Produktai ir dietiniai meniu prostatos adenomai gydyti

Prostatos adenomos ligos atveju svarbu laikytis kompleksinės terapijos dieta. Be vaistų vartojimo ir procedūrų atlikimo, turite peržiūrėti dietą. Vyrams yra sukurta speciali dieta prostatos adenomai, kuri apima maistą, kuris yra naudingas organizmui. Jų įtraukimas į meniu palengvins paciento būklę, greitai pasveiks po ligos.

Kas yra prostatos adenoma

Medicinos praktikoje prostatos adenoma suprantama kaip gerybinis navikas (hiperplazija - BPH), atsirandantis vyresniems nei 40 metų vyrams. Išoriškai liga yra audinio plitimas tarp organo skilčių, mazgų atsiradimas joje. Ligos vystymosi priežastys yra hormoniniai pokyčiai. Prostatos liaukos adenomą galite nustatyti pagal šiuos kūno simptomus:

• padidėjęs šlapinimasis;
• gali būti pertraukta plona, ​​silpna šlapimo srovė;
• nevisiško šlapimo pūslės ištuštinimo jausmas;
• įtempimas šlapinantis, šlapimo nelaikymas.

• Naminė duona orkaitėje - žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis. Kaip namuose iškepti skanų kepalą
• Efektyviausios yra alergijos priemonės. Vaistiniai antihistamininiai vaistai ir liaudies vaistai
• Kaip padidinti nešiojamojo kompiuterio garsumą: garsiakalbių stiprinimo programos

Yra trys prostatos adenomos patologijos pasireiškimo etapai. Jiems būdingi šie pacientų veiksniai:

1. Pirmasis - pažeidimai yra minimalūs, padažnėja šlapinimasis naktį, srovės letargija. Prostatos adenomos naviko stadija trunka 1-10 metų.
2. Antrasis - ryškūs simptomai - protarpinis srautas, įtempimas, nevisiško ištuštinimo jausmas. Šlapimas išlieka šlapimo pūslėje, vėlavimas sukelia gleivinės uždegimą, deginimo pojūtį, skausmą.
3. Trečiasis yra neišvestinis šlapimo išsiskyrimas naktį ir dieną. Išieškoti prostatos liaukos adenomą galima tik taikant kompleksinę terapiją ir kreipiantis į gydytoją.

Dieta sergant prostatitu ir prostatos adenoma

Be gydymo vaistais, vyrų prostatos adenomos mityba padės susidoroti su šia liga. Jam būdingos pagrindinės dietos taisyklės:

• valgyti mažomis porcijomis, užkandžiaujant šviežiais vaisiais, uogomis, daržovėmis;
• laikykitės tam tikros dietos, nenukrypkite nuo sistemos;
• desertui leidžiama naudoti troškinius, putas, želė, želę;
• apriboti cukraus kiekį iki minimumo, pakeisti medumi - dienos norma yra 50 g;
• atsisakymas nuo kepto, marinuoto, sūraus maisto, prieskonių;
• laikantis dietos, patartina valgyti vidurius laisvinantį maistą - virtus burokėlius, džiovintus vaisius, kad paveiktų žarnyną;
• mitybos pagrindas prostatos adenomai yra virtas, keptas maistas, garintas;
• per dieną galite suvalgyti ne daugiau kaip 200 g mėsos arba 300 g žuvies.

Jei vyrui buvo atlikta prostatos pašalinimo operacija, dieta pooperaciniu laikotarpiu reiškia šias kūno sveikatos palaikymo taisykles:

• į sveiką mitybą įtraukti vaisius ir daržoves, pomidorus;
• yra pieno produktų - jogurtų, jogurto, kefyro;
• gerti lengvą žaliąją arbatą aktyviai testosterono gamybai;
• valgyti lašišą, ančiuvius, krevetes, plekšnes, silkes, naudingas tokoferolyje ir riebalų rūgštyse;
• atsisakyti kiaulienos ir jautienos, greito maisto, traškučių - patiekalų, kuriuose yra didelis riebalų procentas.

Dieta 2 laipsnio prostatos adenomai

Vystantis antrajai ligos stadijai, kai simptomai ryškiai pasireiškia, prostatos adenomai reikalinga dieta. Gydytojai pateikia šias rekomendacijas:

• atsisakymas kepti, aštrus, riebus;
• alkoholio, alaus, rūkytos mėsos, prieskonių, prieskonių, padažų draudimas - pagal skonį į indus geriau įpilti citrinos sulčių ir sausų žolelių;
• stiprios kavos ir arbatos atsisakymas;
• miltų produktai, sotūs sultiniai, saldumynai, kepiniai yra žalingi laikantis dietos;
• krakmolingų maisto produktų, konservų, marinato, ikrų atmetimas;
• šokolado, kakavos turinčių produktų, ankštinių augalų naudojimo apribojimas;
• maisto produktų, kuriuose gausu cinko ir seleno, įtraukimas - jūros dumbliai, kiaušiniai, kiaulienos ar jautienos kepenys;
• pistacijų, alyvuogių aliejaus, grūdų naudojimas;
• sergant prostatos adenoma, naudinga valgyti sėlenas, kiaušinių trynius, grybus, riešutus, jūros gėrybes;
• baltymų ir lipidų šaltiniai - veršienos kepenys, kokosų aliejus, silkė, moliūgų sėklos, arbūzas;
• sergant prostatos adenoma, naudinga gerti šviežiai spaustas sultis, žolelių nuovirus, vandenį, pieną ir fermentuotus pieno gėrimus, kompotus;
• dietos metu naudingos bet kokios uogos, o iš daržovių - burokėliai, pomidorai, morkos, kopūstai, moliūgai, cukinijos, agurkai, žalieji žirneliai.

Produktai nuo prostatito

Kad maistas nuo prostatito būtų naudingas ir nepablogintų paciento būklės, naudinga sekti mitybos procesą ir įtraukti maisto produktus į meniu:

• džiovinti abrikosai, razinos, figos, slyvos;
• citrusiniai vaisiai, obuoliai, braškės, avietės;
• bulvės, morkos, burokėliai, cukinijos, moliūgai, žiediniai kopūstai, agurkai, pomidorai, žalieji žirneliai, salotos, žalumynai;
• česnakai, svogūnai, pastarnokai, petražolės, garstyčios, krienai;
• neskaldyti grūdai (grikiai, kukurūzai, avižos), ruginių miltų kepiniai;
• karvės, ožkos pienas ir jo dariniai;
• javai, išskyrus manų kruopas, - perlinės kruopos, grikiai
• medus;
• mažai sūrus ir neriebus sūris, liesa jautiena;
• jūros dumbliai;
• liesa mėsa, jūros gėrybės, liesa žuvis, krevetės, midijos, šukutės;
• vitaminai su cinku ir selenu;
• vanduo, erškėtuogių nuoviras, verdama silpna arbata, geriau nei žalioji arbata;
• pirmieji patiekalai - daržovių, pieno sriubos;
• augalinis ir neriebus sviestas - ne daugiau kaip 30% dienos kalorijų kiekio;
• po vieną kiaušinį per dieną.

