Vasario mėnesį piliečiai kviečiami nemokamai atlikti šešių dažniausiai pasitaikančių vėžio rūšių diagnostiką. 50 miesto poliklinikų bus galima dalyvauti atliekant ankstyvą krūties, gimdos kaklelio, prostatos, plaučių ir storosios žarnos vėžio nustatymą. O maskviečiai galės pasitikrinti dėl odos vėžio Maskvos sveikatos departamento Maskvos moksliniame ir praktiniame dermatovenerologijos ir kosmetologijos centre ir jo 15 skyrių. Išsamų visų veiksme dalyvaujančių gydymo įstaigų sąrašą galima rasti Maskvos sveikatos departamento svetainėje.

„Daug dėmesio skiriame vėžio prevencijai ir gydymui. Maskvoje įvedamas vieningas onkologinės priežiūros standartas, pagal kurį visa reikalinga pagalba kovojant su vėžiu bus sutelkta šešiuose daugiadiscipliniuose centruose, kurių pagrindinės ligoninės. Laikas vaidina pagrindinį vaidmenį gydant vėžį. Kuo anksčiau gydytojai gali aptikti anomalijas, tuo didesnės paciento galimybės sėkmingai gydytis ir visiškai pasveikti. Šiuo tikslu mieste vykdome įvairias prevencines priemones, įskaitant Maskvos vyriausybės veiksmus, skirtus ankstyvam šešių įprastų vėžio tipų nustatymui. Nemokamą vėžio patikrinimą galima atlikti medicinos įstaigose Maskvoje. Renginiai turi sutapti su Pasauline vėžio diena, kuri kasmet minima vasario 4 d. “, - sakė Maskvos mero pavaduotoja socialinei plėtrai Anastasia Rakova..

Dalyvių patogumui veiksmas vyksta savaitgaliais. Taigi miestiečių klinikose laukiama vasario 8, 9, 15, 16 ir 29 d. Šeštadieniais gydytojai bus lankomi nuo 9:00 iki 18:00, o sekmadieniais - nuo 9:00 iki 16:00. Maskvos dermatovenerologijos ir kosmetologijos mokslo ir praktikos centre ir jo padaliniuose veiksmas vyks vasario 8, 15 ir 29 dienomis nuo 9:00 iki 16:00..

Poliklinikose gydytojai pacientus priims be paskyrimo. Norėdami gauti paskyrimą Dermatovenereologijos ir kosmetologijos centre ar jo padaliniuose, pirmiausia turite susitarti. Tai galite padaryti telefonu: +7 (499) 558-58-28.

Tyrimus gali atlikti tik gyventojai, priklausantys sostinės klinikoms ir turintys Maskvos privalomojo sveikatos draudimo polisą. Prieš diagnozę pacientai turės užpildyti klausimyną ir kreiptis į gydytoją. Jei onkologinės patikros metu gydytojai atskleidžia kokių nors nukrypimų, pacientas bus nukreiptas tolesniam tyrimui ir, jei reikia, paskyrimui pas onkologą..

Bet kokio amžiaus maskviečiai galės apsilankyti pas dermatovenerologą, apžiūrėti apgamus ir pigmentines odos neoplazmas Maskvos dermatovenerologijos ir kosmetologijos mokslo ir praktikos centre ar jo filialuose. Diagnostika padės nustatyti tokius odos vėžio tipus kaip bazalinių ląstelių karcinoma ir melanoma. Pastarojo pavojus slypi, pavyzdžiui, tame, kad pradinėse stadijose melanoma atrodo kaip įprasta apgama.

Diagnozuojant plaučių vėžį, atliekama krūtinės ląstos rentgenograma arba skaitmeninė fluorografija. Rizikos pacientai, įskaitant vyrus ir moteris, vyresnius nei 50 metų ir turinčius daugiau nei 30 metų rūkymo istoriją, bus nukreipti atlikti mažų dozių kompiuterinę tomografiją. Šie tyrimai bus atliekami 10 poliklinikų. Tai leidžia gydytojui rasti net dviejų milimetrų plaučių mazgelius ir taip diagnozuoti ligą ankstyvosiose stadijose..

18–39 metų maskviečiams bus atliktas ultragarsinis tyrimas krūties vėžiui nustatyti 50 miesto poliklinikų. 40 metų ir vyresnės moterys kviečiamos atlikti mamografiją. Akcijos metu ją bus galima išlaikyti 49 gydymo įstaigose.

Taip pat moterys, vyresnės nei 18 metų, visose 50 kampanijoje dalyvaujančių poliklinikų galės atlikti citologinį gimdos kaklelio tepinėlio tyrimą. Tai padeda nustatyti ankstyvą gimdos kaklelio vėžį.

45 metų ir vyresniems vyrams siūlomas PSA (prostatos specifinio antigeno) kraujo tyrimas. Tyrimo tikslas - diagnozuoti prostatos vėžio požymius. Padidėjęs PSA kiekis gali rodyti galimą prostatos vėžio vystymąsi.

Vyresniems nei 40 metų vyrams ir moterims rekomenduojama atlikti gaubtinės žarnos vėžio tyrimą, kurio metu būtina atlikti slapto išmatų kraujo tyrimą..

Analizių ir tyrimų rezultatus per septynias dienas galima gauti poliklinikos medicininės prevencijos skyriuje (biure), kuriame buvo tiriamas pacientas. PSA kraujo tyrimų ir slapto kraujo išmatų rezultatai pacientams taip pat siunčiami elektroniniu paštu. Ši paslauga prieinama registruotiems portalo mos.ru vartotojams, kurie užsiprenumeravo bandymų rezultatų platinimą. Šie rezultatai taip pat atsispindės paciento elektroninėje medicininėje knygoje. Jį portale mos.ru gali pasiekti bet kuris prie Maskvos poliklinikos prisijungęs maskvietis.

Be to, vykdant kiekvieną vasario trečiadienį, 11 poliklinikų skaitys paskaitas apie dažniausiai pasitaikančių vėžio - prostatos, krūties ir storosios žarnos vėžio - prevenciją. Poliklinikų užsiėmimų tvarkaraštį ir adresus galite rasti čia.

Tarptautinė sąjunga prieš vėžį iniciatyva kasmet vasario 4 dieną minima Pasaulinė vėžio diena. Jo tikslai yra didinti informuotumą apie vėžį kaip vieną iš labiausiai paplitusių šių dienų ligų, taip pat atkreipti visuomenės dėmesį į jo aptikimo ir gydymo būtinybę..

Maskvos sveikatos priežiūros departamentas ypatingą dėmesį skiria ligų prevencijai ir savalaikiai diagnostikai. Pavyzdžiui, sostinės gydymo įstaigose kasmet rengiama akcija moterų krūties vėžiui nustatyti. Praėjusį rudenį daugiau nei 16 tūkstančių moterų buvo nemokamai apžiūrėtos krūtys. Iš jų daugiau nei septyni tūkstančiai buvo išsiųsti papildomam tyrimui ir gydymui į miesto medicinos organizacijas..

O per pastaruosius metus pagal bandomąjį projektą „Ankstyva odos melanomos diagnostika ir prevencija Maskvoje“ odos vėžys diagnozuotas daugiau nei 100 tūkst. Priėmimas vyko 16 Maskvos mokslinio ir praktinio dermatovenerereologijos ir kosmetologijos centro skyrių. Dėl to daugiau nei 2,5 tūkstančio pacientų buvo diagnozuoti piktybiniai navikai. Visi jie buvo išsiųsti konsultuotis į Maskvos sveikatos priežiūros departamento 1-osios miesto klinikinės onkologinės ligoninės gydytojus.

2019 m. Maskva tapo pirmuoju Rusijos regionu, kuris trejus metus anksčiau nei nustatyta data priėmė naujas federalines klinikines gaires dėl šešių labiausiai paplitusių onkologinių ligų rūšių, įskaitant krūties, prostatos, inkstų, tiesiosios žarnos vėžį (kolorektalinį vėžį), bronchai (plaučiai) ir melanoma. Šie vėžiai kartu sudaro apie 80 procentų vėžio atvejų..

Ateinančiais metais sostinėje, remiantis šešiais onkologiniais centrais, bus sukurta vėžiu sergančių pacientų priežiūros sistema - nuo ligos nustatymo poliklinikoje iki gydymo ir vėlesnio šio paciento valdymo..

Vėžio prevencijos savaitė: kur bus apžiūrėta Sankt Peterburge

Taip pat skaitykite
  • Pasaulio vėžio tyrimų fondas įvardija 9 ligų prevencijos pagrindus
  • Apskritasis stalas "Kaip brangūs vaistai sumažins mirtingumą nuo vėžio?"

Pirmadienį, lapkričio 16 d., Sankt Peterburge prasideda vėžio prevencijos savaitė. Egzaminas bus organizuojamas miesto poliklinikose, paskaitos apie vėžio prevenciją vyks skirtingose ​​miesto vietose. Daktaras Petras skelbia renginių tvarkaraštį.

