produktai (avižų, kukurūzų ir kviečių dribsniai), įvairūs grūdai, sausainiai, „šiaudeliai“ ir panašiai. Pagal naudingumo laipsnį košes galima dėti tokia tvarka: grikiai, avižiniai dribsniai, „hercules“, avižiniai dribsniai, manų kruopos, miežiai, Poltava, ryžiai. Šios grupės produktai aprūpina organizmą angliavandeniais, vitaminu B1. Reikia 4 dozių per dieną. Kiekviename valgyje gali būti duonos riekelė arba 2 sausainiai, pusė puodelio košės, makaronai, makaronai.

Į nurodytą dietą turėtumėte įpilti sviesto arba augalinio aliejaus, grietinės ar majonezo, kad padidintumėte maisto kalorijų kiekį.

Laikantis bet kokios dietos chemoterapijos metu, tarp jos kursų ir baigus, būtina kasdien vartoti multivitaminus. Iš buitinių preparatų „Dekamevit“, „Undevit“, „Complivit“ galima rekomenduoti po 1-2 tabletes per dieną, „Auksinio kamuolio“ gėrimo koncentratus ir kt., O iš importuotų vitaminų - įvairius multivitaminų kompleksus su mikroelementais. Multivitaminų vartojimą patartina derinti su askorbo rūgštimi.

Chemoterapijos metu patartina padidinti skysčių kiekį vartojant daržovių, vaisių ir uogų sultis. Gydant platinos preparatais, tai žymiai padidėja. Ypač naudingos morkų, burokėlių, pomidorų, aviečių ir bruknių sultys..

Jei nėra edemos ar inkstų ligų, kurių ekskrecijos funkcija yra sutrikusi, per dieną turėtumėte išgerti 1,5–2 litrus skysčio: mineralinio vandens, arbatos, pieno, citrinos ir kitų gėrimų. Esant edemai, skysčių buvimui pilvo ar pleuros ertmėje, reikia sumažinti išgertų skysčių kiekį ir neviršyti išsiskiriančio šlapimo kiekio daugiau kaip 300 ml..

Chemoterapijos metu alkoholiniai gėrimai neįtraukiami.

Praktika rodo, kad taikydami šiuolaikines chemoterapijos schemas pacientai gali numesti 1–2 kg svorio, kuris tinkamai maitinantis atkuriamas pertraukos tarp gydymo kursų metu. Apetito praradimas paprastai prasideda procedūros dieną ir tęsiasi kelias dienas po to. Šiais atvejais reikia kuo daugiau valgyti pertraukų tarp kursų metu, kai pagerėja sveikatos būklė. Jei jaučiate alkį, turite valgyti, net jei ne valgio laikas.

Jei jūsų apetitas blogas, turėtumėte valgyti maisto produktus, kurie, esant minimaliam kiekiui, leidžia jums gauti maksimalų maistinių medžiagų kiekį, pavyzdžiui, riešutų, medaus, kiaušinių, plakta grietinėle, šokolado, saldžių kremų, ledų. Juos reikia vartoti tarp valgių. Žmonės valgo daugiau, kai maistas yra lengvai prieinamas. Laikykite po ranka lengvą užkandį ir paimkite jį mažomis porcijomis. Maistas turėtų sužadinti apetitą. Daug dėmesio skiriama prieskoniams, padažams, įvairiems prieskoniams, taip pat stalo serviravimui. Patartina naudoti tyrės sriubas, nes jose yra daugiau baltymų. Rodomi neriebūs mėsos ir žuvies sultiniai. Mažiausias patiekalas tinkamo prieskonio dėka įgauna aštrų skonį. Įdėti prieskoniai ir aromatiniai augalai (petražolės, krapai, cinamonas, kmynai, kadagio uogos, gvazdikėliai, kalendra, citrinų ir apelsinų žievelės, kaparėliai, paprika, imbieras, mėtos, muskatas) padidina apetitą, skrandžio sulčių išsiskyrimą, užtikrina gerą virškinimą ir džiaugiasi pojūtis valgant. Nesant burnos ertmės ir virškinamojo trakto ligų, leidžiamas nedidelis kiekis apetitą žadinančių pipirų, garstyčių, vyno ar obuolių acto, taip pat čagų, pelyno tinktūros, trejžolių lapų, centaurio, raudonėlio nuoviras. Jei kepenys veikia normaliai ir gydantis gydytojas to nedraudžia, tada tarp chemoterapijos kursų galima prieš valgį vartoti sausą vyną, Cahors, alų. Galiausiai, raugintos, rūgščios ir sūrios daržovės (jas galite valgyti, jei nėra kontraindikacijų), taip pat rūgščios sultys - citrina, spanguolės, serbentai padeda pagerinti apetitą.

PYKINIMAS IR VĖMIMAS

Apetito praradimas nėra vienintelis šalutinis chemoterapijos poveikis. Gydymas daugeliu priešvėžinių vaistų dažnai susijęs su pykinimu ir vėmimu.

Yra daug vaistų nuo vėmimo, kad būtų išvengta vėmimo. Be daugybės vaistų, pykinimą galima sumažinti laikantis šių rekomendacijų:

1. Ryte darykite kvėpavimo pratimus balkone arba su atviru langu.

2. Prieš pusryčius čiulpkite gabalėlį ledo, gabalėlį šaldytos citrinos, tkemali rūgščią slyvą, vyšnių slyvą ar keletą spanguolių, bruknių.

3. Tuščiu skrandžiu yra sausų maisto produktų: krekeriai, džiovyklos, skrebučiai, traškučiai, sausainiai ir kt..

4. Visą dieną valgykite nedidelius patiekalus, kad skrandis nepatirtų sotumo..

5. Venkite specifinio skonio maisto, nevalgykite stipraus kvapo maisto.

6. Nevalgykite kepto maisto, ypač riebaus maisto, pieno padažų, nenugriebto pieno (šie patiekalai gali būti vėl įtraukti į dietą, kai praeina pykinimas).

7. Nevalgykite per saldaus maisto.

8. Nevalgykite pernelyg sūraus, aštraus ir karšto maisto.

9. Valgykite atšaldytą maistą: mėsą, varškę, vaisius. Rūgštus maistas (citrinos, spanguolės, marinuoti agurkai), marinuoti agurkai, pomidorai ir aguonos gali malšinti pykinimą..

10. Venkite gerti skysčius valgio metu, kad skrandis neprisipildytų skysčių. Gerkite daugiau tarp valgių. Gerkite skystį bent valandą prieš valgį. Gerkite šaltus, nesaldžius gėrimus.

11. Valgykite lėtai, kad tuo pačiu metu į skrandį nepatektų didelis maisto kiekis; kruopščiai sukramtykite maistą.

12. Venkite valgyti prieš pat vaistų vartojimą.

Kita nemaloni kai kurių priešvėžinių vaistų vartojimo pasekmė yra stomatitas - burnos ertmės gleivinės pažeidimas, sukeliantis jos uždegimą, o sunkiomis formomis - skausmingas opas ir infekciją..

Nuolatinis tam tikrų taisyklių laikymasis padeda sumažinti stomatito galimybę: praskalaukite burną dantų eliksyrais (pepsodentu, elkadentu ir kt.), Lūpas patepkite aliejiniais lūpų dažais (vyrai gali naudoti bespalvius higieninius lūpų dažus). Jei yra karieso, jei įmanoma, dantų gydymas turėtų būti atliekamas prieš chemoterapiją. Stomatito rizika sumažėja atvėsinus burnos gleivinę ledo gabalėliais (tačiau padidėja gerklės skausmo rizika).

Taip pat pabandykite laikytis šių gairių:

1. Venkite burnos ertmės dirginimo alkoholiu, aštriu maistu, karštu ir rūgščiu maistu, sausu maistu ir sūriu maistu, taip pat daržovėmis ir vaisiais, kuriuose yra didelis rūgšties kiekis (pomidorai, greipfrutai, citrinos, rūgštūs obuoliai, slyvos ir kt.).

2. Nuplaukite burną sodos tirpalu (1/2 arbatinio šaukštelio sodos stiklinėje vandens), druskos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis druskos litre vandens), taip pat ramunėlių, šalavijų, ąžuolo žievės, jonažolės užpilais..

Sergant stomatitu, rekomenduojami paruošti mišiniai vaikams: mėsa, daržovės ir vaisiai (ne rūgšti), bananai, abrikosai, persikai (tik prinokę vaisiai), kruopos vaikams (pavyzdžiui, „Baby Papa“). Be to, gydant stomatitą padės įvairių rūšių varškė, jogurtai, nerūgštūs drebučiai, minkšti švelnūs sūriai ir plakta grietinėlė. Į dietą geriau įtraukti kambario temperatūros maistą ir gėrimus: avižinius dribsnius, pieno sriubą, minkštus virtus kiaušinius, bulvių košę, bulvių košę, varškės pudingą (galite minkyti su pienu arba grietinėle), kiaušinių ir pieno grietinėlę bei kitus panašius nedirginančius maisto produktus. Citrusai ar rūgštūs vaisiai gali padidinti dirginimą.

Minkštą maistą naudokite, kai ūminis stomatitas atslūgsta. Paruoškite troškintus, virtus, sutrintus patiekalus (garuose virtą mėsą, salotas su valcuota mėsa ir paukštiena, troškintuvus, suflė, abrikosų ir kriaušių sultis, pudingus, sriubas ir sultinius su minimaliu druskos kiekiu ir be pipirų). Kreminiai ir pieniški ledai be riešutų ir kitų kietų priedų bei šokolado pasižymi puikiomis maistinėmis ir skoninėmis savybėmis ir yra labai rekomenduojami sergant stomatitu..

Patartina gerti daugiau skysčio (iki 2 litrų per dieną).

Virškinimo trakto ląstelės yra labai pažeidžiamos kai kurių chemoterapinių vaistų toksinio poveikio. Pažeidus šias ląsteles, išmatos būna dažnai ir laisvos - viduriavimas (viduriavimas)..

Gydymo viduriavimu, naudojant tinkamą dietą, principais siekiama atkurti vandens ir mineralų, vitaminų ir baltymų pusiausvyrą. Tokiu atveju reikia laikytis pagrindinės sąlygos: maistas turėtų kiek įmanoma labiau tausoti žarnyno gleivinę, o tai pasiekiama pasirinkus lengvai virškinamus maisto produktus ir atitinkamai gydant kulinariją (virinama vandenyje ar garuose ir naudojama nušluostyta)..