• „Beeline“ skambučių spausdinimas nemokamas. Kaip gauti išsamią informaciją apie skambučius per asmeninę paskyrą, SMS žinutes ar biure
• Nimesil - naudojimo instrukcijos. Kaip atskiesti nimesilo miltelius
• Vaikų imuniteto didinimas naudojant liaudies vaistus - receptai ir imunologo patarimai

Ko negalima valgyti su prostatitu vyrams

Laikydamiesi prostatos adenomos dietos, pacientas neturėtų valgyti šių maisto produktų iš sąrašo, kurie gali neigiamai paveikti sveikatą:

• riebi mėsa;
• ugniai atsparūs riebalai - aviena, jautiena, kiauliena;
• subproduktai, išskyrus kepenis;
• šviežia balta duona, pyragas, tešla;
• stiprūs sultiniai;
• šokoladas;
• ankštiniai;
• konservai su žuvies ar mėsos sudėtimi;
• ikrai;
• ridikėliai, ridikai, špinatai, rūgštynės;
• ant stalo neturi būti gazuoto vandens, stiprios arbatos, kakavos, alkoholio, giros.

Ar galiu gerti kavą

Vyrai, sergantys prostatos adenoma, įpratę gerti stiprią kavą, dietos metu turės pamiršti gėrimą. Kofeinas neigiamai veikia organų sveikatą, todėl jo reikėtų vengti. Draudžiama laikytis dietos ir stiprios arbatos, alkoholio, gazuotų gėrimų. Sergant prostatos adenoma, geriau gerti negazuotą vandenį, kompotus ir šviežiai spaustas vaisių sultis. Skystį gerti laikantis dietos tarp valgių ir dvi valandas prieš miegą. Naudingi gėrimai nuo prostatos adenomos yra erškėtuogių nuoviras, žolelių užpilas, fermentuoti pieno produktai.

Dietos meniu prostatos adenomai

Pasak gydytojų, vyrų prostatito dieta turėtų būti įvairi ir subalansuota, kad būtų išspręsta problema, įskaitant baltymus, riebalus ir angliavandenius. Apytikslis prostatos adenomos meniu atrodo taip:

• pusryčiai - grikių košė su pienu, šviežių daržovių vinigretė su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus;
• pietūs - virkite daržovių sriubą silpname sultinyje, kepkite triušio raguvą su daržovėmis, paruoškite salotas;
• popietės arbata - vaisiai, fermentuotas pieno gėrimas;
• vakarienė - garinta žuvis, daržovės, vaisiai su šaukštu jogurto;
• valandą ar dvi prieš miegą - stiklinė kefyro.

Dieta prostatos adenomai

Bendrosios taisyklės

Prostatos adenoma yra gerybinė, lėtinė, aktyviai progresuojanti prostatos liga, susijusi su amžiumi. Jam būdinga liaukos-stromos prostatos hiperplazija, atsirandanti dėl su amžiumi susijusių lytinių hormonų disbalanso, palaipsniui didėjant apatinių šlapimo takų simptomams (padidėjęs šlapinimosi dažnis, sumažėjęs šlapinimosi greitis, susikaupęs likęs šlapimas)..

Sergamumas didėja su amžiumi, o vyresniems nei 70 metų vyrams gerybinės prostatos hiperplazijos morfologiniai požymiai nustatomi 65–70 proc. Nepaisant gerybinio naviko pobūdžio, didelis progresavimo greitis prisideda prie gyvenimo kokybės pablogėjimo, pasireiškiančio šlapinimosi sutrikimais ir padidėjusia ūminio šlapimo susilaikymo ir piktybinių navikų (degeneracijos į piktybinį naviką) rizika. Ligos gydymas yra sudėtingas, priklausomai nuo stadijos. Pradiniuose (1-2 etapuose) naudojami konservatyvaus gydymo metodai, vėlesniuose (3-4) atliekama prostatos pašalinimo operacija..

Dieta prostatos adenomai yra nepakeičiamas kompleksinio gydymo komponentas. Dieta yra pagrįsta racionalios mitybos principais, kai vyrauja daržovių ir pieno produktai, o gyvulinės kilmės riebalų yra mažai. Tokia mityba leidžia palaikyti reikiamą testosterono lygį ir užtikrina pakankamo kiekio antioksidantų suvartojimą senėjimo procesui sulėtinti. Be to, dieta, kurioje gausu augalinių baltymų, sumažina komplikacijų riziką.

Pagrindinis gyvūninių baltymų šaltinis turėtų būti dietinė mėsa, pieno produktai, neriebi žuvis. Iš riebalų būtina išskirti ugniai atsparius gyvūninius riebalus, pirmenybę teikiant augaliniams riebalams. Angliavandenių turėtų būti daugiausia sudėtinių angliavandenių (javų, daržovių, vaisių), turinčių ribotą rafinuotą cukrų, pavidalu.

Siekiant sumažinti liaukos audinio augimo greitį, dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu polinesočiųjų rūgščių ir mikroelementų (cinko ir seleno), vitaminų E ir A. Todėl dietoje turėtų būti nuolat augalinių aliejų (moliūgų, alyvuogių, saulėgrąžų), raudonos žuvies, sardinių. tunas, skumbrė, cinko turintis maistas - silkė, jūros gėrybės, linų sėmenys, liesa raudona mėsa, kviečių sėlenos, austrės, sezamo sėklos, arbūzo ir moliūgų sėklos, sausos mielės ir selenas (jūros dumbliai, alaus mielės, kukurūzų kruopos, subproduktai, rupūs miltai, ryžiai, grikiai, sėlenos), taip pat vitaminas E (daigintų kviečių aliejus, žalieji žirniai, kukurūzų aliejus, vištienos kiaušiniai, sojų aliejus ir sojos produktai, sodo žolelės).

Norint geriau absorbuoti mikroelementus, kurie atsiranda, kai dietoje yra vitamino A, patariama į dietą įtraukti žuvų taukus. Svarbu stebėti žarnyno veiklą be vidurių užkietėjimo. Ši užduotis išsprendžiama įtraukus į dietą maisto produktus, kuriuose yra daug skaidulų (sėlenos, sezoninės daržovės, vaisiai, sodo žolelės, viso grūdo kruopos, grūdų duona). Žarnyno funkcijos normalizavimą skatina slyvos, burokėliai, švieži abrikosai, morkos, slyvos.

Paūmėjus ligos eigai, iš dietos būtina kuo labiau pašalinti maisto produktus, dirginančius prostatos liaukos audinius - koncentruotus mėsos / žuvies sultinius, druską, rūkytą mėsą, padažus (kečupą, majonezą), riebius ir keptus maisto produktus, karštus prieskonius, stiprią kavą ir arbatą, keptus kiaušinius, dešros, alkoholis (ypač alus), visos aštrios daržovės (ridikėliai, daikonas, krienai, svogūnai, imbieras, ridikai, česnakai), marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, gėrimai, turintys anglies dioksido, greitas maistas, taip pat maisto produktai, turintys įvairių maisto priedų.