Per pastaruosius 30 metų sergamumas vėžiu Sankt Peterburge padidėjo 47,6%. Vyrams daugiausia nustatomi piktybiniai plaučių, prostatos liaukos ir skrandžio navikai. Moterims krūties, storosios žarnos ir odos vėžys. Praėjusiais metais vėžys buvo diagnozuotas 17 tūkst.

Gydytojai prašo Sankt Peterburgo gyventojų būti atsargesniems dėl savo sveikatos, įskaitant savalaikę diagnostiką, kad būtų galima nustatyti vėžį. Kitą savaitę atranka bus organizuojama skirtingų miesto rajonų klinikose. Atkreipkite dėmesį, kad daugelyje akcijų gali dalyvauti tik pacientai, paskirti į konkrečią kliniką. Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Visiems Sankt Peterburgo gyventojams:

Lapkričio 16, 19 ir 20 dienomis Onkologijos tyrimų institutas. Petrova

Veiksmai siekiant nustatyti piktybinius odos navikus. Nuo 9.00 iki 14.00 val. Išankstinė registracija telefonu 439-95-43.

Lapkričio 21 d. Miesto klinikinė onkologinė ambulatorija

Moterų sveikatos dienos minėjimas, ginekologų onkologų ir onkomologų priėmimas be klinikos siuntimo. 9.30–13.40 val. Išankstinė registracija telefonu 417-26-49.

Admiralteisky rajonas:

Lapkričio 17 ir 19 d. Miesto poliklinika Nr. 24

Mamografija, pieno liaukų ultragarsas, po to - onkologo konsultacija. Gydytojai galės pamatyti 35–40 pacientų, prisirišusių prie klinikos.

Lapkričio 19 d. Aukštoji ekonomikos mokykla (Pečatnikovo sąjunga, 38 m.)

Lankomoji paskaita „Gyvenimas be tabako dūmų“.

Vyborgsky rajonas

Lapkričio 16–20 d. Vaikų miesto poliklinika Nr. 71

Visiems atvykstantiems bus organizuojami atviri anglies monoksido kiekio kraujyje tyrimai ir priklausomybės nuo nikotino laipsnio nustatymas, taip pat bus vykdoma kampanija „Pakeisk cigaretę saldainiams“. Pirmadienį ir trečiadienį nuo 11.00 iki 18.00, antradienį, ketvirtadienį ir penktadienį nuo 9.00 iki 15.00.

Lapkričio 18 d. 12.00 val. Miesto poliklinika Nr. 14 (2-oji Murinsky pr., 35)

Poliklinikos konferencijų salėje paskaita „Vėžio prevencija arba kaip gyventi be baimės“.

Kalininsky rajonas

Lapkričio 19 d. Miesto poliklinika Nr. 86

Moterų, sulaukusių 40 metų (prie klinikos prisijungusių gyventojų) mamografija nuo 9.00 iki 15.00 val.

Lapkričio 19 d. 14.00 val. Miesto poliklinika 112

Paskaita „Rūkymo poveikis sergamumo plaučių vėžiu padidėjimui“.

Kirovskio rajonas

Lapkričio 16 d. Miesto poliklinika Nr. 23

Fluorografija nuo 9.00 iki 19.00 pacientams, paskirtiems į kliniką.

Lapkričio 17 d. Miesto poliklinika 88

Į kliniką paskirtų pacientų mamografija.

Lapkričio 17 d. Poliklinikos skyriaus numeris 101 (poliklinikos numeris 43)

Fluorografija nuo 9.00 iki 19.00

Lapkričio 17 d. Poliklinikos numeris 45 (poliklinikos numeris 88)

Fluorografija nuo 9.00 iki 19.00

Lapkričio 18 d. Moterų konsultacija Nr. 13

Paskaita „Krūties ligų profilaktika ir ankstyva diagnostika“ nuo 15.30 iki 16.30 val.

Lapkričio 18–19 d. Konsultacijų ir diagnostikos centras Nr. 85

Mamografija su vėlesnėmis mamologų-onkologų konsultacijomis esant nustatytiems pokyčiams. Pridedami pacientai priimami nuo 10.00 iki 19.00

Lapkričio 19 d. 20 poliklinikos skyrius (23 poliklinikos numeris)

Klinikoje esančių pacientų mamografija nuo 10.00 iki 14.00 val.

Lapkričio 20 d. Moterų konsultacija Nr. 13

Meistrų pieno liaukų savikontrolės klasė, skirta ankstyvam patologijos nustatymui nuo 15.30 iki 16.30 val

Kolpinsky rajonas

Lapkričio 13 d. Poliklinikos skyrius Nr. 73 (poliklinika Nr. 71)

Fluorografija nuo 9.00 iki 13.00 ir nuo 15.00 iki 18.00 poliklinikos pacientams.

Lapkričio 16–21 dienomis miesto poliklinika Nr. 22

PSA atrankos testas - visiems rizikos grupės vyrams. Moterims - mamografija, jei reikia - konsultacija su mamologu. Anemija sergantiems pacientams atliekama fibrogastroduodenoskopija. Tyrimai - pacientams, paskirtiems į kliniką.

Lapkričio 16 - lapkričio 23 d. Miesto poliklinika 71

Akušerių-ginekologų priėmimas: moterų profilaktinis tyrimas onkologinėms ligoms nustatyti, tepinėlių paėmimas onkopatologijai, odos, limfmazgių, pieno liaukų, skydliaukės tyrimas. 401 kabinete nuo 8.30 iki 19.00 val.

Krasnogvardeisky rajonas

Lapkričio 16 - lapkričio 17 d. Miesto poliklinika Nr. 17

Fluorografija ir mamografija.

Lapkričio 16-17 d., Lapkričio 19 d. Poliklinikos skyrius Nr. 103 (poliklinika Nr. 107)

Fluorografija, mamografija, pieno liaukų ultragarsas nuo 9.00 iki 19.00 (prisirišusiems pacientams).

Lapkričio 16-17 d., Lapkričio 19 d. Poliklinikos skyrius Nr. 107 (poliklinika Nr. 107)

Moterims, vyresnėms nei 40 metų nuo 9.00 iki 19.00 - fluorografija, mamografija, pieno liaukų ultragarsas, tepinėlių paėmimas onkopatologijai.

Lapkričio 16 d. - lapkričio 20 d. Poliklinikos skyrius Nr. 107 (poliklinika Nr. 107)

Siuntimas atlikti kraujo tyrimą dėl naviko žymenų. 40 metų ir vyresni vyrai - PSA generalinis ir CEA (CEA). 40 metų ir vyresnės moterys - CA125 ir CEA (CEA). 9.00–19.00 val., Prieraišiems pacientams.

Lapkričio 16 - lapkričio 19 d. Poliklinikos skyrius Nr. 107 (poliklinika Nr. 107)

Išsamus tyrimas sveikatos centre.

Lapkričio 17 d. Miesto poliklinika Nr. 17. Onkologo ir mamografijos priėmimas be paskyrimo. Tyrimas įrenginyje „TRU-screen“. 11.00–13.00 val.

Lapkričio 17 d. Poliklinikos skyrius Nr. 107 (poliklinika Nr. 107)

Paskaita apie nikotino vartojimą nuo 14.30 iki 15.30 val.

Lapkričio 17 d. Poliklinikos skyriai Nr. 10 ir Nr. 18 (poliklinika Nr. 17)

Onkologo priėmimas be paskyrimo, mamografija be paskyrimo. Nuo 11.00 iki 13.00, prieraišiems pacientams.

Lapkričio 17 d. Poliklinikos skyriai Nr. 10 ir Nr. 18 (poliklinika Nr. 17)

Paskaita „Ankstyvojo virškinamojo trakto vėžio endoskopinės diagnostikos galimybės“, nuo 11.00 iki 13.00 val.

Lapkričio 17 d. Moterų konsultacijos numeris 9 (poliklinika Nr. 17)

Tyrimas prietaisu „TRUskrin“ gimdos kaklelio onkopatologijai nustatyti. Poliklinikos pacientams, vyresniems nei 18 metų. 11.00–13.00 val.

Lapkričio 18 d. Poliklinikos skyrius Nr. 107 (poliklinika Nr. 107)

Rūkymo metimo mokykla nuo 18.00 iki 20.00 val.

Lapkričio 19 d. Miesto poliklinika Nr. 17

Pieno liaukų ultragarsas be paskyrimo, naviko žymenų kraujo tyrimai, išsamus tyrimas sveikatos centre. Nuo 9.00 iki 19.00 val.

Krasnoselsky rajonas

Lapkričio 12 - lapkričio 20 dienos miesto poliklinika Nr. 106

Fagerström testas dėl priklausomybės nuo nikotino, testavimas naudojant ligoninės nerimo ir depresijos skalę HADS.