Pirmajame gydymo etape žarnynui reikia poilsio, todėl dietoje turėtų būti tik minkštas ir skystas maistas, kalorijų kiekis ribojamas dėl angliavandenių ir riebalų. Todėl riebi mėsa ir žuvis, rūkyta mėsa, marinatai, konservai, karšti prieskoniai ir žarnyno traktą dirginančios daržovės (ridikėliai, svogūnai, ridikai, česnakai) neįtraukiami į racioną. Nerekomenduojama ankštinių augalų, rūgštynės, špinatų, rūgščių uogų ir vaisių, stiprių sultinių, keptų ir troškintų maisto produktų, šviežio nenugriebto pieno, taip pat minkštos duonos, pyragaičių, blynų, pyragų ir kt..

Į dietą rekomenduojame įtraukti: vegetarišką ryžių sriubą, ryžių košę vandenyje, ryžių tyrę, bananus, obuolių košę, bulvių košę vandenyje, virtą trintą moliūgą - visus minkštos konsistencijos patiekalus, šiltus arba kambario temperatūros. Maistas ir maistas, vartojami mažomis porcijomis, geriau absorbuojami. Viduriavimui atslūgus, į sriubas galite pridėti tyrės mėsos, smulkiai supjaustytų daržovių, jautienos mėsos kukulių ir liesos žuvies. Daržoves ir mėsą rekomenduojama garinti: mėsos pyragą, įdarytą ryžiais ar kiaušiniais, suflę ar pudingą iš virtos mėsos, garo kotletus, mėsos kukulius, mėsos kukulius iš mėsos ar žuvies, garo omletą, ryžių ir avižinių dribsnių košę praskiestame piene, trintą naminį varškę. 2-3 kartus per savaitę valgyti minkštai virtus vištienos kiaušinius nėra kenksminga. Naudingos mėlynių, paukščių vyšnių, juodųjų aronijų ir juodųjų serbentų sultys, želė ir putėsiai. Virti ryžiai ir bananai turi stiprinamąjį poveikį. Skrebučiai be sviesto ir bulvių.

Reikėtų vartoti daugiau skysčių. Gėrimai turi būti šilti arba kambario temperatūros. karšti ar šalti skysčiai tik dar labiau pablogins viduriavimą. Jūs galite gerti mineralinį vandenį (Borjomi, Narzan, Smirnovskaya, Slavic ir kt.) Be dujų. Naudingi džiovintų kriaušių, erškėtuogių, granatų žievės, jonažolių, degintų šaknų, žaliųjų obuolių žievelių nuovirai. Esant dideliam skysčių kiekiui, galite paruošti tokį gėrimą: į 1 l virinto mineralinio vandens įpilkite 1 2-1 arbatinį šaukštelį druskos, 1 arbatinį šaukštelį sodos, 4 arbatinius šaukštelius cukraus..

Projektas moterims, kurios susiduria su vėžiu

Mityba krūties vėžio chemoterapijos metu ir po jos yra nepaprastai svarbi. Tai leidžia jums sumažinti neigiamą vaistų poveikį, išlaikyti kūno gyvybingumą ir atsispirti daugelio sunkių komplikacijų, kurios neigiamai veikia ligos prognozę, vystymuisi..

Vėžinis navikas, kaip taisyklė, greitai auga ir plinta visame kūne. Norint užtikrinti gyvybinę veiklą, jam reikia didžiulio energijos ir maistinių medžiagų kiekio, o kuo didesnis navikas, tuo daugiau reikia išteklių. Ir, žinoma, ji juos gauna iš žmogaus kūno. Visų pirma, vėžys maistinių medžiagų „pasisavina“, jei jų nepakanka, tada energijos atsargos pritraukiamos iš riebalinio audinio. Senkant šiam ištekliui, naudojamas kepenų glikogenas. Galų gale vėžys pradeda vartoti baltymų atsargas iš raumenų, dėl kurio išsivysto sarkopenija - raumenų masės sumažėjimas, kuris yra kupinas sunkių komplikacijų, tokių kaip kacheksija ar sepsis, išsivystymo. Todėl norint išvengti tokios būklės, vėžio mityba, net prieš pradedant gydymą, turėtų būti bent kaloringa ir subalansuota..

susijęs

Mityba nuo krūties vėžio

Chemoterapijos metu situacija pablogėja, nes dėl citostatikų pažeistų sveikų ląstelių atstatymo tenka papildoma apkrova, o dėl toksinio vaistų poveikio organizmui paciento apetitas žymiai sumažėja, iki bjaurėjimosi maistu, kvapais, skonio suvokimo pokyčiais, atsiranda pykinimas. ir vėmimas dėl virškinimo trakto epitelio ląstelių mirties, atsiranda stomatitas, burnos džiūvimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas..

Kaip organizuoti maitinimą chemoterapijos onkologijos metu

Mityba dėl vėžio chemoterapijos skiriasi nuo paprastų žmonių dietos, ir tai lemia ne tik gydymas, bet ir bendra organizmo būklė. Todėl rekomenduojama laikytis daugelio principų, visų pirma norint padidinti bendrą suvartojamų kalorijų kiekį..

Maiste nuo krūties vėžio turėtų būti 1,2–1,5 g baltymų vienam kūno svorio kilogramui. Kaip tai pasiekti:

  • valgykite maistą, kuriame gausu gyvūninių ir augalinių baltymų - mėsą, žuvį, pieno produktus, soją, ankštinius;
  • ruošdami maistą, jei įmanoma, vandenį pakeiskite pienu - kepinius, dribsnius, sriubas, blynus ir pan.;
  • nekaloringus gėrimus galite pakeisti kaloringais, pavyzdžiui, gerdami sultis, kokteilius, karštą šokoladą ir kakavą vietoj vandens;
  • suvalgyti užkandį. Norėdami tai padaryti, naudokite šokolado plyteles, musli plyteles, sausainius ir tt Užkandžių metu naudokite sūrį, jis gali būti tepamas ant daržovių, vaisių, krekerių, musli, kepinių ir daug daugiau;
  • įpilkite sviesto į visus patiekalus, kurie tai leidžia - kruopas, sriubas, salotas ir kt.;
  • Norėdami padidinti kalorijų kiekį, galite naudoti medų, džiovintus vaisius, pastas, šokoladą.

Kaip padidinti kalorijų kiekį dietoje esant pykinimui, vėmimui ir nenorai prieš maistą? Kai kurie iš šių patarimų gali būti naudingi:

  • valgykite mažus patiekalus 6–10 kartų per dieną;
  • įvairių prieskonių ir šviežių kepinių kvapai skatina apetitą;
  • valgykite „gražų“ įvairių spalvų ir tekstūros maistą;
  • valgykite malonioje kompanijoje ir atmosferoje, patiekite patiekalus ant gražių patiekalų didelėse lėkštėse;
  • laikytis geriamojo režimo. Mažiausiai 30 ml / kg vandens per dieną;
  • Norėdami pašalinti burnos džiūvimą, galite čiulpti saldainius arba praskalauti burną parūgštintu vandeniu;
  • čiulpkite citrinos ar mėtų saldainius, kad palengvintumėte kartumą burnoje.

Pasveikimas ir mityba po chemoterapijos

Vienas iš priešvėžinių vaistų šalutinių poveikių yra kraujodaros slopinimas ir dėl to sumažėjęs hemoglobino kiekis ir leukocitų skaičius. Dėl to išsivysto anemija ir imunodeficito būklės. Anemijai gydyti skiriami specialūs preparatai, kurių sudėtyje yra geležies, tačiau, be to, rekomenduojama vartoti daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra šio elemento padidintu kiekiu ir prieinama forma. Šie produktai yra: kepenys, kiaušiniai, balta mėsa (vištiena, kalakutiena). Augaliniame maiste taip pat gali būti daug geležies, tačiau jos pasisavinama tik 1,5–2 proc., Todėl valgyti obuolius ar gerti granatų sultis vien tik norint padidinti hemoglobino kiekį yra beprasmiška..

Kalbant apie imunodeficitus, po chemoterapijos ypatingas dėmesys skiriamas infekcinių komplikacijų, įskaitant maistą, prevencijai. Todėl maisto vartojimas po chemoterapijos turėtų būti organizuojamas taip, kad būtų sumažinta ši rizika. Šiuo tikslu buvo parengta keletas rekomendacijų:

  • dažniau nusiplaukite rankas, nepamirškite to padaryti prieš kiekvieną valgį ir pasinaudoję tualetu;
  • ruošimo ir valgymo vietą laikyti švarią, ypatingą dėmesį atkreipkite į darbinius paviršius ir šaldytuvą;
  • kontroliuoti temperatūrą šaldytuve;
  • nenaudokite daugkartinių kempinių, geriausia jas pakeisti vienkartinėmis servetėlėmis;
  • prieš valgydami ar virdami būtinai nuplaukite visas daržoves ir vaisius, net jei juos reikia nulupti vartojimui (bananai, apelsinai);
  • Visuose kepimo etapuose, nuo parduotuvės iki patiekimo prieš patiekiant, atskirkite žalią ir virtą maistą;
  • gamindami maistą neparagaukite žalio maisto, ypač kiaušinių, maltos mėsos ar mėsos;
  • laikykitės temperatūros režimo ir kepimo laiko.

Maistas po chemoterapijos turi būti biologiškai saugus.

Mityba po vėžio chemoterapijos

Daugelis pacientų, sėkmingai baigę gydymą, skuba grįžti prie įprasto gyvenimo būdo, įskaitant ir valgymo įpročius. Tačiau baigus chemoterapiją būtina atgauti jėgas ir sveikatą. Todėl rekomenduojama laikytis racionalios mitybos principų, kurie atitiktų tikruosius kūno poreikius ir užtikrintų optimalų medžiagų apykaitos lygį..

Šie principai yra šie:

  • išlaikyti energijos balansą. Pavyzdžiui, vyresnės nei 60 metų moterys, kurių kūno svoris 65-75 kg, turėtų gauti 1290-1430 kcal per dieną, vyrai panašioje situacijoje - 1350-1500 kcal;
  • išlaikyti makroelementų - baltymų, riebalų ir angliavandenių - pusiausvyrą. Baltymų reikia suvartoti ne mažiau kaip 1,2 g / kg kūno svorio. Angliavandenių kiekis turėtų sudaryti apie 50% dienos kalorijų, o riebalų - 30% viso kalorijų kiekio;
  • laikytis geriamojo režimo, gerti skystį 30–40 ml / kg tūrio;
  • apriboti druskos, perdirbtų maisto produktų ir konservų vartojimą;
  • Apribokite raudoną mėsą ir valgykite žuvį bent kartą per savaitę.