Skysčio, suvartojamo su nesudėtinga prostatos adenoma, kiekis nėra ribojamas, tačiau pageidautina jo suvartojimą dienos metu perskirstyti didžiąją skysčio dalį suvartojant per pirmąją dienos pusę, o likusį laiką sumažinti skysčio kiekį, nutraukus jo vartojimą likus 2-3 valandoms iki miego. Kaip skystį galite naudoti švarų vandenį, fermentuotus pieno gėrimus, žolelių arbatas, šviežiai paruoštas sultis, erškėtuogių nuovirą, kompotus, natrio bikarbonato mineralinį vandenį. Į racioną naudinga įtraukti bitininkystės produktus - bičių pienelį, medų, žiedadulkes, bičių duoną, propolį, taip pat augalinės kilmės imunomoduliatorius - mumiją, alavijų ekstraktą, ežiuolę, elecampane..

Dieta po operacijos prostatos adenomai pašalinti iš esmės nesiskiria, tačiau pirmosiomis dienomis po operacijos ypatingas dėmesys skiriamas vidurių užkietėjimo prevencijai, dienos metu vartojamo skysčio kiekio padidėjimui (iki 2,5-3 l per dieną), jei širdies ir kraujagyslių sistemai nėra jokių apribojimų. kraujagyslių sistemą ir ribojantis skysčių vartojimą po 19 valandų.

Naudinga naudoti užpilus / žolelių nuovirus, kurie turi diuretikų ir priešuždegiminį poveikį - bruknių lapų, bruknių-spanguolių sulčių, laukinių rožių, ugniažolių, meškų ausų, šermukšnių vaisių nuovirą. Taip pat mityba pašalinus prostatos adenomą, leidžia visiškai pašalinti visus produktus, kurie turi dirginantį poveikį per visą reabilitacijos laikotarpį..

Leidžiami produktai

Dieta prostatos adenomai apima:

• Javų / daržovių vegetariškų sriubų valgymas be kepimo.
• Dietinių rūšių virtos mėsos (veršienos, jautienos, triušio, vištienos, kalakutienos), neriebių žuvų rūšių (skumbrės, plekšnės, rausvos lašišos, silkės) naudojimas kepant, virinant ir troškinant, nepridėjus karštų prieskonių. Šoniniams patiekalams rekomenduojama naudoti viso grūdo grūdus, virtus vandenyje.
• Maisto produktų, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, cinko, seleno, vitamino E, įtraukimas (moliūgų sėklos, jūros gėrybės, kviečių sėlenos, austrės, subproduktai, silkės, sausos alaus mielės, sezamas, kukurūzų kruopos, linų sėmenys, žalieji žirniai, rudieji ryžiai, jūros gėrybės kopūstai, kviečių gemalai, sojų aliejus, riešutai, sėlenos, putpelių kiaušiniai, grikiai, kviečių gemalų aliejus, kukurūzų aliejus).
• Privaloma įtraukti į dietą įvairius fermentuotus pieno produktus (kefyrą, jogurtą, nesaldintus jogurtus, fermentuotą keptą pieną, acidophilus pieną)..
• Pakankamas kiekis žalių ir virtų (virtų, keptų, troškintų) daržovių - brokolių, morkų, burokėlių, paprikų, cukinijų, salierų, baklažanų, bulvių, taip pat vaisių ir jų pagrindu pagamintų patiekalų..
• Kaip skystį rekomenduojama vartoti žolelių arbatas, švarų virintą vandenį, šviežiai paruoštas sultis ir vaisių gėrimus, negazuotą stalo vandenį, silpną žaliąją arbatą, kompotus, erškėtuogių, spanguolių ir bruknių nuovirą, fermentuotus pieno gėrimus..

Prostatos adenomos mityba

Bendras ligos apibūdinimas

Prostatos adenoma (lot. Adenoma prostatae) yra gerybinis navikas, išsivystantis iš prostatos liaukinio epitelio. Pačioje prostatoje susidaro mazginis audinys, kuris palaipsniui išspaudžia ir susiaurina šlaplę. Nes navikas yra gerybinis, jo augimas nesukelia metastazių kituose organuose.

Beveik 50% vyresnių nei 50 metų vyrų susiduria su šia liga, o vyresniame amžiuje adenomos rizika padidėja iki 85%.

Ligos diagnozę atlieka urologas, apčiuopdamas liauką per išangę, interpretuodamas klinikinę šlapimo analizę ir biocheminius kraujo tyrimus, išorinį ir vidinį ultragarsą, KT, rentgeno spindulius, uroflometriją (šlapinimosi greičio nustatymas)..

Prostatos adenomos gydymas, atsižvelgiant į ligos sunkumą ir nepaisymą, gali būti atliekamas medicininiu, chirurginiu ir nechirurginiu būdu..

Prostatos adenomos veislės

Priklausomai nuo adenomos augimo krypties, išskiriami trys ligos tipai:

• subbubble - auga tiesiosios žarnos kryptimi;
• intravesikalinis - auga šlapimo pūslės kryptimi;
• retrotrigonalinė adenoma yra po šlapimo pūsle.

Atsiradimo priežastys

• antsvoris;
• sėslus gyvenimo būdas;
• blogi įpročiai;
• hormoninės pusiausvyros pokyčiai (vyrų menopauzė).

Simptomai

Priklausomai nuo ligos stadijos, augimo greičio, naviko dydžio ir lokalizacijos, būdingi simptomai taip pat skiriasi:

• kompensuojamoje stadijoje vėluoja šlapinimasis, silpna šlapimo srovė, dažnas potraukis, palpuojant navikas nesukelia skausmo, padidėja prostatos liauka, tačiau turi aiškias ribas;
• Subkompensuotoje stadijoje šlapinimosi pradžioje yra gana ilgas šlapimo sulaikymas, jis visiškai nepalieka šlapimo pūslės, atsiranda šlapimo sąstingis ir jaučiamas ne visiško ištuštinimo jausmas. Šlapimas yra drumstas ir kruvinas. Dėl netinkamo šlapimo pūslės veikimo atsiranda inkstų nepakankamumo požymių.
• dekompensuotoje stadijoje šlapimo pūslėje lieka didelis šlapimo kiekis, kuris išsiskiria mažomis porcijomis po lašą, pati šlapimo pūslė yra stipriai ištempta ir turi storas sienas, šlapimo spalva tampa dar drumstesnė su kraujo priemaiša..

Taip pat paskutiniais dviem etapais pasireiškia bendri viso kūno sutrikimai: sumažėjęs apetitas ir svoris, anemija, burnos džiūvimas, šlapimo kvapas iš odos ir iš iškvepiamo oro, lėtinis vidurių užkietėjimas, inkstų akmenų susidarymas..