Lapkričio 12 d. - lapkričio 20 d. Poliklinikos skyrius Nr. 119 (poliklinika Nr. 106)

Atrankiniai tyrimai siekiant nustatyti vėžio išsivystymo riziką.

Lapkričio 17 d. 15.00 Poliklinikos skyrius Nr. 119 (poliklinika Nr. 106)

Apskritasis stalas apie vėžio prevenciją rajono gyventojams.

Lapkričio 17 d. 13.00 val. Miesto poliklinika Nr. 93

Paskaita „Rūkymas ir onkologinės ligos“

Moskovsky rajonas

Lapkričio 13, 16, 18 ir 20 d., 17.00 val. Miesto poliklinika Nr. 48

Rūkymo metimo mokykla su dokumentinio filmo „5 priežastys, kodėl turėtum mesti rūkyti“ demonstracija.

Lapkričio 16 - lapkričio 20, 12.00 Miesto poliklinika Nr. 48

Pokalbis apie rūkymo pavojų „Tabakas ir vėžys“.

Lapkričio 19 d. 14.00 val. Miesto poliklinika Nr. 21

Paskaita „Fluorografija kaip atrankinis būdas nustatyti plaučių vėžį“.

Lapkričio 19 d. 14.00 Moterų konsultacija Nr. 5

Paskaita tema „Rūkymo žala nėštumo metu. Sveika gyvensena"

Lapkričio 21 d. Maskvos srities onkologinė ambulatorija

Atvirų durų diena. 10.00–17.00 val.

Nevskio rajonas

Lapkričio 19 d. Miesto poliklinika Nr. 6

Onkologo-mamologo apžiūra ankstyvam krūties vėžio nustatymui. Moterys, vyresnės nei 40 metų, priimamos nuo 16.00 iki 19.00

Lapkričio 19 d. Miesto poliklinika 100

Atvirų durų diena chirurgui ištirti pieno liaukas. Mamografija.

Lapkričio 19 d. 16.00 val. Miesto poliklinika Nr. 8

Paskaita „Klinikiniai tyrimai kaip vėžio prevencija“.

Lapkričio 20 d. Miesto poliklinika 100

Moterų mokymas, kaip savarankiškai apčiuopti pieno liaukas.

Lapkričio 21 d. Miesto poliklinika Nr. 25

Astmos klubas kartu su visuomenine organizacija „Lengvas kvėpavimas“ surengs teminį susitikimą su pacientais tema „Rūkymas kaip plaučių vėžio rizikos veiksnys“..

Petrogradskio rajonas

Lapkričio 16 - lapkričio 22 d. Tarpgrupės Petrogrado-Primorsky TB dispanseris Nr. 3

Veiksmas "Fluorografinis tyrimas - ankstyvas metodas nustatyti tuberkuliozę ir onkologiją". Prisirišusiems pacientams nuo 10.00 iki 15.00 val.

Petrodvorets rajonas

Lapkričio 20 d. Nikolajevo ligoninės sveikatos centras

Kiekvienas galės patikrinti savo plaučių funkcinę būklę Sveikatos centre ir gauti metimo rūkyti specialisto rekomendacijas. 9.00–15.00 val.

Primorsky rajonas

Lapkričio 16-17 d. Poliklinikos skyrius Nr. 115 (poliklinika Nr. 114)

Mamografija pacientams, kuriems yra vėžio išsivystymo rizikos veiksnys.

Lapkričio 17 d., 15.00 val. Poliklinikos skyrius Nr. 63 (poliklinika Nr. 49)

Seminaras „Naviko ligų rizikos veiksniai“.

Lapkričio 19 d. Psichoneurologinis ambulatorija Nr. 4

13.00–14.00 paskaitos „Sveika mityba kaip vėžio prevencija“ ir „Kaip išvengti vėžio“. 14.00–15.00 paskaita „Krūties vėžys: ankstyva diagnostika ir profilaktika“.

Lapkričio 19 d., 15.00 val. Poliklinikos skyrius Nr. 63 (poliklinika Nr. 49)

Paskaita „Krūties navikų profilaktika“.

Lapkričio 20 d. Psichoneurologinis ambulatorija Nr. 4

13.00–14.00 val. Paskaita „Onkologinių ligų predisponuojantys veiksniai“.

Puškinsko rajonas

Lapkričio 16, 18 ir 20 d. 16.00 val. Vaikų miesto poliklinika Nr. 49

Paskaita apie vėžio prevenciją (9–18 metų mergaičių skiepijimą) nuo gimdos kaklelio vėžio. Moksleivių tėvams.

Frunzės rajonas

Lapkričio 16 d. 16.00 val. Miesto poliklinika Nr. 29

Paskaita „Piktybinės burnos ertmės ligos“.

Lapkričio 17 d. Miesto poliklinika Nr. 29

Akcija jauniems žmonėms „Meskite cigaretę - gaukite mėgintuvėlį dantų pastos“, nuo 13.00 iki 15.00 val.

Lapkričio 17 d., 15.00 val. Poliklinikos skyrius Nr. 123 (poliklinika Nr. 44)

Paskaita „Ką reikėtų žinoti apie kolorektalinį vėžį“.

centrinė apygarda

Lapkričio 18 d. Miesto poliklinika 39

Vėžio prevencijos diena:

1. „Moterų sveikata“ - mamografija, onkologo konsultacijos.

2. „Vyrų sveikata“ - urologo konsultacijos, kraujo tyrimas dėl naviko žymenų.

3. Dermatoskopija ankstyviems melanomos požymiams nustatyti dalyvaujant odos ir venerinių ligų ambulatorijos Nr. 11 specialistams..

4. Plaučių vėžio profilaktika atliekant pulmonologo tyrimą, rentgenografiją ir fluorografiją, patarimus dėl rūkymo.

Mokslininkai ragina vadovautis 9 patarimais, kaip išvengti vėžio vystymosi

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Kasmet vėžio gydymui išleidžiama didžiulė suma. Vien JAV tai siekia 1,16 trln. Tuo pačiu metu, remiantis statistika, galima išvengti 50% šios ligos atvejų. Žinoma, vėžio priežastis ne visada lengva nustatyti, tačiau mokslininkai bando išspręsti šią problemą. Mes surinkome naujausius tyrimus, kuriuose kalbama apie vėžio prevencijos būdus, ir kalbame apie panašius gydytojų patarimus..

„Bright Side“ dalijasi mokslininkų ir onkologų iš viso pasaulio patarimų sąrašu.

1. Visada dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones

Pensilvanijos universiteto dermatologas Josephas Sobanko tvirtina, kad mūsų oda yra lengvas vėžio taikinys. Todėl, kai tik jis būna po saule, jis nešioja aukštą SPF apsaugą nuo saulės. Žinoma, šalyse, esančiose šiaurėje, kur saulė nėra visus metus, negalima jos naudoti nesant saulėtų dienų, tačiau atostogų ar vasaros metu niekada neturėtumėte pamiršti odos apsaugos..

2. Pasirinkite turtingas žalias daržoves

Nustatyta, kad žaliose daržovėse yra didelis kiekis chlorofilo, kuris suteikia joms sodrią spalvą ir, be to, veikia palankų derinį su tokiu elementu kaip magnis. Grupė mokslininkų iš įvairių medicinos institutų pabrėžė, kad magnis yra viena pagrindinių moterų storosios žarnos vėžio prevencijos medžiagų..

Šiai nuomonei pritaria ir vėžio centro „Moffitt“ atstovas Philipas Spiessas, kuris dalijasi savo „žaliuoju“ receptu. Pilypas kiekvieną rytą troškina 1/4 puodelio špinatų, tada sumaišomas su vienu kiaušiniu, tada įpilama dar viena stiklinė kiaušinio baltymo, tada įberiama žiupsnelis tarkuoto sūrio, avokado ir čili padažo. Rezultatas yra mišinys, kuris idealiai tinka ritiniui. Spiess sako, kad tai yra vienas geriausių vaistų nuo vėžio.

3. Stenkitės vartoti aspiriną ​​kiekvieną dieną, jei jis jums nėra kontraindikuotinas.

Gaubtinės žarnos vėžio profilaktikai Danielis Rosenbergas iš Konektikuto universiteto rekomenduoja gerti po 81 mg aspirino per parą. 20 metų trukmės tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie kasdien vartojo aspiriną ​​1 metus, sumažėjo rizika mirti nuo storosios žarnos vėžio.

Tačiau geriau vartoti aspiriną ​​ir prieš vartojant pasitarti su gydytoju: ekspertai nerekomenduoja jo vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų ir kepenų ligų, taip pat tiems, kuriems yra aukštas kraujospūdis..

4. Naudokite mažiau plastiko

Jun Chanas, Kalifornijos universiteto (San Franciskas) profesorius, sako, kad geriausia atsisakyti plastikinių pakuočių naudojimo. Taip yra dėl to, kad plastikuose gali būti cheminių medžiagų, kurios gali sukelti vėžį. Todėl, pirkdami ką nors parduotuvėje ar pakuodami pietus su savimi, rinkitės popierinius maišelius ar keraminius indus, kaip ir Jun Chanas..