Mityba po onkologijos

Mityba po onkologijos priklauso nuo bendros kūno būklės ir atliekamo gydymo ypatumų. Žemiau pateikiamos bendros rekomendacijos, kurios leis greičiau pasveikti ir išspręsti daugybę problemų, kurios gali kilti gydymo metu ir po jo..

Iš bendrųjų rekomendacijų galima pateikti:

  1. Pasirinkite maisto produktus, kuriuose yra mažai riebalų. Praturtinkite savo mitybą maisto produktais, kuriuose gausu vitaminų, mineralų, maistinių skaidulų ir fotocheminių medžiagų. Pastarųjų pavyzdžiai yra likopenas pomidoruose, resveratrolis vynuogių odose ir kurkuminas. Jie turi antioksidacinį poveikį ir gali apsaugoti nuo vėžio.
  2. Į savo racioną įtraukite turimus vaisius ir daržoves. Duokite pirmenybę tiems, kuriuose nėra krakmolo - visų rūšių kopūstai, salotų žalumynai, baklažanai, agurkai, cukinijos, pomidorai, morkos, burokėliai, ankštiniai augalai (ypač pupelės). Tai apima viso grūdo ir dauggrūdę duoną, grūdus, javus su sėlenomis, tas pačias daržoves ir vaisius, ankštinius augalus (pupeles, lęšius, žirnius).
  3. Rinkitės liesą mėsą, virkite paukštieną be odos, kepkite žuvį. Ruošdami patiekalus, naudokite tokius metodus, kuriems nereikia arba reikia minimalaus riebalų kiekio, pavyzdžiui, troškinkite, virkite, kepkite, garinkite.

Kaip kovoti su vidurių užkietėjimu:

  • bandyti daugiau judėti;
  • gerkite pakankamai skysčio - mažiausiai 30 ml / kg;
  • suvartokite mažiausiai 500 g sezoninių daržovių.
  • palaipsniui į maistą įpilkite skaidulų (nuo 5 gramų);
  • iš dietos neįtraukite maisto, kuris skatina vidurių užkietėjimą - kepinių, ryžių, bananų ir kt.;
  • naudokite džiovintų vaisių kompotus. Likus valandai iki miego, galite išgerti vieną stiklinę kefyro ar kito fermentuoto pieno produkto.

Kaip kovoti su viduriavimu:

  • valgykite bananus, obuolius, ryžius ir skrebučius;
  • neįtraukite žarnyno judrumą skatinančių maisto produktų - žalių daržovių, vaisių, kavos, nenugriebto pieno ir kt.;
  • gerti daug skysciu8
  • jei įmanoma, pasilikite lovoje.

Kaip kovoti su rėmuo:

  1. Valgykite tik vertikaliai.
  2. Maistą valgykite mažomis porcijomis 6–7 kartus per dieną, kruopščiai sukramtykite arba prieš tai sutrinkite maišytuve.
  3. Negalima valgyti prieš miegą.
  4. Laikykite maisto dienoraštį, kad galėtumėte stebėti rėmenį sukeliančius maisto produktus.
  5. Miegok ant šono.
  6. Pašalinkite „sunkų“ maistą - riebią mėsą, marinatus, marinuotus agurkėlius, rūkytą mėsą, perlines kruopas, miežių ir sorų košes, padažus, ankštinius, kopūstus ir kt..

Šiame straipsnyje mes išnagrinėjome pagrindines rekomendacijas, tačiau turite suprasti, kad gydančio gydytojo rekomendacijos turėtų būti prioritetinės, nes tik jis yra susipažinęs su konkretaus paciento ligos eigos ypatumais.

Tarp chemoterapijos kursų: mityba ir gyvenimo būdas

Kiekvienas kitas gydymo etapas yra tarsi kelias į Kalvariją. Vėžys turi padaryti viską, kas įmanoma tarp chemoterapijos kursų, kad atsigautų - pasiruošti kitam toksiniam poveikiui organizmui ir atlaikyti - išgyventi kovojant su naviku.

Grįžti į gyvenimą po kito lašintuvo

Tarp chemoterapijos kursų

Jei pacientas nesiskundžia ir neprašo, tuomet onkologas ne visada kalbės apie tai, kaip pasveikti tarp chemoterapijos kursų. Geriausiu atveju gydytojas trumpai paaiškins, ką valgyti ir kaip gyventi, blogiausiu atveju slaugytoja pateiks brošiūrą su minimaliu informacijos apie onkologijos gydymą vaistais rinkinį..

Tačiau tais atvejais, kai analizuojant viskas yra blogai, o onkologinis pacientas išreiškia savo problemas, gydytojas tikrai pateiks naudingų rekomendacijų dėl simptominio KT komplikacijų gydymo. Ir patars, kaip gyventi tarp gydymo nuo vėžio kursų.

Bet kokiu atveju turite žinoti ir suprasti - tarp chemoterapijos kursų būtina sukurti maksimalias sąlygas palaikyti ir atkurti visas gyvybines organizmo funkcijas, tam pirmiausia naudojant dietos ir gyvenimo būdo pokyčius. Be to, svarbu vartoti gydytojo paskirtus vaistus ir išlaikyti optimalų psichologinį požiūrį..

Tarp chemoterapijos kursų: mitybos ypatumai

Chemoterapinių vaistų vartojimas sunaikina ne tik paslėptas ir išsaugotas vėžio ląsteles, bet ir sveikas kūno ląstelių struktūras. Pagrindinis mitybos tikslas yra užtikrinti kraujo ląstelių atkūrimą, aprūpinti audinius energija ir padėti organams ir sistemoms normaliai funkcionuoti. Norėdami tai padaryti, naudokite šias gaires:

  • Į racioną būtinai įtraukite jauną ir šviežią mėsą (veršieną, avieną, triušį, vištieną), virtą arba troškintą;
  • Maistas turi būti baltymingas ir kaloringas (įvairūs riešutai, kietasis sūris, pieno produktai, kiaušiniai, žuvis, grūdai);
  • Baltyminius maisto produktus geriausiai derinti su daržovėmis;
  • Iš vaisių optimalus yra mikroelementų turintis maistas, kuris padeda atkurti kraujo ląsteles ir pagerina medžiagų apykaitą (granatai, bananai, citrusiniai vaisiai, obuoliai);
  • Mes neatsisakome duonos ir saldumynų, tačiau šie produktai turėtų būti papildas pagrindinei daug energijos ir baltymų turinčiai dietai (geriausiai tinka saldūs, lengvai virškinami sveiki variantai - putos, pudingas, grietinėlė, grietinėlė, ledai);
  • Į kasdienius patiekalus galite ir turėtumėte įpilti sviesto ir augalinio aliejaus, majonezo, grietinės;
  • Labai šalti ar per karšti, kepti, riebūs ir rūgštūs maisto produktai, greito maisto ir mėsos pakaitalai yra nepageidaujami, kurie išprovokuos ir (arba) sustiprins komplikacijas KT fone..

Mityba tarp chemoterapijos kursų ir valgymo elgesys esant remisijai yra skirtingi: pirmuoju atveju reikia valgyti taip, kad kūnas gautų maksimalią energiją ir gyvybiškai svarbias medžiagas, antruoju - jokiu būdu nesudarykite sąlygų grįžti į onkologiją..

Gyvenimo būdas

Nuolatinis nuovargis, chemoterapijos komplikacijos ir gyvybingumo praradimo jausmas. Visa tai turi būti patirta naudojant šiuos patarimus:

  • Visą nakties ir dienos miegą (mažiausiai 8 valandas naktį ir trumpus miego ir poilsio intervalus 2–3 kartus per dieną);
  • Vidutinis fizinis aktyvumas (kad ir kaip būtų sunku, kad ir kaip norėtum gulėti kankinį kenčiančiu žvilgsniu, reikia judėti - daryti rytinius pratimus, trumpai pasivaikščioti, atlikti bet kokius namų ruošos darbus);
  • Mes nesislapstome nuo žmonių ligos kokone (svarbu bendrauti su draugais ir artimaisiais);
  • Mes gerai prižiūrime savo kūną (jūs negalite būti sužeisti, jums reikia odos ir plaukų priežiūros, mes stebime išmatų reguliarumą);
  • Prisimename užmirštą pomėgį, ieškome pozityvaus aplinkiniame gyvenime, jei reikia, kreipiamės psichologinės pagalbos;
  • Chemoterapijos komplikacijų ir šalutinių reiškinių prevencijai ir gydymui būtinai naudokitės gydančio onkologo rekomendacijomis.

Kelias į pasveikimą onkologijoje nėra lengvesnis nei kankinio pakilimas į kalvą, ypač jei naudojami citostatikų ir daugkartinio poveikio deriniai. Tarp chemoterapijos kursų turite padaryti viską, kad jūsų kūnas išgyventų kovoje su karcinoma..

10 maisto produktų, kurie tinka chemoterapijai

Chemoterapija yra įprastas vėžio gydymas, kurio metu naudojami vieni ar keli vaistai kovai su vėžio ląstelėmis jūsų organizme.

Tai sukelia tokius simptomus kaip burnos džiūvimas, skonio pokyčiai, pykinimas ir nuovargis, dėl kurių valgymas gali atrodyti kaip darbas.

Tačiau norint, kad jūsų kūnas veiktų optimaliai, gydant vėžį svarbu laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos. Lengvo skonio maistas, lengvas ant skrandžio ir turintis daug maistinių medžiagų, yra vienas iš geriausių variantų (1).

Čia yra 10 maisto produktų, kuriuos reikia valgyti chemoterapijos metu.

1. Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai suteikia jums daug maistinių medžiagų, kurios gali padėti jūsų kūnui chemoterapijos metu.

Jis gali pasigirti dideliu kiekiu angliavandenių, baltymų ir antioksidantų bei daugiau sveikų riebalų nei dauguma grūdų. Tai taip pat padeda reguliuoti žarnyną per savo beta-gliukaną, tirpaus pluošto rūšį, kuri maitina gerąsias jūsų žarnyno bakterijas (2, 3).

Neutralus avižinių dribsnių skonis ir kreminė tekstūra yra ypač naudingi, jei pasireiškia dažnas šalutinis chemoterapijos poveikis, pvz., Burnos džiūvimas ar burnos opos..

Negana to, per naktį išmirkytą avižinę košę galite nuvežti į ligoninę. Norėdami pagaminti šį patiekalą, paprasčiausiai pamirkykite avižas piene ir palikite šaldytuve per naktį. Ryte galite įdėti uogų, medaus ar riešutų.

Jei su savimi vartojate avižinius dribsnius, suvalgykite juos per 2 valandas, kad išvengtumėte maisto sukeltų ligų, nors šią riziką galite sumažinti laikydami šaldytuve (4)..