Naudingi produktai prostatos adenomai gydyti

Bendrosios rekomendacijos

Antsvoris išprovokuoja adenomos vystymąsi, todėl mityba turėtų būti subalansuota, turtinga vitaminais, mikroelementais ir skaidulomis.

Norėdami sumažinti peraugusį liaukos audinį, turėtumėte vartoti daug produktų, turinčių polinesočiųjų rūgščių (linolo, alfalinolio), seleno ir cinko. Paūmėjimo metu šių mikroelementų paros dozė turėtų siekti 25 mg (15 mg norma). Ypač daug seleno ir cinko yra jūros gėrybėse: krevetėse, austrėse, jūros dumbliuose, skumbrėse, silkėse, skumbrėse, sardinėse, lašišose, tunuose ir kt. Tarp augalinio maisto daugiausia šių elementų yra visuose ankštiniuose augaluose, grikiuose ir avižų dribsniuose, moliūgų ir saulėgrąžų sėklose, grybuose, salieruose ir pastarnokuose. Geriausiai selenas absorbuojamas esant vitaminui A, todėl žuvį, daržoves ir grūdus reikėtų vartoti su augaliniais aliejais: moliūgais, saulėgrąžomis ar alyvuogėmis..

Skaidulos yra būtinas sveikos mitybos komponentas. Tai padeda pagerinti kraujotakos sistemos veikimą, mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, kuris gali sukelti šlapinimosi sunkumus ir šlapimo sąstingį. Dietoje turėtų būti pakankamas kiekis sezoninių daržovių ir vaisių, taip pat žalumynų.

Tradicinė medicina gydant prostatos adenomą

Druskos kompresas. Ištirpinkite valgomąją druską (1 desertas l.) Vandenyje (300 ml), įkaitintame iki 70 ° C, sudrėkinkite jame kelis kartus sulankstytą marlę ir užtepkite tarpvietę. Ant viršaus uždėkite sausą medvilninę skudurą ir apsivilkite storus apatinius. Kompresą reikia laikyti iki visiško išdžiūvimo, tada nuplauti likusią druską, patepti odą kūdikių kremu ir vėl padaryti kompresą. Šias manipuliacijas būtina atlikti nuo 8 iki 10 kartų per dieną. Tokio gydymo kursas yra 2-2,5 mėnesiai..

Grybų tinktūra. Jai paruošti šitaki grybus (35 g) reikia sumalti į miltelius, užpilti stipriu alkoholiniu gėrimu (konjaku, degtine) arba augaliniu aliejumi (alyvuogių, linų sėmenimis). Leiskite jam užvirti 10 dienų tamsioje vietoje, po to reikia vartoti 3 kartus per dieną prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas, ištirpintas vandenyje (150 ml.) Tinktūra (1 šaukštelis).

Pienžolių žolelių tinktūra. Sausas pienių šaknis (4 g) reikia sumalti kavamale, užpilti degtine (200 ml.) Ir leisti 10 minučių užvirti. Paimama paruošta tinktūra, praskiesta vandeniu (1 valgomasis šaukštas. L.), 15 lašų per dieną, didinant dozę lašui. Kai lašų skaičius pasiekia 30, dozę reikia sumažinti tokiu pačiu būdu. Vėlgi, pasiekus 15 lašų, ​​gydymą reikia pristabdyti 2 savaitėms. Tada pakartokite kursą.

Pavojingas ir kenksmingas maistas, skirtas prostatos adenomai

Nes prostatos adenoma yra gerybinis darinys, tada gydant iš dietos reikia visiškai pašalinti riebią mėsą, prieskonius, karštus prieskonius, gamyklinius padažus ir konservus, rūkytą mėsą, keptą maistą, alkoholį, gazuotus gėrimus, stiprią kavą ir arbatą. Ligos paūmėjimo gydymo vaistais laikotarpiu reikia sumažinti šlapimo sistemos apkrovą, todėl turėtumėte vengti gerti daug skysčių naktį, ypač diuretikų (erškėtuogių sultinio, žaliosios arbatos)..

Taip pat turėtumėte apriboti druskos vartojimą, kuris sulaiko vandens perteklių organizme ir sukelia patinimą, padidėjusį kraujospūdį ir dėl to kraujagyslių susiaurėjimą. Tai sukelia kraujo sustingimą dubenyje ir šlapimą šlapimo pūslėje..

Dieta ir maisto produktai vyrams skirtai prostatos adenomai

Dietos, susijusios su tam tikromis ligomis, yra esminis veiksmingo gydymo komponentas. Teisingai parinkta mityba kai kuriose situacijose gali sumažinti paūmėjimų dažnį, pagerinti bendrą būklę ir sumažinti patologijos simptomų sunkumą. Veiksminga teisinga prostatos adenomos dieta vaidina svarbų vaidmenį. Apie tai, kokie maisto produktai yra įtraukti į leidžiamų dietos sąrašą ir kokie yra draudžiami, taip pat apie populiarius receptus, bus aptarta straipsnyje..

Leidžiama ir draudžiama

Mityba dėl prostatos adenomos nenumato reikšmingo įprasto vyrų raciono ir jo kalorijų kiekio apribojimo, nebent, žinoma, iki diagnozės nustatymo žmogus nesilaikė dietos ir sveikos mitybos principų. Jei taip neatsitiko, reikia pakeisti vyro mitybą ir mitybą..

Pirmasis mitybos apribojimas, nustatytas vyrams, sergantiems BPH, susijęs su gyvūninių riebalų vartojimu. Dietoje jų skaičių reikėtų sumažinti. Nedidelis kiekis gali būti vartojamas kartu su liesa mėsa ar paukštiena, tačiau geriau pabandyti virti su augaliniais aliejais. Panašus bet kokio laipsnio prostatos adenomos dietos apribojimas taip pat taikomas gyvūniniams baltymams. Jų negalima visiškai atmesti, nes gyvūniniuose patiekaluose yra nepakeičiamų amino rūgščių, kurios yra daugelio medžiagų apykaitos procesų vyrų organizme substratas. Tačiau rekomenduojama iki minimumo apriboti gyvūninius baltymus tinkamu augalų kiekiu.

Adenoma yra gerybinis prostatos audinio susidarymas (antrasis ligos pavadinimas yra gerybinė prostatos hiperplazija), todėl dienos racionas turi būti praturtintas selenu, cinku ir vitaminais, turinčiais antioksidacinių savybių (A, E, C). Cinko ir seleno yra dideliais kiekiais šių rūšių žuvyse:

1. Skumbrė.
2. Tunas.
3. Lašiša.
4. Silkė.

Taip pat yra daug mikroelementų kitose jūros gėrybėse: austrių, krevečių. Jei sunku nusipirkti šviežios žuvies ir jūros gėrybių, tada cinko su selenu galima gauti iš augalinių produktų. Įprasta stiprios lyties, sergančios prostatos liga, dieta gali būti ir grūdai (grikiai, avižiniai dribsniai), alyvuogių aliejus, sėklos (moliūgai, saulėgrąžos).