Taip pat rekomenduojama vandentiekio vandenyje įmontuoti filtrą, kad nebūtų perkamas vanduo buteliuose. Geriau gerti filtruotą vandentiekio vandenį nei pirktą buteliuose, nes vanduo iš čiaupo dažnai gali būti net geresnis nei parduotuvėje parduodamas buteliuose, nes jis nesąveikauja su plastiku..

5. Valgykite riešutus kiekvieną dieną

Šį dalyką turi gerai išmokti rūkymo įpročiai. Nacionaliniai sveikatos institutai parodė, kad rūkantieji, valgantys riešutus, rečiau serga plaučių vėžiu. Šis rezultatas yra dėl to, kad riešutai sugeba sulėtinti oksidacinį stresą organizme, kuris yra susijęs su rūkymu..

Pavyzdžiui, Dana-Farberio onkologijos instituto onkologas Matthew Jurgelonas kasdien valgo pistacijas ar migdolus. Tačiau dėmesį galima skirti ne tik jiems, bet ir Brazilijos riešutui. Jame yra daug seleno, kuris turi antioksidacinių savybių, kurios sumažina moterų šlapimo pūslės vėžio riziką. Todėl rekomenduojama įprasti valgyti 20 riešutų kasdien..

6. Valgykite daugiau žuvies, o ne mėsos

Kalifornijos universiteto Los Andžele urologas Christopheris Saigalas siūlo vengti dažno mėsos vartojimo. Jis pasakoja savo pacientams, kad geras maistas širdžiai gali būti tas maistas, kuris sumažins prostatos vėžio tikimybę. Be to, didelis mėsos kiekis gali sukelti storosios žarnos vėžį..

Mokslininkai atkreipia dėmesį ir į tai, kad paruoštos mėsos geriau iš viso nepirkti parduotuvėse, jei tikrai norite ją valgyti, tuomet ją reikia virti namuose ir, pageidautina, iš anksto marinuoti rozmarine ir čiobreliais. Šios žolelės pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, neleidžiančiomis kenksmingoms medžiagoms patekti į mėsą..

7. Reguliariai sportuokite

Jums nereikia kankintis daug valandų kasdienių treniruočių. Užtenka sportui skirti apie 2,5 valandos per savaitę. Tyrimas parodė, kad aktyvus aktyvumas sumažina tikimybę mirti nuo vėžio maždaug 30%, palyginti su sėdinčiais.

Be to, aktyvus gyvenimo būdas gali padėti išvengti papildomų kilogramų kaupimosi, kurie padidina krūties, inkstų, stemplės ir kitų vėžio riziką. Taigi, nors Klivlando vėžio instituto onkologas Keithas McCrae'as gyvena įtemptą gyvenimą, jis vis dar aktyviai užsiima dviračių sportu, kasdien nuvažiuodamas daugiau nei 30 km..

8. Duokite pirmenybę daržovėms ir vaisiams

Vaisiuose ir daržovėse yra skaidulų, kurios gali sulaikyti bakterijas, kurios prireikus padeda jūsų žarnynui kovoti su vėžiu. Be to, šios bakterijos nuramina uždegimą ir netgi apsaugo DNR molekules. Aktyviausias vėžio prevencijos bakterijas galima gauti iš brokolių, kopūstų, mėlynių, aviečių, pomidorų..

9. Nenaudokite cheminio valymo

Tradiciniam sausam valymui naudojamas tirpiklis perchloretilenas. Ši medžiaga gali sukelti kepenų ir inkstų vėžį. Pagrindinis pavojus yra drabužių apdorojimas tokiu būdu ir senos įrangos naudojimas pačiame procese. Norėdami apsisaugoti nuo tokio valymo, pirkdami drabužius, atidžiai pažvelkite į etiketes: jei yra apskritimas, kuriame yra raidė "P", tada geriau neimti tokio dalyko, nes būtent šis žymėjimas rodo, kad sausam valymui bus naudojamas perchloretilenas.

Ar jau laikotės šių patarimų? Dalinkitės komentaruose.

Onkologijos prevencija

  • Chemoterapija skrandžio vėžiui gydyti
  • Storosios žarnos vėžio chemoterapija
  • Chemoterapija sergant plaučių vėžiu
  • Chemoterapija nuo krūties vėžio
  • Chemoterapija be plaukų slinkimo
  • Hormonų terapija sergant krūties vėžiu
  • Skydliaukės vėžio hormonų terapija

Vėžio prevencija siekiama sumažinti vėžio tikimybę.

Vėžio prevencija apima medicininių, sanitarinių-higieninių ir pedagoginių priemonių rinkinį, skirtą pašalinti rizikos veiksnius, didinančius vėžio tikimybę, taip pat nustatyti ir gydyti ikivėžines ligas..

Rizikos veiksniai gali būti nemodifikuojami - tokie, kurių negalima pakeisti, pvz., Amžius ar paveldimumas, ir modifikuojami - kuriems galime įtakoti. Tiesą sakant, tai veikia daug efektyviau nei bet kurios turimos ankstyvosios diagnostikos priemonės..

Priemonės vėžio rizikai sumažinti

Viena iš labiausiai gerbiamų onkologijos sričių organizacijų - IARC (Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra) - paskelbė priemonių kodeksą, kurio galima laikytis siekiant išvengti vėžio. Tai yra paprastos taisyklės, kurias galime naudoti kiekvienas iš mūsų:

Šios paprastos taisyklės gali žymiai sumažinti jūsų vėžio riziką, ir visi tai gali padaryti. Mūsų sveikata mažiau priklauso nuo medicinos, nei anksčiau galvojome.

Ką gausite iš vėžio prevencijos Rassvet klinikoje

Rassvet klinikoje daugiau dėmesio skiriama vėžio prevencijai.

Mes galime skiepyti vaikus, aptarti su onkologu vėžio išsivystymo rizikos mažinimo strategiją, taip pat atlikti atrankinius tyrimus..

Esant pigmentinėms formacijoms, atliekame dermatoskopiją, kuri apsaugos nuo odos vėžio ir melanomos vystymosi..

Vėžio prevencijos priežastys ir ypatumai

Vėžys vis dar yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, todėl nuo vėžio būtina užkirsti kelią dietomis ir žolelėmis..

Vėžys yra liga, sukelianti drebulį net šiuolaikinės aukštos kokybės ir veiksmingos medicinos sąlygomis, kurios plinta didžiuliu greičiu. Taip yra dėl to, kad žmogų vis dar supa daugybė veiksnių, kurie prisideda prie onkologinių ligų vystymosi. Vyrų ir moterų vėžio prevencija padės išvengti baisaus gydymo ir pasekmių, ji yra paprasta ir nereikalauja didelių materialinių išlaidų.

Kas yra vėžys

Daugelis žmonių žodį „vėžys“ supranta kaip piktybinį naviką ar pan., Bet ar taip? Onkologinė liga pasireiškia dėl paveldimos informacijos pažeidimų (cheminių, fizinių ar biologinių). Susiformavus ląstelei su „neteisingu“ genetiniu kodu, suveikia greito proliferacijos - dalijimosi mechanizmas. Jis pradeda nenormaliai greitai dalytis, sukeldamas tas pačias „neteisingas“ dukterines ląsteles. Vėžio navikas yra, paprasčiau tariant, nenormalių ląstelių gumulas.

Šis darinys palaipsniui tampa vis daugiau, jo ląstelės paprastai negali atlikti savo funkcijų. Bet blogiausia tai, kad dėl kažkokių priežasčių (priežastis nežinoma iki galo) neoplazma pradeda elgtis kaip gyva būtybė - ji pradeda metastazes visame kūne, tarsi daugindamasi..

Vėžys sukelia

Vėžio ląstelių atsiradimą lemia 3 veiksniai:

  • cheminė medžiaga (kancerogenai);
  • fizinis (jonizuojantys srautai, radiacija);
  • biologiniai (onkogeniniai virusai ir bakterijos).

Du paskutiniai yra neišvengiamas blogis, nuo kurio apsisaugoti beveik neįmanoma, tačiau žmogus pats naudoja kancerogenus, kartais apie tai neįtardamas..

Kancerogenas yra agentas, kuris dėl fizinių ar cheminių savybių sutrikdo ląstelės genetinės medžiagos struktūrą. Iš kur jie atvyko? Kancerogenai supa žmogų, jų yra produktuose, kuriuose yra nitratų, perdirbtame augaliniame aliejuje, alkoholyje, rūkymo mišiniuose ir cigaretėse, jie patenka į orą deginant plastiką, šiukšles ar gumą.

Vėžio prevencija

Kaip apsisaugoti nuo pavojingų onkologinių ligų? Būtina suprasti, į kokio tipo vėžį žmogų galima klasifikuoti dėl jo amžiaus, gyvenimo būdo, darbo, lyties ir net svorio. Po to būtina imtis prevencinių veiksmų..