Vaisiai, klevų sirupas ir riešutai yra įprasti priedai, nors galite pasigaminti ir nesaldintų avižinių dribsnių su avokadu ar kiaušiniais. Valgykite tvarkingai arba su druska, jei jaučiate pykinimą ar burnos opas.

Avižiniai dribsniai turi daug maistinių medžiagų ir yra skanūs, jei pasireiškia chemoterapijos simptomai, tokie kaip burnos džiūvimas, burnos opos ir pykinimas. Jo skaidulos taip pat padeda palaikyti normalų tuštinimąsi..

2. Avokadas

Jei esate alkanas, avokadas gali padėti gauti labai reikalingų kalorijų ir maistinių medžiagų..

Šiame kreminiame, žaliame vaisiuje yra ypač daug sveikų mononesočiųjų riebalų, kurie gali padėti sumažinti MTL (blogojo) cholesterolio kiekį ir padidinti DTL (gerojo) cholesterolio kiekį. Jame taip pat gausu skaidulų - 100 gramų avokado yra 27% rekomenduojamos dienos normos (RDI) (5, 6).

Dėl jo skaidulų išmatos tampa didesnės ir maitina naudingas jūsų žarnyno bakterijas (7).

Avokadas dėl savo sotumo, universalumo ir minkštumo yra puikus pasirinkimas, jei jaučiate burnos džiūvimą, vidurių užkietėjimą, burnos opas ar svorio netekimą..

Galite supjaustyti griežinėliais ir su juo gaminti sumuštinius, arba pridėti prie avižinių dribsnių ar sriubos.

Tiesiog prieš nupjaudami būtinai nuplaukite avokadą, nes jo odoje gali būti listerijos, paplitusios bakterijos, galinčios apsinuodyti maistu (8).

Avokadai yra puikus maistinių medžiagų šaltinis. Jame yra sveikų riebalų ir skaidulų, o alkanas gali suteikti kūnui reikalingų kalorijų..

3 kiaušiniai

Nuovargis yra dažnas šalutinis chemoterapijos poveikis..

Kiaušiniai gali kovoti su nuovargiu dėl didelio baltymų ir riebalų kiekio - apie 6 gramus baltymų ir 4 gramus riebalų viename vidutinio dydžio kiaušinyje (44 gramai) (9).

Nors riebalai suteikia jūsų kūnui energijos, baltymai padeda išlaikyti ir auginti raumenis, o tai ypač svarbu atliekant chemoterapiją.

Kiaušinius galite kietai išvirti, kad būtų patogus užkandis, arba pasigaminti gardų omletą. Norėdami išvengti apsinuodijimo maistu, įsitikinkite, kad jie yra gerai paruošti ir juose yra kietų trynių ir baltymų.

Dėl minkštos, raminančios kiaušinių struktūros jie idealiai tinka, jei turite burnos opų.

Dėl to, kad kiaušiniai yra gausus baltymų ir riebalų šaltinis, juos valgant galima sumažinti nuovargį. Be to, juos lengva valgyti, jei skauda burną..

4. Sultinys

Chemoterapijos metu skonio pokyčiai yra įprasti - ir sakoma, kad vandens skonis skiriasi.

Šiais atvejais sultinys yra puiki alternatyva palaikyti gerą hidrataciją. Jis gaminamas verdant daržoves vandenyje ir, jei pageidaujama, mėsą ar paukštieną su kaulais..

Šio proceso metu elektrolitai išsiskiria į skystį. Šios pakrautos dalelės, supakuotos su maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip natris, kalis, chloridas ir kalcis, padeda normaliai funkcionuoti kūnui.

Sultinio vartojimas gali būti naudingas, jei vemiant, prakaituojant ar viduriuojant netenkate elektrolitų (11).

Jei turite apetito, į sultinį galite pridėti vištienos, tofu ar daržovių. Šio mišinio išvalymas padės lengviau nuryti, ypač jei turite burnos opų..

Norėdami pridėti maistinių medžiagų, ypač jei jaučiate burnos džiūvimą ar blogą apetitą, į šaukštą galite pridėti baltymų be kvapo, pavyzdžiui, kolageno miltelius..

Tačiau, jei jaučiate pykinimą ar vėmimą, sultinį vartokite nepridėdami kitų ingredientų ir lėtai nurykite. Tokiais atvejais sultinys yra puikus, nes dėl skaidulų trūkumo lengviau virškinti (11).

Skaidrus sultinys padeda išlikti hidratuotam ir papildyti kūną svarbiomis maistinėmis medžiagomis, ypač jei chemoterapijos metu vandens skonis yra iškreiptas. Jei manote, kad gerai virškinate kietą maistą, galite pridėti daržovių ar baltymų.

5. Migdolai ir kiti riešutai

Chemoterapijos metu galite būti ilgai ligoninėje, todėl užkandžiai gali praversti.

Riešutus, pavyzdžiui, migdolus ir anakardžius, lengva nešiotis, jie taip pat gali pasigirti dideliu kiekiu baltymų, sveikų riebalų, vitaminų ir mineralų (12).

Migdolai yra gausus mangano ir vario šaltinis - 30 gramų migdolų yra atitinkamai 27% ir 32% RDI (12).

Šie mineralai sudaro superoksido dismutazes - vienus iš galingiausių antioksidantų organizme. Antioksidantai padeda kovoti su radikalais, pažeidžiančiais jūsų ląsteles (13).

Riešutus taip pat galite dėti į avižinius dribsnius ar kitus patiekalus..

Tačiau juos gali būti nelengva valgyti, jei atsiranda burnos opos. Šiais atvejais pirmenybę teikite riešutų sviestams..

Migdolai gali pasigirti įspūdingu maistinių medžiagų kiekiu, įskaitant manganą ir varį, ir yra puikus užkandis.

6. Moliūgų sėklos

Kaip ir riešutai, taip ir moliūgų sėklos puikiai tinka užkandžiams tarp valgių..

Juose gausu sveikų riebalų, baltymų ir antioksidantų, tokių kaip vitaminas E, kurie gali padėti kovoti su uždegimu (14, 15, 16).

Be to, juose yra apie 3 mg geležies vienoje 35 gramų porcijoje arba apie 15% RDI (14).

Tačiau tam tikri gydymo būdai, tokie kaip kraujo perpylimas, gali padidinti geležies perkrovos ar geležies pertekliaus organizme riziką. Jei atsiranda ši būklė, turite stebėti moliūgų sėklų ir kitų maisto produktų, kuriuose yra daug geležies, kiekį (14, 17).

Norėdami pasaldinti saldų ir pikantišką maistą, pasigaminkite moliūgų sėklų, džiovintų spanguolių ir kitų džiovintų vaisių, sėklų ir riešutų mišinį..

Moliūgų sėklos yra puikus užkandis. Juose ypač daug sveikų riebalų ir geležies. Tačiau jei turite geležies perkrovą, turėtumėte apriboti suvartojamą geležį.

7. Brokoliai ir kitos kryžmažiedės daržovės

Kryžmažiedės daržovės, įskaitant lapinius kopūstus, brokolius, žiedinius kopūstus ir ropes, turi įspūdingą maistinių medžiagų profilį (18, 19, 20).

Brokoliuose yra daug vitamino C. Šis vitaminas yra gyvybiškai svarbus jūsų imuninei sistemai (18).

Be to, jame yra sulforafano, augalinio junginio, kuris, kaip manoma, pagerina smegenų sveikatą.

Tyrimai parodė, kad sulforafanas gali teigiamai paveikti smegenų sveikatą mažindamas uždegimą ir apsaugodamas ląsteles nuo pažeidimų, o tai ypač svarbu atliekant chemoterapiją (21, 22, 23, 24).

Šias daržoves galite garinti arba patroškinti su alyvuogių aliejumi ir trupučiu druskos. Jei jaučiate skonio pokyčius, pabandykite įpilti citrinos sulčių, tačiau tik tuo atveju, jei neskauda burnos ar nepykina..

Brokoliuose ir kitose kryžmažiedėse daržovėse gausu jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Konkrečiai, brokoliuose yra sulforafano, augalinio junginio, kuris gali padėti apsaugoti smegenų sveikatą.

8. Naminiai kokteiliai

Naminiai kokteiliai yra puikus pasirinkimas, jei jums sunku kramtyti kietą maistą ar gauti pakankamai maistinių medžiagų iš dietos..

Juos lengva paruošti, todėl galite pasirinkti geriausius ingredientus, atitinkančius jūsų simptomus ar skonio pokyčius..

Čia yra pagrindinė kokteilių formulė:

  • 1–2 puodeliai (240–475 ml) skysčio
  • 1,5-3 puodeliai (225-450 gramų) daržovių ir (arba) vaisių
  • 1 šaukštas (15 gramų) baltymų
  • 1 šaukštas (15 gramų) riebalų

Pavyzdžiui, maišytuve sumaišykite šviežius arba šaldytus vaisius su pienu ar kefyru, tada įpilkite saujelę ar du nuplautų špinatų lapų. Įpilkite šaukštą maltų linų sėmenų, kad gautumėte daugiau sveikų riebalų, ir žemės riešutų sviestą, kad gautumėte daugiau baltymų.

Jei naudojate šviežias uogas, prieš jas gerai nuplaukite tekančiu vandeniu, būtinai pamirkykite. Tai padės pašalinti visas šiukšles ar bakterijas, galinčias apsinuodyti (25).

Norėdami pagerinti skonį, taip pat galite išspausti šiek tiek citrinos ar kalkių..

Kokteiliai yra puikus pasirinkimas, kai sunku nuryti maistą. Be to, jie yra puikus būdas įtraukti vaisius ir daržoves į savo mitybą..

9. Duona ar krekeriai

Jei viduriuojate ar pykina, balta duona ar krekeriai yra geras pasirinkimas, nes jie paprastai lengvai virškinami. Viso grūdo versijos, kuriose yra papildomų maistinių medžiagų, yra idealios, kai jūsų skrandis nesutrinka.

Sūdyti krekeriai yra ypač naudingi papildant natrio kiekį organizme, prarasto dėl viduriavimo ar vėmimo (26).

Valgykite juos tvarkingai arba jei norite pagerinti jų skonį ir padidinti maistinių medžiagų kiekį, paskleistą ant jų su riešutų sviestu, avokadu ar rikotos sūriu.

Jei prasideda viduriavimas ar pykinimas, gali būti naudinga balta duona ir krekeriai. Druskingi krekeriai gali padėti atkurti natrio netekimą, kurį sukelia viduriavimas ar vėmimas.