Moliūgų sėklos yra įtrauktos į liaudies vaistų nuo prostatito sąrašą, todėl jų buvimas dietoje nebus nereikalingas..

Maisto, kuriame yra antioksidacinių savybių turinčių vitaminų, yra daug. Griežtos lyties atstovams, norint veiksmingai atsigauti nuo prostatos ligų, bus naudinga į savo kasdienę mitybą įtraukti:

Paklauskite savo urologo!

• Šviežios morkos.
• Lapų salotos.
• Salierai.
• Brokoliai ir žiediniai kopūstai.
• Pomidorai.
• Česnakai.

Ne mažiau svarbi taisyklingos dietos pastraipa, reikalinga vyrams atsigauti po prostatos adenomos, ypač sulaikant šlapimą, yra optimalaus vandens balanso palaikymas. Dienos metu skysčių vartojimas nėra ribojamas. Galite gerti sultis, kompotus, šviežiai paruoštus vaisių gėrimus, švarų vandenį. Tačiau jei turite problemų su šlapinimu likus kelioms valandoms iki miego, skysčių kiekis turėtų būti ribotas. Tai padės išvengti neramaus miego, susijusio su poreikiu dažnai lankytis tualete, norint šlapintis dėl nesugebėjimo sulaikyti didelio kiekio šlapimo. Ypač aktuali rekomendacija vyrams, kuriems nustatyta 2 ar daugiau laipsnio prostatos adenoma.

Verta apsistoti prie kai kurių maisto produktų, kuriuos pageidautina įtraukti į prostatos adenomos dietą. Mes kalbame apie arbūzą, pomidorus, žaliąją arbatą ir bičių produktus. Visi jie, žinoma, gali ir turėtų būti įtraukti į dietą, kad atsigautų. Žalioji arbata, skirta prostatos adenomai, prisotins kūną vertingais katechinais, kurie teigiamai veikia vyriškų lytinių hormonų lygį, stimuliuoja prostatos funkciją ir efektyviai pagreitina kai kurių patologijų atsigavimą. Arbūze ir pomidoruose yra likopeno. Ši medžiaga yra puikus veiksmingas antioksidantas, teigiamai veikiantis vyrų lytinių organų srities sveikatą. Ne veltui likopenas net yra įtrauktas į vaistus, vartojamus šlapinimosi problemoms gydyti..

Likopenas parduodamas kapsulių pavidalu, tačiau daug maloniau jį vartoti kaip natūralių produktų dalį..

Atskiras punktas yra rekomendacija dėl bitininkystės produktų vartojimo prostatos adenomai gydyti. Internete yra daugybė rekomendacijų šiuo klausimu, tačiau reikia atsiminti, kad bičių produktai nėra panacėja, o rimtas gydymas jais dėl 2 ar daugiau laipsnio prostatos adenomos yra neįmanomas. Galite ir turėtumėte valgyti medų, bičių duoną, propolį ir kt., Tačiau protinga juos įtraukti į dietą, nepamirštant, kad jie turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje, taip pat prisideda prie svorio padidėjimo dėl didelio kalorijų kiekio..

Jei kalbėsime apie tai, ko kategoriškai neįmanoma atkurti, tada šiuo klausimu nėra jokių reikšmingų apribojimų. Rekomendacijos primena geros mitybos principus. Stipriosios lyties atstovas, turintis prostatos adenomą, laikydamasis veiksmingos dietos atsigauti neturėtų valgyti arba turėtų rimtai apriboti:

1. Cukrus, taip pat kiti maisto produktai, kuriuose yra lengvai virškinamų angliavandenių.
2. Riebi raudona mėsa (kiauliena, ėriena, jautiena).
3. Greitas maistas. Nerekomenduojama jo valgyti, net jei pardavėjas žada, kad jame naudojami tik natūralūs ingredientai..
4. Alkoholis ir energetiniai gėrimai.
5. Gazuoti gėrimai.

Kad prostatos adenomos dieta, ypač sulaikant šlapimą, būtų pakankamai efektyvi, geriau pamiršti prieskonių, rūkytos mėsos, marinatų ir marinuotų agurkų gausą. Kasdieniniame valgyje turėtų būti minimalus konservantų, dažiklių, dirbtinių kvapiųjų medžiagų aromatų kiekis. Norėdami pagerinti įprasto meniu patiekalų organoleptines savybes, dietoje galite naudoti šviežias arba džiovintas žoleles, česnakus. Beje, žalius žalius valgyti yra gera..

Maisto gydymas išsamiai

Kartais sunku rasti paprastą ir sveiką receptą dideliame informacijos sraute, todėl toliau pateiksime paprastų patiekalų, rekomenduojamų įtraukti į dietą vyrams, kuriems diagnozuota prostatos adenoma, receptus. Šaltis puikiai patenkins alkį ir prisotins kūną naudingomis medžiagomis. Sveikos sriubos recepte yra: agurkai (4 vnt.), Pomidorai (3-4 vnt.), Šviežios žolelės (petražolės, salierai, krapai), galite pridėti saldžiųjų paprikų. Nurodytus komponentus reikia smulkiai supjaustyti ir įdėti į maišytuvą. Tada užpilkite keletą stiklinių neriebaus kefyro. Viską sumalkite maišytuve iki vientisos masės. Patiekalo gaminti nereikia.

Kita naudinga sriuba, skirta mitybai sergant prostatos liauka, yra marinatas pagal šį receptą:

• 4 marinuoti agurkai.
• Šviežios morkos - 2 vnt.
• Šviežios bulvės - 2 vnt.
• Ryžiai (pusė puodelio).
• Žalieji pagal skonį, česnakai.
• Pomidorų pasta be konservantų arba pati (2 šaukštai).
• Augalinis aliejus (2 šaukštai L.)

Supjaustytas bulves ir nuplautus ryžius suberkite į puodą, pripildytą vandens. Virinama ir druska. Įdėkite likusius ingredientus, išskyrus žoleles, ir uždarykite dangtį sriuba ant silpnos ugnies. Paruošę įdėkite žolelių ir pomidorų pastos, sutarkuokite agurkus. Patiekite karštą.

Norint veiksmingos dietos, kuri padeda greičiau pasveikti, gyvūninius produktus patartina kuo daugiau pakeisti augaliniais maisto produktais, kaip aptarta aukščiau. Todėl pravers morkų kotletų receptas. Receptui paruošti reikia 6–7 šviežių morkų. Juos reikia nuvalyti ir sutarkuoti smulkia tarka. Pagal skonį įberkite šiek tiek druskos, kiaušinio ir česnako. Kruopščiai sumaišykite ir į gautą mišinį įpilkite manų kruopų (iki 3 šaukštų), kad būtų galima suformuoti kotletus. Kepkite juos iš 2 pusių karštoje keptuvėje, kol pasidarys maža pluta, o tada troškinkite, kol suminkštės.