Plaučių vėžys

Ši liga dažniau pasireiškia vyrams, nes rūkančiųjų procentas tarp jų yra didesnis, priešingai nei moterims. Ankstyvajai plaučių vėžio stadijai būdingas dusulys, krūtinės skausmai, o vystantis ligai atsiranda kosulys kraujuje, o kvėpavimas tampa sunkus. Diagnostika dažnai parodo plaučių audinio „spragas“.

Šio tipo vėžio rizikos grupės yra:

  • rūkyti cigaretes ir kaljaną;
  • žmonės, sergantys lėtinėmis uždegiminėmis kvėpavimo sistemos ligomis;
  • piktnaudžiaujantys šiuolaikinėmis elektroninėmis cigaretėmis, kuriose yra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, turinčių kancerogeninį poveikį.

Tie, kurie turi tokių veiksnių, turi skubiai pagalvoti apie plaučių vėžio prevencijos poreikį.

Įpročių keitimas

Pirmasis ir pagrindinis patarimas yra atsisakyti cigarečių, kaljano ir šių produktų elektroninių analogų. Viena pakuotė, žinoma, nesukels vėžinių ląstelių atsiradimo, tačiau kancerogenai nuolat kaupiasi, todėl liga gali pasireikšti praėjus 5, 10 ar net 20 metų nuo šios priklausomybės įgijimo..

Tačiau net visiškai atmetus priklausomybę, kuri anksčiau buvo įprasta, kancerogenų kiekis ląstelėse nesumažės. Norėdami atsikratyti, turite nuolat „valyti“ plaučius, vaikščiodami gryname ore, aktyviai sportuodami ir lankydamiesi spygliuočių miškų sanatorijose..

Gydomosios žolelės

Auglių prevencija plaučiuose gali būti vykdoma gydomųjų žolelių, turinčių valomąjį kancerogenų poveikį, pagalba. Šie vaistažolių produktai yra:

  • pušies kankorėžiai;
  • gudobelės ir erškėtuogės;
  • šalavijas;
  • ugniažolė;
  • propolis.

Kiekvienos žolės, išskyrus propolį, nuovirą galima paruošti tuo pačiu metodu..

  1. Paimkite augalinį produktą ir verdantį vandenį santykiu 1:10, ty 10 g ugniažolės reikia 100 ml verdančio vandens.
  2. Leiskite sultiniui užvirti 2–3 valandas.
  3. Filtruokite skystį per marlę nuo žolės.
  4. Gautą sultinio kiekį padalinkite į 3 dalis, prieš valgį išgerkite 1 jų.

Kalbant apie ugniažolę, jis yra alkoholio lašų pavidalu, kurį reikia vartoti du kartus per dieną, lašinant 3-4 lašus į šaukštą vandens..

Pieno vėžys

Visoms moterims baisu išgirsti tokią diagnozę, krūties vėžio prevencija ir diagnozė šiandien aptariama daugelyje forumų, medicinos svetainėse ir net mados žurnaluose. Rizikos grupėje yra mergaičių, turinčių hormonų disbalansą, turinčios antsvorio ir turinčios genetinį polinkį.

Nuolatinė savidiagnostika

Savidiagnostika namuose turėtų tapti įprastu kiekvienos moters veiksmu, kuris turi būti atliekamas kartą per mėnesį viduryje ovuliacijos, nes tai padės išvengti vėžio vystymosi, kai bus nustatyta ankstyvoji jo stadija..

Norėdami atlikti savidiagnostiką, turite nusimesti liemenėlę, atsistoti tiesiai tiesia nugara. Po to reikia pakelti vieną ranką ir pajusti visą krūtinę bei šalia jos esantį nedidelį darinį, gumbą, rutulį, kuris neturėtų būti įprastas. Šis veiksmas turi būti atliekamas su kiekviena krūtimi. Jei randama kokia nors formacija arba yra jos galimybė, turite susisiekti su mamologu, kuris kokybiškai patikrins krūties audinį ir tiksliai diagnozuos.

Savidiagnostika yra geriausia moterų krūties vėžio prevencija, nes tai leidžia laiku nustatyti neoplazmą ir ją pašalinti.

Mityba

Mityba vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią krūties vėžiui. Dažnai liga išsivysto ne dėl kancerogenų, o dėl laisvųjų radikalų kaupimosi. Tinkamai apgalvota mityba padės aprūpinti organizmą antioksidantais, kurie paaukos protonus laisviesiems radikalams ir neleis jiems sunaikinti ląstelės..

Laisvas radikalas - deguonis, kuriame yra nesuporuotų elektronų, jis organizme susidaro paskutiniame energijos gamybos etape - elektronų pernašos grandinėje. Ten vienas iš fermentų turi prijungti 4 protonus prie deguonies, tačiau kartais pastarieji „išsiskiria“ iš reakcijos. Šiuo atveju jis turi keletą elektronų be poros, protonus, kuriuos deguonis bando „atimti“ iš kitų svarbių medžiagų, dažnai iš ląstelės DNR.

B grupės vitaminai ir askorbo rūgštis turi antioksidacinį poveikį, todėl moterų mityboje turėtų būti gausu jų turinčių maisto produktų. C galima rasti:

  • Citrusiniai vaisiai;
  • šviežios žolelės;
  • kopūstai;
  • uogos;
  • žolelės: mėtos, melisos;
  • Erškėtrožė;
  • obuoliai;
  • pomidorai.

B grupės vitaminų yra:

  • košė: grikiai, avižiniai dribsniai, kviečiai, perlinės kruopos;
  • daržovės: baklažanai, cukinijos, paprikos, morkos;
  • vaisiai ir uogos;
  • liesa mėsa ir vištiena;
  • miltų gaminiai;
  • vištienos ir putpelių kiaušiniai.

Jei kalbame apie vitaminus, nepamirškite apie riebaluose tirpius A ir E, kurie taip pat vaidina svarbų vaidmenį palaikant reprodukcinės sistemos ir moterų krūtų sveikatą. Jie reguliuoja hormonus, menstruacinį ciklą ir prailgina ląstelių gyvenimą. Šių vitaminų yra riebioje žuvyje, augaliniuose aliejuose, ikruose, raudonose daržovėse ir vaisiuose bei pilnuose grūduose..

Virškinimo sistemos vėžys

Onkologinės patologijos dažnai veikia virškinamąjį traktą. Jie rizikuoja tapti jų savininkais:

  • žmonės su skrandžio ar žarnyno opomis;
  • 70 metų ir vyresnių žmonių;
  • tiems, kurie kenčia nuo lėtinių virškinimo trakto infekcijų;
  • žmonės, turintys genetinį polinkį;
  • antsvoris;
  • vyrų daug dažniau nei moterys serga virškinimo trakto vėžiu.

Virškinimo trakto vėžio profilaktikai reikia pakeisti mitybą ir įpročius, šie du veiksniai stipriausiai veikia ligos vystymąsi.

Mityba

Kancerogenai, sukeliantys vėžį, jau buvo aptarti aukščiau. Jei šie onkoagentai patenka į kūną su maistu, tada jie dažniausiai sutrikdo virškinamojo trakto ląstelių genetinę medžiagą ir sukelia vėžį. Siekiant užkirsti kelią vėžiui, žmogaus maiste neturėtų būti tokio maisto.

  1. Perdirbti augaliniai aliejai, kurie po 2-3 pakartotinio kepimo ciklų sukuria didelį kiekį kancerogenų.
  2. „Pigūs“ riebalai: margarinas, palmių aliejus.
  3. Daržovės ir vaisiai su nitratais ir nitritais.
  4. Sugadinta duona ir kiti supeliję maisto produktai, išskiriantys pavojingus mikotoksinus (nepridedami taurieji pelėsiai).
  5. Formaldehidai, kurie dažnai naudojami parduotuvėse sugadintai mėsai ir paukštienai „atgaivinti“.

Į vėžio profilaktikos dietą svarbu įtraukti maisto produktus, kuriuose yra vitaminų B, C, A, E ir kitų, nes jie apsaugos ląsteles nuo laisvųjų radikalų, fermentų ir kitų išorinių ar vidinių veiksnių..

Nepamirškite, kad vitaminai vartojami ne tik su maistu, bet ir vitaminų bei mineralų kompleksų pavidalu, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Tiks įprastos piliulės ar kapsulės, turinčios visą maistinių medžiagų spektrą. Taip pat turėtumėte paklausti vaistininko apie vitaminus virškinimo sistemai (ar bet kuriai kitai sistemai, pavyzdžiui, širdžiai ar inkstams)..