10. Žuvis

Jei mėgstate jūros gėrybes, geriausia valgyti dvi porcijas žuvies per savaitę, kai atliekate chemoterapiją. Taip yra dėl to, kad jame yra baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių (27).

Omega-3 yra būtini riebalai, kuriuos turite gauti iš maisto. Jie palaiko smegenų sveikatą ir turi priešuždegiminių savybių. Be to, valgant daug baltymų ir sveikų riebių maisto produktų, tokių kaip žuvis, galite išvengti nesveiko svorio metimo gydymo metu (27, 28, 29).

Skumbrėje, silkėje, upėtakyje, lašišoje ir sardinėse ypač gausu šių riebalų.

Riebesnės žuvys, tokios kaip lašiša ir silkė, yra gausus vitamino D šaltinis, kuris yra būtinas kaulų ir imuninei sveikatai. Tiesą sakant, maža lašišos filė (170 gramų) suteikia 113% vitamino D RDI (30, 31, 32, 33).

Garinkite, kepkite arba kepkite žuvį su citrina. Naudokite mėsos termometrą, kad įsitikintumėte, jog jo pagrindinė temperatūra pasiekia mažiausiai 63 ° C - arba 74 ° C, jei jį pašildote (25, 34).

Žuvis gali būti gausus omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino D. šaltinis. Be to, valgant baltymus ir riebius maisto produktus, pavyzdžiui, žuvį, kurioje yra daug omega-3, galima išvengti nepageidaujamo svorio metimo, o vitaminas D yra svarbus imunitetui. Siekite valgyti dvi porcijas per savaitę.

Apibendrinkite

Chemoterapija gali sukelti daug šalutinių reiškinių, įskaitant burnos džiūvimą, skonio pokyčius, nuovargį, burnos opas ir pykinimą. Tai gali apsunkinti maisto vartojimą arba nepatraukti..

Žinant, kokį maistą valgyti, pvz., Minkštą maistą burnos opoms ir drėgnoms ar kreminėms tekstūroms sausai burnai, gali padėti organizmas aprūpinti svarbiomis maistinėmis medžiagomis gydant vėžį..

Maistinių medžiagų turinčius, lengvai valgomus maisto produktus galima pristatyti į ligoninę. Pasiimkite negendantį arba gerai atšaldytą maistą, kad sumažintumėte apsinuodijimo maistu riziką.

Tačiau jei gydymo metu kyla sunkumų kramtyti ar ryti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu..

Ar šis straipsnis buvo jums naudingas? Pasidalinkite ja su kitais!

Baltymų mityba chemoterapijos metu

Ląstelių atsiradimo procesas

Gydytojai visada kalba apie tai, kaip pasveikti po chemoterapijos po procedūrų. Tačiau dažniausiai viskas yra grynai individualaus pobūdžio. Ne paslaptis, kad toks gydymas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį ir neigiamai paveikti sveikų žmogaus organų, ypač kepenų, būklę..

Kodėl mokslas nesukūrė humaniškesnio būdo nei chemoterapija?

Taip yra dėl to, kad ligas sukeliančios ląstelės atsiranda ant sveikų, o mūsų organizmui jos nėra svetimkūnis. Skirtingai nuo paprastų, jie dauginasi labai greitai. Taip yra dėl jų padalijimo reglamento pažeidimo. Gydymo tikslas yra veikti vėžinę ląstelę jos skaidymo procese. Kuo dažniau jis dalijasi, tuo greičiau veikia vaistai..

Kokia turėtų būti dieta gydant vėžį

Kaip jau minėta, mityba turi būti visavertė viso gydymo proceso metu. Patyrę dietologai ir onkologai pacientams rekomenduoja valgyti keturias pagrindines maisto grupes:

  • Baltymų produktai organizmui suteikia geležies, baltymų ir vitaminų B. Tai kiaušiniai, liesa žuvis, kiauliena, veršiena, vištiena (tik virta mėsa), riešutai, ankštiniai ir sojos produktai.
  • Pieno produktų grupė ne tik turi teigiamą poveikį virškinamojo trakto darbui, bet ir užpildo žarnyną naudingais mikroorganizmais, atstatydama normalią mikroflorą, taip pat aprūpindama organizmą kalciu ir baltymu. Tai pienas, sviestas, kefyras, jogurtai, sūris, varškė, jogurtas, grietinė.
  • Daržovės ir vaisiai taip pat yra ypač sveiki, nes juose yra daug vitaminų ir skaidulų. Patartina juos naudoti sūryje..
  • Duona ir kruopos (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai) aprūpina organizmą angliavandeniais, taip pat kai kuriais vitaminais.

Tačiau saldumynai, pyragaičiai, pyragaičiai, kremai, šokoladas, soda chemoterapijos metu yra draudžiami maisto produktai. Daugelis žmonių stebisi, ar gydymo metu leidžiama vartoti alkoholį. Bet šiuo klausimu geriausia kreiptis į gydytoją. Žinoma, piktnaudžiavimas alkoholiu vargu ar padės gydytis. Kita vertus, 50g sauso natūralaus vyno gali sužadinti jūsų apetitą. Todėl turėtumėte paklausti savo gydytojo apie vaistų, vartojamų kartu su alkoholiu, derinį.

Ir, be abejo, nepaprastai svarbu suvartoti pakankamą kiekį skysčio - tai gali būti negazuotas vanduo, sultys, vaisių gėrimai, kompotai ir kt.

Kaip valgyti chemoterapijos metu?

Tiesą sakant, kai kurių „gudrybių“ pagalba galite žymiai sumažinti šalutinį gydymo poveikį:

  • Pirmiausia verta prisiminti, kad vaistų vartojimo dieną reikia sumažinti maisto kiekį - geriau išgerti kuo daugiau vandens ar sulčių, pridedant medaus, pieno miltelių ar jogurto, nes tai padidins jų kalorijų kiekį..
  • Valgykite, kai norite - tokiu atveju nepatartina stebėti trijų patiekalų per dieną.
  • Siekiant išvengti vėmimo priepuolių, geriausia valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis.
  • Prieš valgydami galite pasivaikščioti gryname ore ar atlikti kvėpavimo pratimus - tai padės sumažinti pykinimą.
  • Dėl stipraus viduriavimo vartokite granatų odelių ar ryžių nuovirą, o vidurių užkietėjimo galima išvengti naudojant fermentuotus pieno produktus.
  • Nepamirškite, kad rūgštus maistas (pavyzdžiui, rauginti kopūstai, obuoliai, sultys, citrina) padeda sužadinti apetitą.
    Panašūs mitybos principai padės jums toleruoti chemoterapiją ir išvengti organizmo eikvojimo..

Kaip valgyti viduriavimą po chemoterapijos

Atsiradus tokiai problemai kaip viduriavimas po chemoterapijos, reikia pasirinkti lengvai virškinamus maisto produktus, kad nepagailėtumėte žarnyno gleivinės. Tokiu atveju dietos ir gėrimo režimas turėtų būti skirtas vandens ir mineralų apykaitai atstatyti. Produktai turi būti tam tikru terminiu apdorojimu - virti, troškinti, apdoroti garais, kepti orkaitėje.

Viduriuojant po chemoterapijos, reikia vengti šių maisto produktų. rupi duona, šviežios uogos, šviežios daržovės (pomidorai, agurkai, ridikai, ridikai ir kt.), ankštiniai augalai, nenugriebtas pienas ir fermentuoti pieno produktai, grybai, įvairių rūšių marinatai, konditerijos gaminiai (pyragai, pyragaičiai, kremai), česnakai, svogūnas.

Ką valgyti viduriuojant po chemoterapijos. Rekomenduojami maisto produktai yra garuose virti ir kepti kotletai, suktinukai, mėsos kukuliai, mažai riebalų turintys suflė (vištienos krūtinėlė, kalakutiena, veršiena, baltoji žuvis), ryžių sriuba, ryžių košė, virtas omletas, bananas, želė.

Dieta po chemoterapijos

Jei pacientai neserga kasos, virškinamojo trakto ir kepenų ligomis, rekomenduojama dieta, apimanti keturis pagrindinius komponentus:
- baltymų produktų grupė;
- pieno produktų grupė;
- grūdų ir grūdų produktų grupė;
- vaisių ir daržovių produktų grupė.

Kiekvieną dieną meniu turi būti produktai, priklausantys kiekvienai iš nurodytų kategorijų.

Baltymų produktų grupė

• Sojos produktai
• Pupelės
• Riešutai
• Žirniai
• Kepenys
• Žuvis
• Kiaušiniai
• Mėsa (veršiena, jautiena, kiauliena, paukštiena)

Šiuose maisto produktuose yra daug baltymų. Juose yra vitaminų (ypač svarbi B grupė), taip pat mineralų (pirmame plane yra geležies). Baltyminius maisto produktus reikia valgyti du kartus per dieną. Kiekvienoje porcijoje gali būti (nebūtina): 60-90 g mėsos, paukštienos ar žuvies, pora kiaušinių, stiklinė virtų pupelių ir kt..

Pieno produktų grupė

• Sūris
• Kefyras
• Ryazhenka
• Šviežias jogurtas
• Varškė
• Natūralus jogurtas (naudingiausias yra naminis produktas)
• Kondensuotas pienas
• Sviestas
• Pienas

Kiti pieno produktai taip pat yra leistini - pasirinkimą riboja tik pacientų pageidavimai. Pirmenybė turėtų būti teikiama fermentuotiems pieno produktams, praturtintiems bifidobakterijomis (tai yra bifidokas, biokefyras, biojogurtas ir kt.).

Pieno produktuose yra vitaminų, kalcio ir pilnaverčių baltymų. Manoma, kad kasdien suvalgysi 2 porcijas tokio maisto. Kiekviename iš jų gali būti (pasirinktinai): 250 ml pieno arba fermentuotų pieno produktų, 30 g kietojo sūrio, 90 g varškės, trečdalis puodelio kondensuoto pieno (nesaldinto) ir kt..

Vaisių ir daržovių produktų grupė

• Visų rūšių šviežios ir virtos daržovės (baklažanai, cukinijos, įvairių rūšių kopūstai, burokėliai, morkos, paprikos ir kt.)
• Daržovių ir vaisių salotos
• Vaisiai (greipfrutai, mandarinai, apelsinai, obuoliai ir kiti vaisiai, kuriuose gausu vitamino C)
• Natūralios sultys
• Džiovinti vaisiai
• Žalieji (krapai, salotos, žalieji svogūnai, petražolės, salierai ir kt.)