Kopūstų ir burokėlių kotletai ruošiami pagal panašų receptą. Receptas nenumato į patiekalą įdėti ko nors kito, tačiau jei skonis yra išskirtinai morkų, burokėliai jus supainioja, tuomet galite formuoti kotletus, pridedant bulvių, juodos duonos.

Bet kokios daržovių salotos, pagardintos alyvuogių ar vynuogių aliejumi, yra naudingos ir veiksmingos laikantis dietos, kuri padeda greičiau pasveikti po prostatos liaukos ligų. Tokie patiekalai bus naudingų, ypač OMEGA-3, nesočiųjų rūgščių, kurios taip pat padeda sumažinti bendrą cholesterolio kiekį kraujyje, sandėlis. Prostatos adenoma dažnai išsivysto vyrams po 50–55 metų, kai aterosklerozės gydymas ir padidėjęs svoris tampa gana aktualia problema. Todėl daržovių salotos pagal bet kokį receptą, vartojamą dietos metu nuo prostatos hiperplazijos, bus naudingos visam kūnui..

Tinkamai valgyti su prostatos hiperplazija, siekiant pagreitinti gijimo procesą arba užtikrinti proceso remisiją, yra gana paprasta. Svarbiausia yra derintis prie tam tikrų mitybos principų ir griežtai jų laikytis. Laikui bėgant dieta taps įprasta ir teigiamai paveiks ne tik prostatą, bet ir bendrą vyro sveikatą, nes siūlomuose produktuose yra daug naudingų medžiagų ir elementų.

Jei vis dar turite klausimų, užduokite juos komentaruose (tai yra visiškai anonimiška ir nemokama). Jei įmanoma, aš ar kiti svetainės lankytojai jums padėsime.

Dieta prostatos adenomai: leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų lentelė

Tinkama mityba yra raktas į greitą kūno atsigavimą sergant bet kokia liga, įskaitant adenomą ir prostatitą. Dieta prostatos adenomai skirta sumažinti simptomus. Teisingas požiūris į mitybą padės sulėtinti ligos progresavimą ir padidinti vaistų terapijos efektyvumą.

Bendrosios taisyklės

Jokiu būdu neturėtumėte persivalgyti

Apskritai prostatos adenomos dieta naudojama kaip pagalbinė priemonė. Gali būti, kad to nepastebės, bet tada simptomai taps aštresni ir kyla pavojus, kad atsiras didelis vartojamų vaistų šalutinis poveikis. Tinkama vyrų adenomos mityba turi keletą tikslų..

1. Aprūpinkite organizmą reikalingais vitaminais ir mineralais.
2. Normalizuokite virškinimo traktą, nustatykite normalų tuštinimąsi ir sumažinkite vidurių užkietėjimo riziką.
3. Sumažinkite inkstų naštą. Tai ypač pasakytina apie 2 ir 3 laipsnio adenomas, nes padidėja inkstų komplikacijų rizika..
4. Apsaugokite nuo vakarinio paburkimo, kad sumažintumėte naktinio tualeto raginimus.

Pirmasis punktas neturėtų kelti klausimų - bet kuriam asmeniui, nepaisant sveikatos būklės, reikia reguliariai gauti iš maisto daugybę mikroelementų ir vitaminų. Nuo to priklauso imuninės, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos veikimas. Sergant adenoma, akcentuojamas tokoferolis (vitaminas E), selenas ir cinkas. Šios medžiagos yra būtinos norint normalizuoti hormonų kiekį ir pagerinti prostatos veiklą. Be to, cinko ir seleno derinys yra prostatos apsauga.

Dėl prostatos lokalizacijos specifikos, sergant prostatos adenoma, nepaprastai svarbu nustatyti tuštinimosi procesą. Tuštintis būtina kasdien, o išmatos turėtų lengvai praeiti per žarnyną. Priešingu atveju prostatą kiekvieną kartą dirgins kietos išmatos, nes ją nuo tiesiosios žarnos skiria tik plona pertvara.

Adenomai progresuojant, padidėja komplikacijų rizika. Kadangi 2 ir 3 stadijos ligai būdingas šlapimo sąstingis, komplikacijos dažnai patenka į inkstus. Norėdami to išvengti, turite laikytis teisingo gėrimo režimo. Ta pati taisyklė padeda sumažinti naktinio noro naudotis tualetu dažnumą, taip pagerindama miego kokybę ir palengvindama nemigą..

Pagrindinės mitybos taisyklės:

• subalansuota mityba;
• dažnas maistas mažomis porcijomis;
• pakankamas ląstelienos kiekis, normalizuojantis žarnyno judrumą;
• geriamojo režimo laikymasis;
• sumažinti druskos suvartojimą.

Teorija apie vegetariškos dietos naudą adenomai nepatvirtinta. Tiesą sakant, atsisakymas gyvūninės kilmės maisto mažai padeda prostatai, tačiau organizmo prisitaikymo prie naujos dietos laikotarpiu simptomai gali paūmėti. Taigi, jei vyras anksčiau nebuvo vegetaras, neverta pradėti, žinoma, jei tai neprieštarauja asmeniniams įsitikinimams.

Tačiau žalio maisto dieta gali pakenkti sveikatai su adenoma. Faktas yra tas, kad termiškai neapdoroto maisto vartojimas gali būti pavojingas užkietėjus viduriams, kurie, kaip paaiškėjo, sutrikdo prostatos darbą..

Kad skrandis spėtų suvirškinti maistą, būtina dažnai valgyti. Tai sumažina skrandžio sunkumo pavojų po valgio ir vakaro vidurių pūtimą..

Vanduo su adenoma turi būti geriamas teisingai. Bendras sunaudoto skysčio kiekis nesikeičia, tačiau likus 3–4 valandoms iki miego, vandenį reikia išmesti, kitaip miegant perpildyta šlapimo pūslė pasijaus..

Nebūtina visiškai pašalinti druskos, tačiau būtina sumažinti jos kiekį. Taip yra dėl to, kad druska sulaiko skysčius organizme, todėl vakarais atsiranda galūnių ir prostatos patinimas. Rezultatas yra organų diskomfortas ir dažnas noras šlapintis..

Patvirtintų produktų lentelė

Dėl prostatos liaukos hiperplazijos labai naudingi jūros dumbliai

Vyrų adenomos mityba gali būti skani ir įvairi. Dietoje nėra per griežtų apribojimų, išskyrus retas išimtis. Lentelėje pateikiami ne tik leidžiami, bet ir rekomenduojami maisto produktai, kurie paįvairins mitybą ir palaikys prostatą..

Apskritai 1 ir 2 laipsnio adenomų maistas nedaug skiriasi nuo įprastos sveikos mitybos. Meniu turėtų būti kruopos, sriubos, šviežios salotos. Dietoje visada yra sveikų daržovių, tiek šviežių, tiek troškintų; augalinis aliejus - alyvuogių, saulėgrąžų, moliūgų, sėmenų.