Įpročiai

Aptarus mitybą ir vitaminus, reikia sutelkti dėmesį į įpročius, kurie iš jų gali sukelti virškinimo sistemos onkologiją? Viena kenksmingiausių ir pavojingiausių yra geriamoji soda nuo rėmens. Taip, ši medžiaga neutralizuoja rūgštį ir palengvina gyvenimą po kelių minučių, tačiau tokio „savigydos“ pasekmės yra pavojingos. Neutralizavimo reakcijos metu išsiskiria anglies dioksidas, kurio burbuliukai dirgina gleivinę. Jei dažnai vartojate soda, yra rizika susirgti opa, o kartu ir vėžiu.

Antras įprotis, nenaudingas virškinimo traktui, yra retas pluošto, kuriame yra daržovių, vaisių ir grūdų, naudojimas. Maistinės skaidulos skatina virškinamąjį traktą normaliai funkcionuoti, padeda „išvalyti“ susikaupusias gleives, toksinus ir šlakus. Kai maiste nėra pakankamai skaidulų, kyla žarnyno judrumo problemų, žarnyno ląstelių skaičius mažėja, o laikui bėgant tai pasireiškia navikų atsiradimu..

Vėžio prevencija žymiai sumažins moterų ir vyrų mirtingumą visame pasaulyje, todėl visi turėtų su tuo susipažinti. Sunku nuolat laikytis kai kurių taisyklių, tačiau laikui bėgant jos tampa įpročiu ir nekelia jokių rūpesčių. Turite pakoreguoti savo mitybą, nepamiršti vitaminų ir mineralų, stebėti savo svorį ir prisiminti, kad kartą per metus kiekvienam žmogui reikia diagnozuoti neoplazmas organizme..

Onkologija: viskas, ką reikia žinoti apie vėžio prevenciją ir gydymą


Kaip nustatyti vėžį ir kokia turėtų būti jo prevencija? Kokie onkologijos diagnostikos ir gydymo metodai yra efektyviausi? Mūsų šiandieninė medžiaga, sutapusi su Pasauline vėžio diena, yra apie tai, ką visi turėtų žinoti apie „XXI amžiaus marą“..

Kaip sumažinti vėžio riziką?

Kasmet maždaug 600 000 rusų vėžys diagnozuojamas pirmą kartą. Per praėjusius metus mirtingumas nuo piktybinių navikų buvo 199,1 atvejis 100 tūkstančių gyventojų. Tuo pačiu metu, pasak PSO, trečdalis visų diagnozuotų vėžio atvejų yra išvengiami. Pirminė profilaktika gali sumažinti piktybinių navikų riziką. Ką tai padaryti?

Mesti rūkyti. PSO duomenimis, maždaug 22% mirčių nuo vėžio yra susijusios su tabako rūkymu. Priešingai populiariems įsitikinimams, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį, viskas nėra taip paprasta, nes šis blogas įprotis taip pat siejamas su daugeliu kitų vėžių, tokių kaip stemplės, gerklų, burnos, gerklės, inkstų, šlapimo pūslės, kasos vėžys. skrandis ir gimdos kaklelis.

Lieknėti ir padidinti fizinį aktyvumą. Antsvoris yra susijęs su vėžiu, tokiu kaip stemplės, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, krūties, gimdos ir inkstų vėžys..

Rūpinkitės savo mityba. Net jei neturite antsvorio problemų, svarbu stebėti dietos kokybę: valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Rekomenduojama riboti raudonos ir perdirbtos mėsos dalį maiste: jas vartojant padidėja gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio rizika.

Atsisakykite alkoholio. Alkoholis kaip visuma daro žalingą poveikį organizmui ir išprovokuoja tokias onkologines rūšis kaip: burnos ertmės, gerklų, stemplės, kepenų, storosios žarnos ir tiesiosios žarnos bei krūties vėžys..

Mažiau saulės vonių ir jokio įdegio. Tai žymiai sumažins jūsų odos vėžio riziką..

Normalizuokite miego įpročius. Geras nakties poilsis pagerina organizmo galimybes kovoti su vėžiu.

Skiepykite savo vaikus:

  • Prieš hepatitą B (naujagimiams).
  • Prieš žmogaus papilomos virusą (mergaitėms).

Kokie diagnostikos metodai egzistuoja?


Antrinė profilaktika skirta nustatyti vėžį ankstyvosiose stadijose ir žymiai padidinti sėkmingų ligos rezultatų procentą. Norėdami tai padaryti, gydytojai rekomenduoja dalyvauti tikrinimo programose - jos atliekamos kaip nemokamos medicininės apžiūros dalis.

Reguliariai visiems:

  • Plaučių rentgenas - kasmet.
  • Esophagogastroduodenoscopy (EGDS) - kartą per 3 metus (esant opai ar gastritui - kasmet).
  • Išmatų slapto kraujo tyrimas - kasmet po 45 metų.
  • Kolonoskopija - kas 5-10 metų, pradedant nuo 50 metų

Reguliariai moterims:

  • Papanicolaou testas - kasmet (3 metai nuo seksualinės veiklos pradžios).
  • Mamografija - kasmet nuo 40 metų.
  • Dubens organų ultragarsas - kasmet, pradedant nuo 40 metų.
  • Tepkite citologiją - kiekvienais metais nuo 21 metų.

Kasmet vyrams:

  • PSA kraujo tyrimas - kasmet po 45 metų.

Kai kuriuos navikus galite rasti patys. Norėdami tai padaryti, kas mėnesį atlikite pieno liaukų (moterims) ir sėklidžių (vyrams) palpaciją. Atkreipkite dėmesį į formos, spalvos pokyčius. Jei reikia, apsilankykite pas gydytoją.

Kam gresia pavojus?


Jei kas nors iš artimųjų serga vėžiu, onkologai rekomenduoja medicinines apžiūras atlikti ankstesniame amžiuje ir (arba) dažniau. Kai kurie navikai turi reikšmingą paveldimą faktorių, pavyzdžiui, krūties ir kiaušidžių vėžys. Iki 10% šių vėžių yra susijusios su BRCA1 ir BRCA2 genų mutacijomis. Norint sužinoti apie paveldimas mutacijas ir užkirsti kelią konkrečios ligos vystymuisi, rekomenduojama išlaikyti BRCA1 / 2 testą dėl „lūžių“..

Taip pat ypatingą dėmesį savo sveikatai reikia skirti, jei jau diagnozuotas lėtinis atrofinis gastritas, žarnyno polipai, opinis kolitas, trofinės opos, įvairaus laipsnio gimdos kaklelio displazija - piktybinių navikų tikimybė esant tokioms ligoms svyruoja nuo 30 iki 100%.

Kurie gydymo būdai yra efektyviausi?


Vėžio gydymas priklauso nuo naviko tipo, jo vietos, vystymosi stadijos ir metastazių buvimo. Yra radikalus gydymas (chirurgija, radioterapija, radijo dažnio abliacija, krioterapija) ir paliatyvus (naudojamas beviltiškai sergančių žmonių gyvenimo kokybei gerinti). Taip pat vaistų terapija aktyviai naudojama vėžiui gydyti: chemoterapija, hormoninė ir imunoterapija, tikslinė terapija.

Chirurginis onkologijos gydymas yra kelių tipų, jis naudojamas atsižvelgiant į naviko dydį ir organų pažeidimo laipsnį:

  • Fotodinaminė. Į paveiktą audinį suleidžiama speciali medžiaga, tada ši sritis apšvitinama šviesa, dėl kurios sunaikinamos naviko ląstelės. Fotodinaminės terapijos pagalba Krasnodaro chirurgai gydo amerikietę „Betmeno mergaitę“ didžiuliu amžiaus tašku ant veido.
  • Lazeris. Navikui pašalinti naudojamas lazeris.
  • Kriochirurginis. Auglį veikia žema temperatūra.
  • Chirurginė (laparoskopinė ir pilvo).

Spindulinė terapija - labiausiai paplitusiai terapijos rūšiai naudojami kietieji rentgeno spinduliai. Taikant šį gydymą, pažeidžiamos ne tik vėžinės ląstelės, bet ir sveikos ląstelės. Minkštesnė protonų terapija nukreipta į naviką, sumažinant radiacijos poveikį sveikiems audiniams.

Hormonų terapija naudojama kartu su kitais gydymo būdais ir naudojama auglį veikiančių hormonų gamybai slopinti ir normalizuoti.

Imunoterapija paprastai yra efektyviausia ankstyvosiose gydymo stadijose, nes ji nežudo pačių vėžinių ląstelių, o stimuliuoja organizmo imuninę sistemą, kad jis galėtų jas aptikti ir užpulti. Imunoterapiniai vaistai blokuoja ryšius tarp medžiagų, kurios gamina vėžines ląsteles, ir specialaus receptoriaus PD-1 (tai veikia imuninės sistemos gebėjimą kovoti su naviko ląstelėmis). Imunoterapijos naudojimas atvėrė naujas galimybes kovai su sunkiai įveikiama vėžiu, pavyzdžiui, melanoma ir plaučių vėžiu.