Kasdien suvalgykite 4-5 porcijas vaisių ir daržovių.

Duonos ir grūdų produktų grupė

• Duona
• Javai
• Javai (kukurūzų, avižų, kviečių dribsniai)
• Bet kokie grūdai (grikiai, Poltava, meškauogės, avižiniai dribsniai, miežiai, manų kruopos, ryžiai)
• Sausainiai
• „Šiaudai“

Kiti šios grupės produktai taip pat yra leidžiami. Visi jie aprūpina organizmą vitaminu B1 ir angliavandeniais. Manoma, kad per dieną valgys 4 porcijas duonos ir grūdų produktų. Kiekvienoje porcijoje yra (nebūtina): duonos riekelė, 2 sausainiai,? puodeliai bet kokios košės ar makaronų.

Norint padidinti maisto kalorijų kiekį, pacientų, kuriems buvo atliktas chemoterapijos kursas, dieta turėtų būti praturtinta sviestu arba augaliniu aliejumi, grietine ar naminiu majonezu..

Vitaminai po chemoterapijos

Chemoterapija išeikvoja organizmo atsargas, todėl ją baigus, rekomenduojama vartoti multivitaminus: „Dekamevit“, „Complivit“, „Undevit“ (po 1-2 tabletes per parą), gėrimo „Auksinis rutulys“ koncentratą ir kt. Net reguliariai vartodami multivitaminų kompleksą, pacientai reiškia papildomai vartoti askorbo rūgštį.

Gėrimo režimas

Jei pacientai turi polinkį į edemą arba diagnozuojamas skysčio buvimas pleuros ar pilvo ertmėje, laisvo skysčio kiekis turi viršyti išskiriamo šlapimo kiekį ne daugiau kaip 300 ml.

Jei tokių problemų nėra, rekomenduojamas įprastas gėrimo režimas (1,5–2 litrai laisvo skysčio per dieną): pirmenybė teikiama negazuotam vandeniui, arbatoms, taip pat vaisių, daržovių ir uogų sultims (ypač jei gydymo kursuose buvo platinos preparatų). Didelę naudą teikia morkų, burokėlių, pomidorų, aviečių, bruknių sultys..

Mityba po chemoterapijos turėtų išlikti išsami ir subalansuota. Dietą verta sudaryti atsižvelgiant į gydančio gydytojo rekomendacijas.

Leidžiami produktai

Chemoterapija turi neigiamą poveikį sveikoms kūno ląstelėms; šis terapijos metodas yra labai agresyvus. Pažeistos kraujo ląstelės ir virškinimo organų gleivinės. Peržiūrėkite chemoterapijoje leidžiamų maisto produktų sąrašą.

Dienos raciono praturtinimas padės subalansuoti mitybą ir teigiamai paveikti gydymą. Dietos terapija apima šių maisto produktų leidimą:

Duonos ir grūdų produktų grupė:

Iš duonos gaminių galite valgyti duoną, krekerius, vakarykštę duoną, pasenusį sausainį, pyragus su maistu. Pagrindinis dėmesys skiriamas aktyviesiems angliavandeniams, kurie teikia energiją organizmui.

Tokie grūdai bus naudingi: ryžiai, manų kruopos, grikiai ir avižiniai dribsniai. Prieš ruošiant maistą, juos reikia nuvalyti arba sutrinti, o gaminant - virti. Galite virti vandenyje, piene, naudoti keturis kartus per dieną, periodiškai keisdami javus, kad netaptų nuobodu.

Tai taip pat apima garų pudingus, javų kotletus, rupius kviečių makaronus.

Baltymų produktų grupė:

Kiaušiniuose yra daug baltymų, todėl leidžiama valgyti virtą omletą, bet ne daugiau kaip 2 kiaušinius per dieną.

Iš anksto išvalykite mėsos produktus iš odos, pasirinkite liesą mėsą - triušieną, vištieną, kalakutą. Gaminimo būdas - virtas arba virtas. Kai kuriais onkologijos raidos variantais galima gaminti orkaitėje. Bet jokiu būdu ne kepti. Tai ne tik išsaugos naudingas savybes ir komponentus, bet ir nepakenks pacientui. Ypač verta naudoti kepenėles, jos naudingos organizmui, o jei apkepus jas troškinsite, gausite gardų priedą prie garnyro..

Iš jūros gėrybių maistui tinka liesa žuvis, virta dvigubame katile. Prieš naudojimą atskirkite kaulus ir odą.

Vaisių ir daržovių grupė:

Leistinų daržovių ir vaisių sąrašą reikia pasitikrinti pas dietologą ar gydantį gydytoją, nes sergant kai kuriomis vėžio rūšimis naudingas didelis kiekis daržovių, o su kitais - nerekomenduojama valgyti vienų rūšių.

Daržovių ir vaisių pagalba vitaminai patenka į organizmą. Galite valgyti bulves, žiedinius kopūstus, morkas, burokėlius, cukinijas ir moliūgus. Kiekvieno valgio metu rekomenduojama išgerti stiklinę šviežių sulčių, o patiekalus praturtinti žolelėmis.

Patiekite daržovių ar vaisių salotas su garnyru. Leidžiama vartoti vaisius ir daržoves su vitaminu C, geležimi ir magniu. Bet didelis skaičius keptų daržovių ir bulvių tik pakenks, valgio metu šviežias daržoves rekomenduojama kaitalioti su garuose arba orkaitėje..

Fermentuotų pieno produktų grupė:

Šiai grupei priklauso pieno produktai - pienas, kefyras, varškė, jogurtas. Priedai apima pieno produktus vaikams, ledus, troškinius ir pudingus. Dietą patartina praturtinti šiuo maistu ir valgyti du kartus per dieną..

Pieno ekologiški produktai su bifidobakterijomis suteikia ypatingą rezultatą. O jogurtuose, paruoštuose pagal vaistinėje įsigytas specialias bakterijas, garantuotai nebus konservantų. Kondensuotą pieną reikia ruošti patiems, kad jame nebūtų cukraus.

Kokias komplikacijas gali sukelti chemoterapija?

Chemoterapija yra labai efektyvus būdas naikinti vėžines ląsteles. Tai gali būti į veną leidžiamų skysčių, injekcijų ar tablečių forma..

Vėžinės ląstelės auga labai greitai, todėl pagrindinis vaistų poveikis yra būtent augimo slopinimas, dėl kurio ligos pažeista ląstelė miršta.

Deja, chemoterapija beveik visada neigiamai veikia plaukų folikulų, žarnyno epitelio, burnos gleivinės ir kraujo ląsteles, kurios taip pat intensyviai dalija ląsteles..

Baigus gydymo kursą, neigiamos pasekmės pradeda palaipsniui išnykti, tačiau moterį kurį laiką vis tiek gali kankinti tokie reiškiniai:

  • pykinimas ir vėmimas;
  • viduriavimas ir vidurių užkietėjimas;
  • apetito pokytis: arba visiškas apetito trūkumas, arba nepasotinto alkio jausmas;
  • nuolatinis nuovargis;
  • išsekimas ar nevaldomas svorio padidėjimas.

Norėdami kovoti su šiais reiškiniais, gydytojai rekomenduoja:

  • Valgyti reikia mažomis porcijomis kas 1-2 valandas ir visada ramioje atmosferoje.
  • Pavalgę pabandykite pailsėti pusiau sėdimoje vietoje, patogiai pakėlę galvą.
  • Atlikite fizinius pratimus, kuriuos rekomenduoja gydytojas.
  • Kruopščiai praskalavus burną prieš valgant, galite greitai atsikratyti maisto skonio suvokimo pokyčių

Labai svarbus dalykas, kurį pacientai dažnai pamiršta, yra pakankamo skysčių kiekio suvartojimas. Kad būtų lengviau kontroliuoti tūrį, geriau paskirti specialų grafiną vandeniui ir būtinai jį gerti dienos metu..

Baigdamas norėčiau pažymėti, kad, deja, rekomendacijos dėl vėžiu sergančių pacientų mitybos nelabai sutampa su standartinio vartotojo krepšelio kaina. Šviežios jūros gėrybės, sojos produktai, geri vaisiai, riešutai ir uogos, švelniai tariant, nėra pigūs. Bet, deja, liga diktuoja savo taisykles, o gydytojai gali pateikti tik rekomendacijas, ką tiksliai valgyti, tačiau už kokius pinigus visa tai nusipirkti, yra visai kita problema..

Šį tinklaraštį skaito ir naudoja 6 939 sveikos gyvensenos šalininkai, todėl jų sveikata yra tvarkinga, jų nuotaika gera ir darbas sekasi gerai. Skaityk ir tu.

Jums taip pat gali būti įdomu

Kasos pankreatitas: ką daryti

Vaikų konvulsinis sindromas

Turinys1 Spartus vaikų temperatūros kilimas dėl pasekmių2 Apie savybes.

Lėtinė nemiga senėjimo malimo mechanizme

Sveiki! Sveiki ir būkite sveiki. Šiandien kaip ir anksčiau.

Žmogus, keisdamas savo gyvenimo būdą, palaiko sveikatą

Iš „trečiosios būsenos“ tiesiai į negalią Kai yra nukrypimų.

Pagrindinis maistas, skirtas atsigauti po chemoterapijos

Kaip valgyti po chemoterapijos? Kokia mityba po chemoterapijos laikoma pakankama, yra pagrįstas klausimas, kuris dažniausiai skamba iš onkologinio paciento burnos ir jo artimųjų. Kiekvienas žmogus turi skirtingus sugebėjimus, todėl kartais sunku pateikti pilnavertę maistinių medžiagų mitybą. Nepaisant to, yra tam tikras maisto produktų rinkinys, kurį rekomenduojama vartoti po tokio tipo terapinio poveikio organizmui..

  • Įvairių formų vaisiai ir daržovės. Jie gali būti patiekiami pacientui salotų pavidalu, troškinti ir troškinti rafinuotame augaliniame aliejuje, virti, išspausti iš jų šviežios sultys, pagaminti iš šviežių.
  • Liesos rūšies mėsa. Idealiai tinka vištienos filė. Be to, į dietą reikia įtraukti virtus kiaušinius. Juose yra didelis cholesterolio kiekis, todėl pirmiausia pacientui reikia duoti pusę virto kiaušinio per dieną..
  • Košė iš javų. Geriausiai tinka šios kategorijos patiekalai, pagaminti iš neskaldytų grūdų. Galite naudoti perlines kruopas, kviečius, miežius, avižinius dribsnius, bet nesuskaldytus į dribsnius.
  • Pieno produktai. Geriau atsisakyti gerti pieną, nes jis užtrunka per ilgai ir sunkiai virškinamas. Šiame etape organizmui reikia lengvų ir maistingų patiekalų. Geriau teikti pirmenybę kefyrui, jogurtui, fermentuotam keptam pienui, nedideliam varškės masės kiekiui.