Augaliniai aliejai gerina virškinimo sistemos veiklą ir yra puiki vidurių užkietėjimo prevencija.

Būtina normalizuoti gėrimo režimą. Dienos norma yra 8 stiklinės vandens per dieną. Rekomenduojama jį gerti kas valandą po 100 ml, taip pat prieš valgį ir po jo bei atsiradus troškuliui. Tačiau likus kelioms valandoms iki miego, rekomenduojama susilaikyti nuo skysčių vartojimo. Taip pat į dietą reikėtų įtraukti šviežiai spaustas sultis, žolelių nuovirus, turinčius diuretikų poveikį - petražoles, erškėtuoges, bruknių lapus. Žalioji arbata bus naudinga ir vyrams.

Draudžiamų produktų lentelė

Šokoladai kategoriškai draudžiami.

Sudarant meniu, reikia atsisakyti daugybės produktų, kurie kūnui nenaudos, tačiau gali pabloginti sveikatos būklę. Pagrindinis tabu yra bet kokie pusgaminiai, riebūs konditerijos gaminiai, riebus keptas maistas.

Rekomenduojama visada laikyti paruoštus leistinų ir draudžiamų gaminių lenteles. Jie padės suformuoti maisto prekių krepšelį einant į prekybos centrą ar apsiperkant turguje.

Alkoholis su prostatos adenoma yra draudžiamų maisto produktų sąraše. Be to, kad tai sukelia papildomą naštą inkstams ir kepenims, piktnaudžiavimas yra kupinas hormonų disbalanso ir pagreitina naviko progresavimo greitį..

Taip pat turėtumėte mesti rūkyti, nes nikotinas sutraukia kraujagysles ir sutrikdo kraujotaką..

Dieta skirtingais adenomos etapais

Labai naudinga ramunėlių arbata

Apskritai dietos skirtumas skirtingose ​​adenomos stadijose yra nereikšmingas, nes mityba yra tik pagalbinis būdas atliekant kompleksinę prostatos ligos terapiją..

Su pirmojo laipsnio adenoma galite sau leisti vartoti druską, kartais leidžiama kava ir juoda arbata. Tai siejama su gana lengvais dizurijos sutrikimais dėl mažo naviko dydžio. Tačiau kavą leidžiama gerti tik ryte. Vakare turėtumėte apsiriboti lengva vakariene, atsisakyti bet kokių gėrimų 3 valandas prieš miegą. Šiame etape leidžiama valgyti raudoną mėsą nedideliais kiekiais, naudingi subproduktai.

Esant 2 ar 2 laipsnio adenomai, mityba tampa sunkesnė, todėl raudona mėsa turėtų būti išmesta. Dietoje yra daugiau maisto, kuriame gausu fitoestrogenų - sojos, lęšių, linų aliejaus. Taip yra dėl prostatos hiperplazijos plitimo progresavimo. Hormoninės pusiausvyros pakeitimas padeda pagerinti bendrą savijautą. Būtinai valgykite moliūgų sėklas. Vietoj kavos ir arbatos rodomas diuretikų nuovirų ir žolelių arbatų naudojimas - ramunėlės, melisos, mėtos.

Sergant 3 laipsnio adenoma, reikėtų valgyti nedidelius patiekalus. Draudžiami bet kokie maisto produktai, didinantys dujų gamybą žarnyne. Apribokite šviežių daržovių salotų vartojimą, pakeiskite jas šviežiomis žolelėmis ir keptais daržovių patiekalais. Riebus, keptas, aštrus ir sūrus - draudžiama.

Dieta pašalinus adenomą

Iš karto po chirurginio adenomos pašalinimo savaitei nurodoma griežta dieta. Pagrindinis mitybos tikslas pašalinus adenomą yra užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Priešingu atveju galimos komplikacijos..

Visi vyrai turi problemų dėl šlapinimosi po prostatos adenomos operacijos dėl šlapimo pūslės ir šlaplės silpnumo, kuriuos navikas suspaudė ilgą laiką. Pooperaciniu prostatos adenomos pašalinimo laikotarpiu dieta yra minkšta ir švelni:

• daržovių tyrės;
• virta košė;
• daržovių sultiniai;
• padidėjęs skysčių vartojimas;
• druskos ir prieskonių trūkumas.

Paprastai pooperaciniu laikotarpiu pacientas turėtų laikytis tausojančios terapinės dietos, kurią gydantis gydytojas tikrai informuos..

Po 2–3 savaičių vyras palaipsniui grįžta prie įprastos dietos. Pagerėjus šlapinimui, vandens kiekis ribojamas iki 2 litrų per dieną.

Po reabilitacijos jokių specialių apribojimų nėra, tačiau rekomenduojama atsisakyti raudonos mėsos, pakeičiant ją vištiena. Taip yra dėl to, kad adenoma gali atsinaujinti bet kuriuo metu, todėl nereikia didinti vyrų lytinių hormonų lygio.

Išsiaiškinęs, ko negalima valgyti sergant prostatos hiperplazija, kiekvienas vyras galės pats sudaryti meniu, atsižvelgdamas į jo pageidavimus. Dieta pasirodo gana įvairi ir skani, todėl jos lengva laikytis.

Vyrų prostatos adenomos mityba

Prostatos liaukos hiperplazija (prostatos adenoma) yra viena iš medicininių patologijų, aplenkiančių vyresnius nei 50 metų vyrus. Anksti nustačius patologiją, galima sėkmingai ją įveikti vartojant vaistus kartu su kineziterapija. Pablogėjus paciento būklei, atliekama viena iš chirurginės intervencijos rūšių. Bet kuriame gydymo etape prostatos adenomos dieta yra labai svarbi. Kaip tinkamai maitintis su GPJ ir kokie maisto produktai yra draudžiami / leidžiami, suprantame žemiau pateiktą medžiagą.

• 1 Kas yra prostatos adenomos dieta?
• 2 Ką galite valgyti su prostatos adenoma ir ko ne?
• 3 Dietos meniu prostatos adenomai ir prostatitui gydyti
• Dieta po operacijos prostatos adenomai pašalinti

Kas yra prostatos adenomos dieta?

Vyrų prostatos adenomos dietinės mitybos pagrindai dažnai siejami su stipriais stiprios žmonijos pusės atstovų apribojimais. Tačiau paprastai paciento racione yra pakankamas kiekis ne tik sveikų, bet ir skanių produktų. Kalbant apie tokios tinkamos mitybos tikslus, jie atrodo taip:

• Sumažėjęs hormono testosterono lygis, dėl kurio padidėja prostatos liauka. Kuo mažiau hormono, tuo mažesnis yra atitinkamai sergančio organo dydis, mažiau spaudžiama šlaplė ir organai, esantys arti prostatos.
• Vidurių užkietėjimo prevencija. Šiuo atveju pakankamas augalinio pluošto kiekis suminkština išmatas. Paciento tuštinimosi aktas yra lengvesnis, be spaudos raumenų įtampos, sergančio uždegimo organo traumos. Ir jis, kaip žinote, beveik ribojasi su tiesiosios žarnos siena.
• Aterosklerozės profilaktika. Dieta prostatos adenomai sumažina apnašų susidarymo ant visų kraujagyslių sienelių riziką.
• Šlapimo pūslės apkrovos sumažinimas laikantis geriamojo režimo.
• Kūno svorio mažinimas ir organizmo valymas nuo toksinų ir toksinų.
• Metabolizmo gerinimas ir medžiagų apykaitos procesų spartinimas. Dėl to greičiau pasveiksta pacientas..