Tikslinė terapija naudoja vaistus, nukreiptus į molekules, kurios yra atsakingos už naviko augimą. Ši terapija kartu su imunoterapija laikoma viena progresyviausių. Dėl kai kurių vėžio rūšių mokslininkams jau pavyko sukurti tikslinius vaistus, kurie leistų veikti prieš labai specifinius genus, kurie aktyvuojami tik vėžio ląstelėse..

2018 m. Vasario 4 d. Pasaulinė vėžio diena

Kiekvienais metais, nuo 2005 m., Globojama Tarptautinės sąjungos prieš vėžį (UICC) globojama pasaulinė vėžio diena. Šios dienos tikslas - sutelkti visuomenės dėmesį į pasaulines su vėžiu susijusias problemas, didinti visuomenės informuotumą apie prevencijos, ankstyvo aptikimo ir gydymo metodus..

Vėžys yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. PSO Europos regiono šalyse (įskaitant Rusiją) mirtingumas nuo vėžio yra antroje vietoje po mirtingumo nuo kraujotakos sistemos ligų.

2018 m., Kaip ir praėjusiais 2017 m., Pasaulinė vėžio diena minima šūkiu: „Mes galime. Aš galiu “, ragindamas apmąstyti, ką kiekvienas gali nuveikti kovodamas su šia liga ir kaip prisidėti prie kampanijos prieš vėžį. Tuo pačiu metu pagrindinis dėmesys skiriamas šioms užduotims: sveiko gyvenimo būdo pasirinkimui, ankstyvai diagnostikai, gyvenimo kokybei, gydymui visiems.

Rusijos Federacijos sveikatos ministrė Veronika Igorevna Skvortsova sakė, kad absoliutus departamento prioritetas 2018 m. Bus kova su vėžiu.

Piktybiniai navikai yra viena iš reikšmingiausių socialinių ir medicininių problemų. Vėžys yra bendras terminas, reiškiantis daugiau nei 100 ligų, galinčių paveikti bet kurią kūno dalį. Vėžys vystosi iš vienos ląstelės. Normalios ląstelės transformacija į naviką vyksta daugiapakopio proceso metu, paprastai atspindinčio ikivėžinės būklės išsivystymą į piktybinius navikus. Šie pokyčiai atsiranda dėl žmogaus genetinių veiksnių, neigiamų aplinkos veiksnių ir elgesio rizikos veiksnių sąveikos. Vienas iš vėžio požymių yra greitas nenormalių ląstelių susidarymas, kurie išdygsta už įprastų ribų, galinčių įsiskverbti į netoliese esančius kūno audinius ir išplisti į kitus organus..

Pagrindinės vėžio priežastys yra:

  • fiziniai veiksniai - kancerogenai, tokie kaip ultravioletiniai spinduliai, jonizuojančioji spinduliuotė ir kt.
  • cheminiai kancerogenai, tokie kaip asbestas, tabako dūmų komponentai, aflatoksinai (maisto teršalai), arsenas (teršalai geriamajame vandenyje) ir kt.
  • biologiniai kancerogenai, pvz., tam tikrų virusų, bakterijų ar parazitų sukeltos infekcijos ir kt..

Su amžiumi vėžio dažnis didėja, greičiausiai dėl sukauptos rizikos susirgti vėžiu..

Buvo nustatyta, kad vėžio rizika yra 30-35%, susijusi su nesveika mityba, rūkymas prideda tą patį kiekį. Įvairios infekcinės ligos (įskaitant sukeltas hepatito B (HBV), hepatito C (HCV) ir kai kurių rūšių žmogaus papilomos viruso (ŽPV) ir kt.) Lemia apie 17% navikų, alkoholis - 4% ir tik 2% užteršta aplinka ir paveldimumas. Įrodyta, kad kai kurių vėžio formų, tokių kaip žarnyno vėžys ar krūties vėžys, rizika padidėja trečdaliu esant mažam fiziniam aktyvumui..

Maskvos srityje mirtingumas nuo piktybinių navikų 2015 m. Buvo 217,4 100 tūkst. Gyventojų (Rusijos Federacijos centrinėje federalinėje apygardoje - 217,7 100 tūkst.; Rusijos Federacijoje - 203 100 tūkst.), 2016 m. - 206,6 atvejų 100 tūkstančių gyventojų. 2017 m. 11 mėnesių mirtingumas nuo piktybinių navikų Maskvos srityje sumažėjo 21,4% ir sudarė 170,9 100 tūkst. Gyventojų (Rusijos Federacijos centrinėje federalinėje apygardoje - 206,6 100 tūkst.; Rusijos Federacijoje - 197,6 proc.). 100 tūkst.). Pagal šį rodiklį Maskvos regionas šiandien užima 2 vietą Rusijos Federacijos centrinėje federalinėje apygardoje ir 20 vietą Rusijos Federacijoje.

Mirtingumo struktūroje lyderiai yra: plaučių navikai, skrandžio, storosios žarnos, krūties, kasos vėžys..

Pagrindinis uždavinys - intensyvinti darbą siekiant didinti gyventojų motyvaciją laikytis sveikos gyvensenos, didinti informuotumą apie budrumą vėžiu, onkologinių ligų vystymosi rizikos veiksnius ir jų korekciją, vėžio vystymosi prevencijos metodus ir reguliaraus tikrinimo svarbą..

Kūno priešnavikinė gynyba pagrįsta imunine sistema. Gerinant aplinką, gerinant mitybos kokybę ir palaikant sveiką gyvenimo būdą, kurie prisideda prie ilgalaikio priešnavikinio atsparumo padidėjimo, svarbiausia yra onkologinių ligų prevencija. Aukštas imuniteto lygis leidžia žmogui išlikti sveikam gana ilgai, net esant nepalankiai aplinkos situacijai.

Rūkymo vaidmuo vystantis vėžiui buvo žinomas jau seniai, tačiau paprastai turima omenyje tik pats rūkalius. Dabar yra supratimas, kad aplinkiniai žmonės taip pat tampa tabako rūkymo aukomis. Rusijoje net 89% 13-15 metų paauglių ir apie 80% suaugusiųjų yra pasyvūs. Rūkant susidaro du dūmų srautai: pagrindinis ir šoninis. Pagrindinis iš jų susidaro cigarečių kūgyje ir karštųjų zonų metu. Ši srovė praeina visą lazdelę ir patenka į rūkaliaus kvėpavimo takus. Tarp pūtimų susidaro šoninė srovė ir iš angliavandenio galo išleidžiama į aplinkos orą. Tarp srautų yra tiek kiekybinių, tiek kokybinių skirtumų. Šoniniame sraute, kuris apibūdina pasyvų rūkymą, kai kurių komponentų yra mažesnėje koncentracijoje, tačiau, palyginti su pagrindine srove, anglies monoksido yra 4-5 kartus daugiau, nikotino ir deguto - 50 kartų, amoniako - 45 kartus daugiau. Nustatyta, kad nerūkantiesiems įkvėpus tabako dūmų sudedamųjų dalių, tai turi įtakos pasyvaus rūkaliaus kraujo, šlapimo ir nervų sistemos būklei. Įrodyta, kad pasyvaus rūkymo metu žmogus gauna žalą, kurią būtų patyręs, jei kas 5 valandas surūkytų po 1 cigaretę. Jei nerūkantis asmuo rūkomoje patalpoje yra 8 valandas, jis gauna žalą, prilygstančią daugiau nei 5 cigarečių rūkymui. Gydytojai, ištyrę antrą rūkymą ir jo poveikį sveikatai, parodė, kad dėl to gali išsivystyti plaučių vėžys, nes šoniniame dūmų sraute kancerogeno dimetilnitrozamino koncentracija yra didesnė nei pagrindinio..

Svarbiausias vėžio prevencijos žingsnis yra ne tik mesti rūkyti tabaką (aktyvų, pasyvų), bet ir užkirsti kelią naudoti elektronines sistemas nikotinui, nerūkantiems tabako gaminiams tiekti, naudoti produktus, naudojamus degimo produktams įkvėpti, tabakui pašildyti ar garuoti, taip pat įkvėpti. įvairūs mišiniai (įskaitant kaljanus).

Piktnaudžiavimas alkoholiu yra daugelio vėžio rūšių rizikos veiksnys, įskaitant burnos ertmės, ryklės, gerklų, stemplės, kepenų, storosios ir tiesiosios žarnos bei krūties vėžį. Rizika susirgti vėžiu yra tiesiogiai susijusi su suvartoto alkoholio kiekiu. Žmonių, vartojančių didelį alkoholio kiekį, rizika susirgti tam tikrų rūšių vėžiu (pavyzdžiui, burnos ertmės, ryklės, gerklų ir stemplės vėžiu) žymiai padidėja, jei jie yra rūkantys daug. Vyrų ir moterų dalis dėl alkoholio priskiriamų specifinių vėžio rūšių skiriasi skirtingai, daugiausia dėl vidutinio vartojimo lygio skirtumų. Pavyzdžiui, su alkoholiu susijusių burnos ir ryklės vėžio krūvis vyrams yra 22 proc., Moterims - 9 proc. Stemplės ir kepenų vėžiui yra tas pats lyčių skirtumas..