Pageidautina, kad šis maisto produktų rinkinys būtų paciento, išgyvenusio chemoterapiją, racione - kasdien.

Pagrindinės produktų grupės, skirtos regeneruoti po chemijos

Kaip ir sveikas žmogus, vėžiu sergantis pacientas, kuriam buvo atlikta chemoterapija, savo mityboje turėtų gauti reikiamą kiekį baltymų, angliavandenių, lengvųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. Todėl produktai, skirti visaverčiai dietai formuoti, turėtų būti suskirstyti į šias grupes:

  • Baltymai (pupelės, pupelės, žirniai, sojos pupelės, virta žuvis, liesa virta vištiena, veršelių ar kiaulių mėsa, kepenys, švieži graikinių riešutų branduoliai, virti vištienos kiaušiniai).
  • Fermentuotas pienas (kefyras, fermentuotas keptas pienas, varškuotas pienas, varškė, natūralus kietasis sūris, naminis jogurtas, sviestas be palmių riebalų, truputis pieno).
  • Angliavandeniai (kruopos miežių, grikių, kviečių, perlinių miežių, avižinių dribsnių, kukurūzų košės, rupios duonos pavidalu).
  • Daržovės ir vaisiai (salotos iš visų natūralių daržovių ir vaisių rūšių, garintos morkos, burokėliai, obuoliai, kriaušės, valgomi švieži kopūstai, agurkai, pomidorai, krapai, petražolės, salierai).

Renkantis maistą onkologiniu ligoniu, kurio organizmas dar tik pradeda atsigauti po chemoterapijos pagrindo, reikia būti atsargiems. Geriau praleisti papildomą laiką ir pinigus, tačiau pirkti tikrai aukštos kokybės produktus, kurie bus naudingi ir nepakenks paciento sveikatai. Paciento pasveikimo greitis tiesiogiai priklauso nuo dietos kokybės.

Kova su šalutiniu poveikiu

Dažna pacientų, kuriems taikoma chemoterapija, problema yra pykinimo ir dažno vėmimo jausmas. Normalus organizmo atsakas į vaistus nuo vėžio.

Nors tai sukelia nepatogumų, yra neigiama pasekmė, vis tiek turite sumažinti jo įtaką arba visiškai sustoti.

Tai padės patarimams:

  • Gerti. Gerkite vandenį tarp valgių. Tai sumažins kamštinių refleksų skaičių. Valgio metu nevartokite skysčio. Tai padės išvengti skrandžio perpildymo..
  • Nėra karštų patiekalų. Paruoštą maistą tik šiek tiek atvėsinkite, nelaikykite jo tol, kol jis neatvės. Karštas maistas dirgins žarnyno sieneles. Tas pats pasakytina ir apie šaltą maistą. Nešildydamas iš šaldytuvo maisto, pacientas kenkia virškinimo sistemai.
  • Rūgštus maistas. Jie duoda rezultatą norėdami pykinti. Saldžiarūgštės uogos ar citrina teigiamai veikia silpnindami receptorius. Sąrašas tęsis su citrusiniais vaisiais, marinuotais pomidorais ir agurkais, vaisiais. O popsicles gali padėti palengvinti vėmimo simptomus. Tai atvėsins skrandį ir nuramins.
  • Porcijos. Maistas turėtų būti atliekamas mažomis porcijomis, stengiantis neperpilti skrandžio. Prieš procedūrą geriau sumažinti maisto kiekį valgant ką nors lengvo (vaisių ir daržovių tyrės), atlikti kvėpavimo pratimus.

Be pykinimo simptomų, pacientui gali pasireikšti apetito praradimas. Tai pastebima nuo pirmos sesijos, įvyksta per kitas dienas, net ir baigus gydymą.

Siekiant išvengti svorio metimo, pacientui, kuriam atliekama chemoterapija, rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu angliavandenių ir baltymų.

Puikiai tinka riešutai, zefyrai, šokoladas, marmeladas, dietiniai kremai ir ledai. Prieš naudodami produktus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Pagrindinėje dietoje turėtų būti trintos sriubos ir nedidelės garnyro porcijos, apetitą skatinantys prieskoniai

Svarbu įsitikinti, kad patiekalas neturi aštraus ir specifinio kvapo, o tuo labiau, jei pacientas jų netoleruoja. Būtent nuo kvapo kelias dienas atsiranda pykinimas.

Storosios žarnos navikas

Žmonių vėžio simptomai ir vystymasis

Naviko žymeklis CA 72 4, kuris rodo?

Ką rodo naviko žymenų kraujo tyrimas??

Kaip onkologija veikia mitybos poreikius?

Patvirtinusi sunkią diagnozę, kiekviena pacientė turi radikaliai peržiūrėti savo mitybos įpročius. Tai turi daryti net tie, kurie visą gyvenimą bandė laikytis sveikos mitybos, nes daugelis sveikų maisto produktų blogai sąveikauja su paskirtais vaistais. Be to, chemoterapija labai pakeičia skonio suvokimą, todėl jūsų mėgstamas maistas staiga gali pasirodyti nemalonus, o tada jūs turite ieškoti kito produktų derinio..

Ypatingas sunkumas yra mityba tiems pacientams, kurie kenčia nuo diabeto ar lėtinių virškinamojo trakto ligų

Tokiu atveju turite elgtis ypač atsargiai ir tiksliai.

Keletas žodžių apie ligos pobūdį

Daugeliui moterų tenka susidurti su tokia rimta liga kaip kiaušidžių vėžys. Ši moterų liga yra ypač dažna ir yra antroji vietoje po gimdos kaklelio vėžio. Kiaušidžių vėžys užima septintą vietą pagal onkologinių ligų struktūrą. Vien Rusijoje ši diagnozė kasmet diagnozuojama vienuolikai tūkstančių moterų..

Ypatingas kiaušidžių vėžio pavojus yra tas, kad ilgą laiką liga nepasireiškia jokiais simptomais, išskyrus lėtinį silpnumą ir šiek tiek padidėjusį šlapinimąsi. Todėl daugeliu atvejų gydytojai nustato šią vėžio formą pažengusioje stadijoje, kai atsiranda stiprus pilvo skausmas ir reikalingas platus gydymas..

Nepaisant didžiulio paplitimo, tikslios ligos vystymosi priežastys dar nėra nustatytos. Yra tik žinoma, kad šios piktybinės formacijos dažniausiai paplitusios pramoninėse šalyse, tačiau jos gaili Japoniją - jų ten daug mažiau..

Liga turi tam tikrą ryšį su paveldimumu - jei moters artimieji giminaičiai sirgo kiaušidžių vėžiu, tai tikimybė susirgti yra labai didelė. Be to, ši liga „teikia pirmenybę“ pagyvenusiems žmonėms - dauguma sergančiųjų yra vyresni nei šešiasdešimt metų..

Nėštumas ir gimdymas labai sumažina kiaušidžių vėžio riziką, tačiau vartojant vaistus, kurie stimuliuoja ovuliaciją, tai žymiai padidėja.

Verčiau rinktis sveiką mitybą nei maisto papildus

Jei liga nemetazuoja virškinimo sistemos organų, tuomet besąlygiškai pirmenybę reikėtų teikti natūraliems sveikiems produktams, o ne nusivilti reklamuojamais maisto papildais, kurie, pasak pardavėjų patikinimo, „išgydo visas vėžio formas per mėnesį“..

Moters racione turėtų būti įvairių natūralių daržovių, vaisių, kruopų, mėsos ir žuvies..

Mažiausias daržovių ir vaisių kiekis, kurį reikia valgyti kiekvieną dieną, yra 3,5 puodelio (įskaičiuoti smulkinti maisto produktai).

Be to, jei norite praturtinti savo meniu bet kuriuo nauju produktu, būtina iš anksto pasitarti su savo gydytoju..

Jei dėl pykinimo ir vėmimo sunku valgyti kietą maistą, tuomet reikia pereiti prie specialių maistinių kokteilių, praturtintų vitaminais ir mineralais, vartojimo. Norėdami juos paruošti, turėsite įsigyti gerą virtuvinį kombainą, o gydytojas jums pasakys kiekvieno kokteilio receptą..

Mityba prieš vėžio chemoterapiją, jos metu ir po jos

Geras dienos laikas! Mano vardas Khalisat Suleimanova - esu žolininkė. Būdamas 28 metų, aš buvau išgydytas nuo gimdos vėžio su žolelėmis (daugiau apie savo atsigavimo patirtį ir tai, kodėl tapau žolininku, skaitykite čia: Mano istorija).

Prieš gydydami alternatyvius internete aprašytus metodus, pasitarkite su specialistu ir savo gydytoju! Tai padės jums sutaupyti laiko ir pinigų, nes ligos yra skirtingos, vaistažolės ir gydymo metodai yra skirtingi, taip pat yra gretutinių ligų, kontraindikacijų, komplikacijų ir kt..

Kol kas nėra ko pridėti, bet jei jums reikia pagalbos renkantis vaistažoles ir gydymo metodus, mane galite rasti čia kontaktais:

Puslapis: Khalisat Suleimanova

Telefonas: 8 918 843 47 72

Mityba vėžio chemoterapijai parenkama individualiai. Kiekvienas pacientas turi skirtingą vėžio laipsnį ir imuninės sistemos būklę, todėl, remiantis preliminariomis analizėmis, gydantis gydytojas sukuria specialią dietą chemoterapijai.

Ką galima vartoti prieš chemoterapiją

Sergant onkologinėmis ligomis, pacientui daugiausia skiriami vaistai nuo vėžio, kurie savo ruožtu daro labai žalingą poveikį kai kuriems kūno organams. Tam gydytojai sukuria specialią dietą, kurioje gausu vitaminų. Prieš chemoterapiją į valgio užduotis reikia žiūrėti rimtai, laikytis griežtai nustatyto recepto ir nekeisti dozės.

Dėl visų reikalavimų laikymosi kūnas sustiprės ir sustiprės. Ir jau veikiami stiprių vaistų, kuriais siekiama sunaikinti vėžines ląsteles, jie bus mažiau pažeisti. Maistas, kuriame yra maistinių medžiagų, laikomas pačiu geriausiu maistu. Būtent:

  • švieži vaisiai;
  • mėsa nėra riebi;
  • žuvis nėra riebi;
  • svogūnai ir česnakai;
  • daržovės;
  • šviežios sultys;
  • avižiniai dribsniai.