Ką galite valgyti su prostatos adenoma ir ko ne?

Selenas ir cinkas yra pagrindiniai mikroelementai, kurie turėtų sudaryti didžiąją dalį BPH turinčio vyro raciono. Būtent jie padeda sumažinti naviko augimą ir žymiai pagerinti paciento sveikatą. Štai kodėl, laikantis dietinės dietos su prostatos adenoma, vyrui rekomenduojama valgyti šiuos maisto produktus:

• Neriebios jūrų žuvys, įskaitant silkes;
• Kruopos (grikiai, ryžiai, miežiai, avižiniai dribsniai);
• Bet kokie riešutai, įskaitant pistacijas;
• Konkurso veršiena;
• Blauzdos kepenys;
• Kiaulienos kepenys;
• Triušis, vištiena;
• Vištienos kiaušinis (trynys);
• Jūros kopūstai;
• Fermentuoti pieno produktai (kefyras, varškė, neriebi grietinė, fermentuotas keptas pienas ir kt.);
• Vaisiai ir daržovės (išskyrus draudžiamus);
• Vakar duona;
• Iš desertų leidžiama karamelė, putėsiai, želė, marmeladas;
• Gėrimai: žalioji arbata, žolelių arbata, vaisių gėrimas, kompotas, šviežiai spaustos sultys.

Svarbu: dieta sergant prostatitu ir prostatos adenoma reikalauja švelniai termiškai apdoroti mėsos produktus (kepti, troškinti, virti)..

Dabar išsiaiškinkime, kas neįmanoma su prostatos adenoma. Taigi tokius produktus draudžiama naudoti gydant prostatos adenomą:

• Alkoholis ir gazuoti gėrimai;
• Riebūs ir kepti, rūkyti patiekalai;
• Jautiena, aviena ir kiauliena;
• Taip pat reikėtų uždrausti kavą ir stiprią arbatą (vietoj jos galima naudoti cikorijas);
• Produktai su skoniais ir spalvomis;
• Marinatai ir marinuoti agurkai;
• Karšti prieskoniai ir padažai;
• Švieži kepiniai ir šokoladas;
• Daržovės (ridikai, grybai, svogūnai, česnakai, kopūstai);
• Žalieji (špinatai, žalieji svogūnai, rūgštynės).

Svarbu: išvardytus produktus draudžiama naudoti bet kokia forma ir kiekiu.

Dietos meniu prostatos adenomai ir prostatitui gydyti

Vyrų prostatos adenomos dieta gali būti labai maistinga, skani ir įvairi. Pavyzdžiui, žemiau pateikiamas vienos dienos meniu pacientui, sergančiam BPH, kuriame prostatos liauka padėkos savo savininkui:

• Pusryčiai: avižinių dribsnių košė su pienu, sumuštinis su sūriu, žalioji arbata, vištienos kiaušinis.
• Užkandis: sauja riešutų ir nedidelis neriebios varškės dubuo, pagardintas neriebia grietine.
• Pietūs: grikių sriuba su veršiena, virti kalakutienos kotletai, ryžių košė, daržovių salotos su alyvuogių aliejumi.
• Popietės užkandis: taurė kefyro.
• Vakarienė: trijų kiaušinių omletas, daržovių salotos su alyvuogių aliejumi, džiovinta duona su lašiša ir žolelėmis.

Reikėtų suprasti, kad per visą dietos prostatos adenomą ir prostatitą metu reikia laikytis šių mitybos principų:

• Teisingas kalorijų skaičiavimas pagal energijos suvartojimą per dieną. Tai yra, kuo tankiau ir daugiau dirba žmogus, tuo daugiau turėtų būti kaloringas maistas. Norėdami tai padaryti, galite pasinaudoti vienkartine dietologo pagalba, kuris jums pasakys optimalų dienos kalorijų kiekį..
• Riebalai turėtų sudaryti tik 30% visos dietos.
• Augalinis maistas ir ląsteliena mažiausiai 50% dienos raciono.
• Valgykite mažiausiai 5 kartus per dieną mažomis porcijomis reguliariais intervalais.
• Aukštos kokybės geriamojo režimo laikymasis.
• Paskutinį valgymą valgykite bent 2 valandas prieš miegą.

Svarbu: 2 valandas prieš miegą patartina atsisakyti skysčių. Tai palengvins šlapimo pūslės naštą naktį..

Dieta po operacijos prostatos adenomai pašalinti

Mitybos principai sergant prostatitu ir prostatos adenoma yra ne tokie griežti, kaip po operacijos pašalinant prostatos naviką. Čia pacientui rekomenduojami griežtesni mitybos apribojimai. Apskritai tinkamos terapinės mitybos rekomendacijos yra šios:

• Iki trijų savaičių visiškai pašalinkite raudoną mėsą (kiaulieną, jautieną, avieną) iš paciento raciono.
• Per pirmąsias dvi dienas po operacijos visi grūdai leidžiami į vandenį, kefyras, slyvos ir džiovinti abrikosai, virtos ir žalios morkos, burokėliai, fermentuotas keptas pienas, neriebus varškės sūris.
• Praėjus porai dienų po operacijos, į dietą galite įtraukti neriebų vištienos sultinį ir visas jo sriubas.
• Vėliau galite valgyti triušį, vištieną, kiškį, keptą, virtą arba troškintą. Mėsą geriau valgyti ryte..
• Parodoma vartoti jūros žuvis ir jūros gėrybės (silkė, sardinė, lašiša, otas, lašiša, aštuonkojis, krevetės, jūros dumbliai). Jas taip pat geriausia valgyti ryte..
• Papuošti daržovėmis ir žolelėmis galima patiekti su mėsa..
• Kaip desertą galite valgyti visus vaisius, išskyrus bananus. Jie yra sunkūs skrandyje.
• Per dieną reikia išgerti bent 1,5–2 l skysčių. Geriau yra laukinių rožių ar žolelių, vandens nuoviras. Cukraus sultys ir gazuoti gėrimai yra draudžiami.
• Po savaitės pacientas gali būti perkeltas į dietinį meniu, kuris buvo prieš operaciją.

Pooperaciniu laikotarpiu labai svarbu griežtai laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų. Atminkite, kad dietos terapija ir paskirti gimnastikos pratimai leis greitai grįžti prie įprasto gyvenimo būdo..