Yra ryšys tarp antsvorio / nutukimo ir daugelio vėžio rūšių, tokių kaip stemplės, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, krūties, gimdos ir inkstų vėžys. Subalansuotas sveiko maisto vartojimas, įskaitant: sočiųjų riebalų kiekio mažinimą ir transriebalų vengimą; į dienos racioną privaloma įtraukti daugiau kaip 500 g daržovių ir vaisių, kurie organizmui suteikia augalinių skaidulų, vitaminų ir antikarcinogeninį poveikį turinčių medžiagų (tarp jų yra: geltonos ir raudonos daržovės, turinčios karotino (morkos, pomidorai, ridikai ir kt.), vaisiai, kurių sudėtyje yra didelis kiekis vitamino C (citrusiniai vaisiai, kivi ir kt.), kopūstai (ypač brokoliai, žiediniai kopūstai ir Briuselio kopūstai), česnakai ir svogūnai); reguliarus maisto produktų iš viso grūdo grūdų, riešutų vartojimas; rūkyto ir nitrito turinčio maisto vartojimo apribojimas (atsisakymas).

Reguliarus vidutinio sunkumo ar intensyvus fizinis aktyvumas (daugiau nei 30 minučių per dieną) ir sveiko kūno svorio palaikymas kartu su sveika mityba žymiai sumažina vėžio riziką..

Sveikas miegas (7–8 valandos per dieną) ir atsparumo stresui treniruotės yra organizmo apsauginės jėgos padidėjimas, būtinas vėžio prevencijai..

Susilaikymas nuo ilgalaikio saulės poveikio. Ultravioletinė (UV) spinduliuotė, ypač saulės spinduliuotė, yra kancerogeninė žmonėms, sukelianti visus pagrindinius odos vėžio tipus, tokius kaip bazalioma, plokščialąstelinė karcinoma ir melanoma. Naudojant kremus nuo saulės ir apsauginius drabužius išvengiama pernelyg didelio UV spindulių poveikio ir tai yra veiksminga prevencinė priemonė. UV spinduliuojantys dirbtinio įdegio įtaisai dabar taip pat laikomi rizikos veiksniu.

Apsauga nuo tam tikrų vėžį sukeliančių virusų (vakcinacija nuo hepatito B viruso, sukeliančio kepenų vėžį; nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV), sukeliančio gimdos kaklelio vėžį).

Bendra užduotis, įsk. pirminės sveikatos priežiūros darbuotojams yra aktyviai šviesti gyventojus apie reguliarių atrankinių tyrimų svarbą, savianalizės metodų (įskaitant pieno liaukas) mokymą..

Vykdant nemokamų medicinos paslaugų teikimo Maskvos srities, taip pat visos Rusijos Federacijos piliečiams, valstybinių garantijų programą jau šeštus metus atliekami tam tikrų suaugusių gyventojų grupių klinikiniai tyrimai ir profilaktiniai medicininiai patikrinimai (2017 m. Spalio 26 d. Rusijos sveikatos ministerijos įsakymai Nr. 869n „Dėl tam tikrų medicinos tyrimų atlikimo patvirtinimo“). suaugusiųjų gyventojų grupės "ir 2012-12-06 Nr. 1011n„ Dėl profilaktinės medicininės ekspertizės atlikimo tvarkos patvirtinimo "), kurios pagrindinis tikslas yra įgyvendinti priemonių rinkinį (atrankinius tyrimus), skirtus visuomenės sveikatai formuoti, palaikyti ir stiprinti, ligų vystymuisi ir ligų mažinimui, ankstyvo darbingo amžiaus mirtingumo prevencija, aktyvaus ilgaamžiškumo padidėjimas.

Piktybinių navikų patikra reiškia auglių nustatymą populiacijoje besimptomėje stadijoje ir siekiama kovoti tiek su pačiomis onkologinėmis ligomis, tiek su nepageidaujamomis jų pasekmėmis, t. apie vėžio prevenciją apskritai ir ypač apie mirtingumą nuo jų. Svarbus patikros komponentas, lemiantis jo efektyvumą, yra patikros intervalas, kuris yra laikotarpis tarp dviejų paeiliui atliekamų patikros testų..

2017 m. Maskvos regione buvo atlikta 1 287 422 žmonių medicininė apžiūra. Pirmą kartą buvo aptikti 3023 piktybinių navikų atvejai, iš kurių dažniausios lokalizacijos: krūties vėžys - 853 atvejai - 1–2 stadijose 67%, gimda ir kiaušidės - 427 - 1–2 stadijose 62%, prostatos vėžys - 319–1 -2 stadijos 59%, plaučiai ir trachėja - 213 - 1-2 stadijos 54%, inkstai - 108 - 1-2 stadijos 54%, visos žarnyno dalys - 320 - 1-2 stadijos 43%, stemplė, skrandis ir kasa - 350 - 1-2 etapais 38%.

Pažymėtina, kad 51,2% piktybinių navikų buvo nustatyta tarp darbingo amžiaus žmonių, ne vyresnių kaip 60 metų.

Pirmą kartą atliekant klinikinius tyrimus nuo 2018 m., Siekiant padidinti aptikimo rodiklį (taip pat ir ankstyvoje stadijoje), atliekami tokie atrankiniai tyrimai kaip mamografija 50–70 metų moterims ir išmatų slapto kraujo tyrimai 49–73 metų piliečiams. vyks kartą per 2 metus.

Moterims nuo 30 iki 60 metų kartą per 3 metus atliekamas citologinis tepinėlio iš gimdos kaklelio tyrimas.

45 ir 51 metų vyrams atliekamas prostatos specifinio antigeno (PSA) nustatymas kraujyje.

Anksti nustačius onkologines ligas, galima anksti pradėti gydymą, o tai savo ruožtu duos gerų rezultatų ir padidins sveikimo galimybes..

Norint padidinti klinikinių tyrimų efektyvumą ir nustatyti onkologines ligas ankstyvosiose stadijose, būtina organizuoti onkologų priežiūrą pirminės sveikatos priežiūros srityje, metodologinius onkologų paaiškinimus apie klausimyno apklausą klinikinių tyrimų metu, regioninės ir rajono onkologų mokymus naudojant pirminės sveikatos priežiūros gydytojų telemedicinos technologijas..

Maskvos regioninis medicinos prevencijos centras (medicinos prevencijos skyrius GAUZMO KCVMiR) rekomenduoja sveikatos priežiūros įstaigų vadovams, aktyviai dalyvaujant onkologams, medicinos prevencijos skyrių (centrų, skyrių, biurų) ir sveikatos centrų gydytojams, glaudžiai bendraujant su departamentais, koordinuojančiais ministerijos medicinos ir farmacijos organizacijų veiklą. Maskvos regiono sveikatos priežiūros tarnyba per mėnesį organizavo šiuos informacinius ir edukacinius renginius, kurie sutapo su Pasauline vėžio diena:

  1. Atviros suaugusiųjų sveikatos mokyklos apie vėžio prevenciją ir paskaitas apie sveiką gyvenimo būdą vaikams ir paaugliams.
  2. Platus gyventojų informavimas apie vėžio prevencijos priemonių vykdymą per žiniasklaidą, informacijos paskelbimas savivaldybių interneto portaluose, sveikatos priežiūros įstaigose, taip pat socialiniuose tinkluose.
  3. Sportinė ir rekreacinė veikla (kūno rengybos pratybos švietimo įstaigose, sporto ir rekreacijos centruose, prekybos centruose), „flash mobs“, sporto varžybos, aktyvūs žaidimai, pėsčiųjų maršrutai „10 000 žingsnių į sveikatą“), įtraukiant jaunimą, t. savanorių visuomeninių organizacijų, kurių veikla skirta sveikos gyvensenos propagavimui, dalyviai.
  4. Rūkymo zonų miestuose organizavimas.
  5. Teminiai susitikimai, konferencijos, seminarai su gydytojais ir medicinos įstaigų slaugytojomis apie vėžio prevenciją ir ankstyvą diagnostiką.
  6. Medicininės konsultacijos ir atrankiniai tyrimai, dalyvaujant medicinos darbuotojams sveikatos centruose, medicinos prevencijos skyriuose (biuruose), terapeutams, bendrosios praktikos gydytojams, onkologams.
  7. Organizuoti parodas, rengti stendus sveikatos priežiūros įstaigose, vizualiai jaudinantis dėl vėžio prevencijos.
  8. Gydymo ir švietimo įstaigose išplatinkite atmintines, brošiūras, lankstinukus apie vėžio prevenciją, apie požiūrio į sveiką gyvenimo būdą ir saugų elgesį formavimą..

Straipsniai Apie Leukemija