Likus valandai iki chemoterapijos galite valgyti šaltą maistą ir išgerti šiek tiek vandens. Į vėžio chemoterapijos dietą įeina kaloringi maisto produktai. Galite pridėti jogurto, medaus ir pieno miltelių. Valgant reikia priversti išvengti drastiško svorio kritimo.

Įdomus faktas: naminiai vėžio gydymo receptai

Kaip valgyti chemoterapijos metu

Veikiamas cheminių medžiagų organizmas nusilpsta, todėl griežtai draudžiama vartoti alkoholį ir keptą maistą. Dažniausiai chemoterapija praranda apetitą. Norint padidinti norą valgyti, į maistą galima įdėti apetito stimuliatorių:

  • riešutai,
  • šokolado,
  • kefyras,
  • ledai,
  • marmeladas.

Dieta vėžio chemoterapijos metu laikoma kaloringa. Į maistą gerai dėti sviesto ar majonezo. Po procedūros atsiranda metalinis skonis. Norėdami to išvengti, naudojami plastikiniai prietaisai ir stiklo dirbiniai..

Išgerkite iki dviejų litrų vandens per dieną. Sumažinkite cukraus paros dozę iki 40 gramų. Na padeda pašalinti toksinų nuovirus nuo beržo pumpurų ar erškėtuogių

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sveikiems produktams: šviežiems vaisiams ir daržovėms

Mityba po vėžio chemoterapijos

Panaudojus priešvėžinius vaistus, organizmas yra išsekęs ir pažeistas. Pradeda atsirasti šalutinis poveikis. Pirmas žingsnis yra kova su apetito stoka. Po to prasideda ilgas kūno funkcijų normalizavimo atkūrimo laikotarpis..

Jums leidžiama valgyti viską, ko norite, tik nepersivalgyti. Visiškai pašalinkite alkoholį. Nevalgykite riebaus maisto. Porcijos turėtų būti mažos, bet dažnos.

Griežtai laikykitės savo valgio plano tuo pačiu metu. Jūs negalite sukelti savo kūno alkio, jums reikia valgyti bent šiek tiek.

Geriausias būdas suprasti apetitą yra vartoti šiuos ingredientus: obuolį, sausainį, bananą. Draudžiama valgyti rūkytą mėsą ir pieną.

Įdomus faktas: tulžies pūslės vėžio gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Dažnai pacientus po chemoterapijos kamuoja pykinimas, todėl galite pereiti prie šalto maisto. Prieš valgį nepripildykite skrandžio vandeniu..

Geriausia vandens kiekį suvartoti tolygiai per dieną pertraukos tarp valgymų metu. Geriau dar nevalgyti maisto, sukeliančio kamštinius refleksus. Per kitus šešis mėnesius po chemoterapijos reikėtų vengti gazuotų gėrimų. Jei organizme yra nemalonių pojūčių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Įvedus priešvėžinius vaistus, negalima atmesti pamiršto šalutinio poveikio formos.

Dieta po vėžio chemoterapijos yra atkurti konkrečius organus, kurie terapijos metu nukentėjo labiausiai..

Mityba po chemoterapijos

Specialistai parengė specialias rekomendacijas, ką valgyti po chemoterapijos, kad atsigautų. Vartojami produktai turėtų praturtinti organizmą vitaminais, mikroelementais, makroelementais ir medžiagomis, kurios normalizuoja visų pažeistų organų ir sistemų darbą..

Maistas neturėtų būti monotoniškas, jame turėtų būti pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Pagrindinės rekomendacijos, padėsiančios jums grįžti į įprastą gyvenimą:

Maitinimas turėtų būti dalinis

Valgykite dažnai mažomis porcijomis.
Mityboje pirmenybė turėtų būti teikiama šviežiems ir sveikiems produktams..
Atkreipkite dėmesį į kalorijas. Kūnas turi gauti pakankamai maistinių medžiagų ir nepatirti jų trūkumo.
Prieš valgydami būtinai vaikščiokite ir įkvėpkite gryno oro.
Jūs negalite persivalgyti ir leisti alkio jausmą.
Iš dietos visiškai pašalinkite greitą ir nenaudingą maistą.
Kramtykite maistą lėtai ir kruopščiai..

Daugeliu atvejų po chemoterapijos nerimauja viduriavimas. Todėl pagrindinė mitybos kryptis yra vandens ir elektrolitų pusiausvyros stabilizavimas ir žarnyno korekcija..

Visi patiekalai turi būti gaminami dvigubame katile, o jų paruošimo produktai pirmiausia turi būti susmulkinti. Žalių daržovių ir vaisių valgymas turėtų būti ribotas.

Geriausias variantas po chemoterapijos kurso yra ryžių košė, virti kiaušiniai ir tyrės sriubos.

Dietos ypatumai reabilitacijos laikotarpiu

Vėžiu sergančio paciento dietoje po gydymo būtinai turi būti šie produktai:

  1. Duonos ir miltų gaminiai - bandelės, krekeriai, sausainiai, sausainiai. Tačiau būtina neįtraukti tamsios duonos ir saldžių kepinių su įdaru..
  2. Virta liesa mėsa. Galite troškinti kotletus ar mėsos kukulius. Draudžiama valgyti riebią ar keptą mėsą, lašinius, koldūnus.
  3. Liesa žuvis. Tuo pačiu metu negalima valgyti rūkytos žuvies, džiovintos ir sūdytos.
  4. Žalios daržovės, taip pat virtos, keptos ar troškintos daržovės. Marinuoti, konservuoti ir sūdyti maisto produktai neturėtų būti įtraukti į dietą.
  5. Garintas vištienos arba putpelių kiaušinių omletas. Nevalgykite keptų ar žalių kiaušinių.
  6. Pieno produktai. Bet nerekomenduojama vartoti rūgštaus varškės, aštrių sūrių ir kefyro.
  7. Sviestas ir augalinis aliejus. Pašalinkite margariną ir ghee.
  8. Švieži prinokę vaisiai arba tyrė, želė, uogienės.

Geriau atsisakyti kavos, alkoholio ir gazuotų gėrimų..

Naudinga valgyti maistą, kuriame yra daug baltymų, geležies ir vitaminų B. Daugiausia jų yra baltyminiuose produktuose, ankštinėse daržovėse, riešutuose..

Pieno produktai organizmui suteikia kalcio. Augaliniame maiste gausu skaidulų. Tai normalizuoja virškinimo funkciją. Jį galima vartoti salotose, troškiniuose ir garnyruose.

Ar galima gerti sultis po chemoterapijos preparatų

Šviežios sultys vaidina pagrindinį vaidmenį atkuriant onkologine liga sergančio paciento kraujodaros sistemą, kurio organizme buvo atliktas intensyvus chemoterapijos kursas. Paprastai tokiems pacientams sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių kiekis kraujyje. Šio reiškinio pasekmė yra sunkios anemijos išsivystymas, sukeliantis sisteminį galvos svaigimą, nuovargį, smegenų audinių badavimą..

Vaisių ir daržovių sultys gali greitai pašalinti šią problemą, atstatydamos gyvybiškai svarbius organizmo išteklius. Didžiausią naudą gaus sultys, pagamintos iš šių daržovių ir vaisių:

  • Granatas. Šios uogos sultys tiesiogiai veikia kraujo sudėties pagerėjimą, padidina imunitetą ir hemoglobiną.
  • Burokėliai, morkos, obuoliai. Daugiakomponentės sultys veikia visas kūno sistemas, pradėdamos kompleksinį atsigavimą.
  • Morkos. Morkų sultyse yra daug vitamino A, beta-karotino. Gerina regėjimą, medžiagų apykaitos procesus.
  • Moliūgas. Jame yra cinko ir daugelio kitų mineralų, kurie taip reikalingi nusilpusiam organizmui.

Norint atkurti kūno išteklius dviem mėnesiams, rekomenduojama vartoti sultis. Kiekvieną dieną reikia išgerti apie 500 ml šviežių sulčių.

Svarbu atsiminti, kad supakuotose sultyse iš parduotuvės ne visada gali būti deklaruotas vitaminų ir mineralų kiekis. Jei įmanoma, geriau įsigykite reikalingų daržovių ir vaisių, o sultis pasigaminkite patys

Taigi pacientas tikrai gaus reikiamą naudingų komponentų dozę, turinčią įtakos jo greitam pasveikimui..

Kaip sukurti dietą po chemijos

Mityba, paremta chemoterapijos rezultatais, yra pagrįsta greitu kūno prisotinimu dideliu vitaminų ir mineralų kiekiu, esančiu natūraliuose produktuose, tačiau tuo pačiu metu neperkraunant virškinimo sistemos. Formuodami dietą, turėtumėte vadovautis paprastais, bet labai naudingais patarimais:

  • Maisto vartoti nereikia. Valgyti reikėtų mažomis porcijomis, bet dažnai. Geriausia susikurti valgio tvarkaraštį. Valgių skaičius dienos metu turėtų būti bent 5 - 6 kartus. Užbaikite paskutinę vakarienę likus 2 valandoms iki miego.
  • Maistas sukramtomas kuo kruopščiau, kad skrandis būtų kuo žemesnis.
  • Dauguma patiekalų gaminami orkaitėje kepant ar garinant. Jei kasdieniame gyvenime nėra dvigubo katilo, tuomet galite naudoti įprastą puodą. Iki pusės pilamas vanduo, ant viršaus ištraukiama marlė, ji tvirtai surišama, o ant audinio dedamas maistas. Vandeniui garuojant, karšti garai verda sveikas daržoves, vaisius ir mėsą..
  • Kiekvieną kartą, kai valgote maistą, jame turėtų būti šviežių daržovių ar žolelių. Geriausia kiekvieną kartą pasigaminti nedidelę salotų porciją.
  • Iš dietos būtinai pašalinkite agresyvų maistą, kuris dirgina skrandį ir žarnyną. Tai apima keptą, konservuotą, rūkytą, aštrų ir labai rūgštų maistą..
  • Visi produktai turi būti natūralūs, sukurti pačios gamtos ir užauginti be trąšų ar kitų augimą greitinančių medžiagų. Tokį maistą geriausia įsigyti iš sertifikuoto turgaus, kuriame parduodami naminiai kaimo namų ūkių produktai.
  • Būtina kasdien atnaujinti vandens balansą, kad cheminiai junginiai natūraliai išplautų iš kūno. Kiekvieną dieną pacientas, kuriam buvo atlikta chemoterapija, turėtų išgerti mažiausiai 2 litrus švaraus vandens.

Straipsniai Apie Leukemija